تُعتبر قضايا النسيان وضعف الذاكرة من التحديات الكبيرة التي تواجه طلاب العلم. ولإيجاد الحلول لهذه المشكلات، يلجأ العديد منا إلى الدعاء لله تعالى والتضرع إليه بالصلاة وقراءة القرآن الكريم.
القرآن الكريم ودوره في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز
- تعد مشكلة ضعف الذاكرة وكثرة النسيان من القضايا البارزة التي يواجهها الكثيرون، سواء أثناء الدراسة أو في تذكر المواقف اليومية.
- تتعدد الأسباب المرتبطة بهذه المشكلة، وقد تشمل عوامل صحية ونفسية وجينية، والتي قد تتطلب في أحيان كثيرة استشارة طبيب متخصص إلى جانب التوجه بالصلاة والدعاء.
- سنتناول في هذا المقال الآيات القرآنية التي تُعزز من وظائف العقل وترفع من مستوى التركيز، بالإضافة إلى الاستناد لما ورد في السنة النبوية الشريفة.
- تشير العديد من النصوص في الكتاب والسنة إلى فوائد قراءة القرآن الكريم في العلاج من مختلف الأمراض.
- قال الله تعالى في سورة الإسراء، الآية 82: “وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا”.
- كما ورد في سورة يونس، الآية 57: “يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهَدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ.”
- وفي سورة فصلت، الآية 44، ذكر الله تعالى: “قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى”.
- غالباً ما يُعزى النسيان إلى وساوس الشيطان، كما ذكر في القرآن الكريم: {فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنْسَانِي إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ}.
- لذا، يجب على كل منا قراءة القرآن لتحصين بيته من الشياطين وأعين الحاسدين، حيث قال تعالى: “وَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنَا بَيْنَكَ وَبَيْنَ الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَةِ حِجَابًا مَسْتُورًا”.
- وفقاً لما ورد عن أبي هريرة رضي الله عنه: “إن البيت ليُتسع على أهله وتحضره الملائكة وتهجره الشياطين، ويكثر خيره إن قُرئ فيه القرآن، وإن البيت ليُضيّق على أهله وتهجره الملائكة وتحضره الشياطين إن لم يُقرأ فيه القرآن”.
سورة الفاتحة ودورها في تعزيز الذاكرة
- نبدأ بالحديث عن فضل فاتحة الكتاب. يقول ابن القيم رحمه الله: “مكثت في مكة أتعرض لأدواء ولا أجد طبيبًا، فكنت أعالج نفسي بالفاتحة، فرأيت لها تأثيرًا عجيبًا على المرضى”.
- تُعتبر سورة الفاتحة من أعظم السور التي تعزز التركيز وتساعد على تقليل النسيان.
- عندما نزلت سورة الفاتحة على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، فتح لها باب خاص في السماء، حيث نزل بها ملك خاص، غير سيدنا جبريل.
- كما روى ابن عباس رضي الله عنه، أنه بينما كان جبريل عليه السلام جالسًا عند رسول الله سمع فتحًا من السماء، فقال: “هذا باب من السماء يُفتح اليوم لم يُفتح من قبل”، ونزل منه ملك بشر بنورين لم يعطهما نبي قبله: فاتحة الكتاب وخواتيم سورة البقرة.
- وفي الحديث عن أبي هريرة، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “قسمت الصلاة بيني وبين عبدي نصفين، ولعبدي ما سأل”.
قراءة المعوذتين وسورة الإخلاص لتعزيز الذاكرة
- أوضح القرآن الكريم في عدة مواضع أن كثرة النسيان من الشيطان، لذا يجب على كل مسلم تحصين نفسه.
- كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتعوذ من الجان وعين الإنسان حتى نزلت المعوذتان، وبعد نزولهما أخذ بهما وترك ما سواهما.
- وقال عائشة رضي الله عنها: “كان رسول الله إذا آوى إلى فراشه جمع كفيه ونفث فيهما وقرأ قل هو الله أحد والمعوذتين ثم مسح ما استطاع من جسده”.
- كما أمر النبي صلى الله عليه وسلم: “قل هو الله أحد والمعوذتين ثلاث مرات حين تمسي وحين تصبح، تكفيك من كل شي”.
قراءة سورة البقرة لطرد الشياطين وتعزيز الذاكرة
- سبق وذكرنا أن أحد الأسباب الرئيسية لكثرة النسيان هو الشيطان، وتوجد العديد من الأحاديث حول فضل سورة البقرة في تحصين النفس والمنزل.
- تُعد الرقية الشرعية من أبرز الوسائل لتحصين الذات، سواء بالقراءة أو الاستماع، وتساعد على إبعاد الشياطين وتقليل النسيان.
- قال النبي صلى الله عليه وسلم: “اقرؤوا البقرة، فإن أخذها بركة، وتركها حسرة، ولا تستطيعها البطلة السحرة”.
- كما روى أبو هريرة: “لا تجعلوا بيوتكم مقابر، إن الشيطان ينفر من البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة”.
فائدة آية الكرسي في التحصين
- آية الكرسي تمثل خير عظيم، حيث ذكر النبي صلى الله عليه وسلم: “إن لكل شيء سنامًا وسنام القرآن سورة البقرة، فيها آية سيدة آيات القرآن، لا تُقرأ في بيت وفيه شيطان إلا خرج منه”.
- كما يُفضل قراءة آية الكرسي قبل النوم، فقد قال أبو هريرة: “أدّني رسول الله بحفظ زكاة رمضان…” حتى قال: “فاقرأ آية الكرسي عند فراشك، فإنك لن يزال عليك حافظ من الله تعالى”.
الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة
- تتمتع الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة بفضل خاص. فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه”.
- تُعتبر هاتين الآيتين من أفضل الآيات لتفتيح العقل وحماية الشخص من كيد الشياطين ومن ضعف الذاكرة.
آيات قرآنية لتفتيح العقل
- عن أبي بن كعب قال: “كنت عند رسول الله فجاء أعرابي، فقال: يا نبي الله، إن لي أخًا وبه وجع، فعوذه رسول الله بآيات من القرآن…”.
- تعتبر جميع هذه الآيات ضمن الآيات الفعالة في تفتيح العقل، خاصة آخر آيات سورة المؤمنون.
التحصين من الشيطان الرجيم
- يجب على المسلم الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم في كافة أقواله وأفعاله، وذلك ليحتمي من مكائد الشيطان.
- من فضل الله علينا، فإن الشيطان يُضعف عندما يستشعر ذكر الله وقراءة آيات التحصين.
أذكار الصباح والمساء
التزام أذكار الصباح والمساء يُعد من أهم الأمور لتعزيز التركيز والحماية من النسيان، حيث ورد:
- عن عثمان رضي الله عنه: “ما من عبد يقول في صباح كل يوم ومساء كل ليلة… لم يضره شيء”.
- الرسول صلى الله عليه وسلم قال: “من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له…” كان له حرزاً من الشيطان يومه ذلك.
أدعية للحفظ وعدم النسيان
- يوجد أدعية معينة للطلاب تقول قبل البدء في الدراسة وبعدها، كدعاء الفهم والحفظ.
آيات قبل المذاكرة لتعزيز التركيز
عند بدء المذاكرة، يُفضل تلاوة بعض الآيات لتعزيز التركيز، مثل:
- سورة الفاتحة: “بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ.”
- سورة الإسراء، الآية 85.
- سورة العلق، الآية 1-5.
سورة تعزز الحفظ والذاكرة
تُعتبر سورة البقرة من السور التي تُعزز البركة والتوفيق في التحصيل العلمي، ومنها:
- سورة البقرة، آية 255 (آية الكرسي).
نصائح للطلاب لتحصيل العلم
- تنظيم الوقت وتخصيص فترة محددة لكل مادة.
- خلق بيئة مناسبة للدراسة بعيداً عن التشويش.
- الاستخدام الفعّال لتقنيات التدوين والملاحظات.
- التغذية الصحية والنوم الكافي لدعم الذاكرة.
- الالتزام بالتفاؤل والإيجابية نحو الدراسة.