زيادة الوزن
يلعب استهلاك السكر دوراً أساسياً في زيادة الوزن والسمنة بين الأطفال، حيث يعتبر السكر المكون الرئيسي للعديد من الحلويات المختلفة. تتميز معظم الحلويات بارتفاع سعراتها الحرارية وانخفاض قيمتها الغذائية، مما يجعلها غير مفيدة صحياً. لذا، يُفضل ألا تتجاوز نسبة السكر المضاف المتناولة في اليوم 10% من إجمالي السعرات الحرارية اللازمة للطفل. يُستحسن استبدال الحلويات بخيارات صحية مثل الفواكه، التي تعتبر وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات الطبيعية وتوفر العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والألياف.
تسوس الأسنان
تعتبر حالة تسوس الأسنان نتيجة للضرر الذي تسببه البكتيريا والأحماض في الفم. يلعب السكر الموجود في الحلويات دوراً محورياً في حدوث التسوس والنخر لدى الأطفال، حيث تتغذى البكتيريا على السكر، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وتكوين اللويحات السنية التي تتراكم على الأسنان.
سوء التغذية
تعتبر مشكلة سوء التغذية مرتبطة بشكل وثيق بالوزن. في حين أن الحلويات والسكر تسهم في زيادة الوزن والسمنة، إلا أنها أيضاً يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية بسبب عدم حصول الطفل على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحتهم. بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي يتلقاها الطفل من الحلويات، فإن احتياجه للعناصر الغذائية المتنوعة مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم يبقى غير مُلبى، حيث تفتقر الحلويات إلى هذه العناصر.
المشاكل النفسية
يرتبط الاستهلاك المتكرر للسكريات ببعض المخاطر النفسية لدى الأطفال. كشفت إحدى الدراسات عن وجود علاقة بين الاستهلاك اليومي للحلويات خلال مرحلة الطفولة والعنف في مراحل الحياة اللاحقة. وجد الباحثون أن حوالي 70% من مرتكبي الجرائم العنيفة كانوا يتناولون الحلويات بشكل يومي في طفولتهم.