فرط الحركة لدى الأطفال
- تواجه نسبة ملحوظة من الأطفال مشكلة فرط الحركة، والتي تتمثل في زيادة النشاط مصحوبة بضعف التركيز وسرعة الاندفاع في السلوك. هذه القضية تثير القلق والتوتر بين الآباء والأمهات.
- تتفاقم المشكلة لأن معظم الأطفال المصابين بهذه الحالة يكونون في أعمار مبكرة، حيث يسعون لاستكشاف بيئتهم، مما قد يعرضهم لمخاطر متعددة، وبالتالي يسبب ذلك إجهاداً إضافياً للوالدين.
أعراض فرط النشاط لدى الأطفال
تتضمن الأعراض التي تدل على فرط نشاط الطفل ما يلي:
- يواجه الطفل صعوبة في التركيز، مما يؤثر سلبًا على قدرته في إنجاز الواجبات المدرسية.
- يميل الطفل إلى تجنب الأنشطة التي تتطلب مجهودًا ذهنيًا.
- يظهر نقصًا في انتباهه للتفاصيل، مما يؤدي إلى ارتكابه العديد من الأخطاء نتيجة عدم التركيز.
- تتكرر حالات ضياع متعلقاته الشخصية مثل الأقلام والأدوات والألعاب.
- يعاني من نسيان مفرط.
- قد تظهر عليه علامات العصبية والقلق.
- تميل ألعابه إلى الركض، والتسلق، والقفز، والسلوكيات العنيفة.
مشروبات للمساعدة في تهدئة الأطفال كثيري الحركة
- يُعتبر البقدونس من الأعشاب الفعالة التي تحتوي على مركب الميرستسن، والذي يساعد في تقليل حركة الطفل الزائدة بشكل كبير.
- البابونج هو مهدئ رائع للجهاز العصبي، ويساعد على تقليل النشاط المفرط والحركة لدى الأطفال.
- أظهرت دراسات عديدة أن اليانسون يحسن من قوة الأعصاب وتهدئتها، وينصح بتناوله قبل النوم.
- حيث يحتوي النعناع على مركبات تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يؤدي إلى تخفيف النشاط المفرط عند الأطفال.
آيات لتهدئة الأطفال كثيري الحركة
من المؤكد أن فرط الحركة لدى الأطفال يسبب قلقًا للآباء، لذا يمكنهم الاستفادة من قراءة الآيات التالية لتهدئة الأطفال:
- تكرار الآية 96 من سورة الأنعام ثلاث مرات: “فَالِق الْإِصْبَاحِ وَجَعَلَ اللَّيْلَ سَكَنًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ حَسْبَانًا ۚ ذَٰلِكَ تَقْدِير الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ”.
- تلاوة الآية 83 من سورة آل عمران ثلاث مرات: “وله أسلم من في السموات والأرض طوعاً وكرهاً وإليه يرجعون”.
- الإعادة للآية المذكورة أعلاه ثلاث مرات.
- قراءة الآية 96 من سورة الأنعام وتكرارها ثلاث مرات.
- الإكثار من قراءة الآيتين 133 و 134 من سورة آل عمران.
- قراءة الآية من سورة الناس 11 مرة على طعام وشراب الطفل.
دعاء لتهدئة الأطفال كثيري الحركة
الله سبحانه وتعالى هو القادر على هداية الطفل وعلاج مشاكله، لذا يمكن للآباء الاعتماد على الأدعية التالية:
- دعاء سيدنا إبراهيم وإسماعيل: “ربّنا واجعلنا مسلمَينِ لكَ ومن ذريَّتنا أمةً مسلمةً لكَ وتب علينا إنَّك أنت التواب الرحيم”.
- اللهم علّمهم ما جهلوا وذكّرهم ما نسوا، وافتَح عليهم من بركات السماء والأرض إنّك سميع مجيب الدعوات.
- دعاء النبي محمد صلى الله عليه وسلم: “لو أن أحدكم إذا أراد أن يأتي أهله قال:
- بسم الله، اللهم جنّبنا الشيطان وجنّب الشيطان ما رزقتنا، فإنه إن قُدِّر بينهما ولد لم يضره الشيطان أبداً”.
- دعاء سيدنا زكريا: “وهب لي من لدنكَ وليّاً* يرثني ويرث من آل يعقوبَ، واجعله ربِّ رضيّاً” (سورة مريم: الآيتان 5 و6).
- دعاء سيدنا زكريا: “رب هب لي من لدنكَ ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء” (سورة آل عمران: الآية 38).
- اللهم بارك لي في أولادي، ولا تضرهم، ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم.
- اللهم حبب إليهم الإيمان وزينه في قلوبهم، وكرّه إليهم الكفر والفسوق والعصيان واجعلهم من الراشدين.
- اللهم إني أسألك لهم قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن، واجعلهم هداة مهدين غير ضالين ولا مضلين.
- اللهم يا معلم إبراهيم، علمهم، ويا مفهم سليمان، فهمهم، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب، آتهم الحكمة وفصل الخطاب.
آيات قرآنية لتهدئة الأطفال الشقيين
تتضمن الآيات المفيدة للأطفال ذوي النشاط المفرط ما يلي:
- سورة الشرح: “أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ، وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ، الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ، وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ، فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا.
- إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ، وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ”.
- دعاء الإخلاص: “اللهم اشرح قلب هذا الطفل وارزقه محبة أبويه وطاعتهما بحق قولك: “وذللناها لهم فمنها ركوبهم ومنها يأكلون” سبع مرات.
- خواتيم سورة القلم: “وإن يكاد الذين كفروا ليزلقونك بأبصارهم لما سمعوا الذكر” 7 مرات.
- الآية 83 من سورة آل عمران: “وله أسلم من في السماوات والأرض طوعًا وكرهًا وإليه يرجعون”.
- تقرأ هذه الآية على رأس الطفل 3 مرات.
- سورة الملك: “فارجع البصر هل ترى من فطور * ثم ارجع البصر كرتين ينقلب إليك البصر خاسئًا وهو حسير” 7 مرات.
- آية “أَفَغَيْرَ دِينِ اللَّهِ يَبْغونَ وَلَهُ أَسْلَمَ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ طَوْعًا وَكَرْهًا وَإِلَيْهِ يُرْجَعُونَ” (83).
آيات السكينة لفرط الحركة
يمكن للأمهات الراغبات في الاستعانة بالقرآن لعلاج فرط النشاط عند أطفالهن قراءة الآيات التالية:
- قراءة قوله تعالى: “وَسَارِعوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكمْ وَجَنَّةٍ عَرْضهَا السَّمَاوَات وَالْأَرْض أعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ (133).
- “الَّذِينَ ينفِقونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّه يُحبُّ الْمُحْسِنِينَ (134)”.
- الآيات 133 و 134 من سورة آل عمران.
- قراءة قوله تعالى: “الَّذِي أَحْسَنَ كلَّ شَيْءٍ خَلَقَه وَبَدَأَ خَلْقَ الْإِنْسَانِ مِنْ طِينٍ (7) ثمَّ جَعَلَ نَسْلَه مِنْ سلَالَةٍ مِنْ مَاءٍ مَهِينٍ.
- (ثمَّ سَوَّاه وَنَفَخَ فِيهِ مِنْ روحِهِ وَجَعَلَ لَكُم السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ (9).
- “وَقَالُوا أَإِذَا ضَلَلْنَا فِي الْأَرْضِ أَإِنَّا لَفِي خَلْقٍ جَدِيدٍ بَلْ همْ بِلِقَاءِ رَبِّهِمْ كَافِرُونَ (10).”
- قراءة الآيتين: “وَسَارِعوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكمْ وَجَنَّةٍ عَرْضهَا السَّمَاوَات وَالْأَرْض أعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ (133).
- “الَّذِينَ ينفِقونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّه يُحبُّ الْمُحْسِنِينَ (134).”