أثر السمنة على صحة النساء
تساهم زيادة الوزن والسمنة بشكل غير مباشر في حدوث ملايين الوفيات سنوياً، حيث تُعرِّض الأفراد لمخاطر صحية جسيمة، وتزداد هذه المخاطر بشكل خاص بين النساء. إليك أبرز الأضرار المتعلقة بالسمنة:
- اضطرابات التنفس، مثل انقطاع النفس أثناء النوم، الذي ينجم عن تراكم الدهون في منطقة الرقبة، مما يؤدي إلى تضييق المسالك الهوائية.
- ارتفاع مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي، والقولون، والمستقيم، وبطانة الرحم، والمرارة، والمعدة، والمريء، والحلق، والكبد، والكلى، بالإضافة إلى أورام مثل الورم السحائي والورم النخاعي المتعدد وسرطان البنكرياس والمبيض والغدة الدرقية.
- زيادة احتمالية الإصابة بالسكري بمعدل الضعف مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، حيث تعيق السمنة السيطرة على مستويات السكر في الدم.
- تزايد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، مما يؤثر سلبياً على الشرايين ويتسبب في مشكلات صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.
- ارتفاع مستويات الكولسترول الضار (LDL) وانخفاض الكولسترول الجيد (HDL)، مما يُسرِّع من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، ويؤدي إلى مشكلات صحية ذات علاقة بالقلب.
- صعوبات في الحمل، بالإضافة إلى احتمالية حدوث مضاعفات خلال فترة الحمل، مثل سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم الشديد أو تسمم الحمل.
- زيادة احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، وبالأخص إذا كانت السمنة متراكمة في منطقة الخصر.
ما هي السمنة؟
تُعرَف السمنة بأنها حالة تتمثل في الحصول على مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أكثر. ويُعرف مؤشر كتلة الجسم بأنه حساب يُعتمد على وزن الشخص وطوله، ويُستخدم كمقياس لتحديد الوزن الزائد أو السمنة.
أسباب السمنة
يُعتبر السبب الرئيسي للسمنة هو استهلاك سعرات حرارية تفوق ما يحرقه الجسم، ولكن هناك عوامل متعددة تُعزِّز من فرص الإصابة بالسمنة. إليك أهم هذه العوامل:
- العوامل الوراثية، حيث إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة، فإن احتمال إصابة الأبناء بها يرتفع بنسبة 25%، بالإضافة إلى تأثيرها على توزيع الدهون في الجسم.
- عوامل الأيض والهرمونات، مثل هرمون الجريلين الذي يلعب دورًا في تحفيز الشعور بالجوع ويُعطي شعوراً بالامتلاء بعد تناول الطعام.
- نمط الحياة غير الصحي، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام، وقلة النشاط البدني، وتناول الأطعمة والمشروبات مرتفعة السعرات الحرارية، مثل الوجبات السريعة.
المراجع
- ↑ “Weight and obesity”, www.womenshealth.gov, تم الاسترجاع في 18-1-2019. تم التعديل.
- ↑ “Obesity”, www.healthline.com, تم الاسترجاع في 18-1-2019. تم التعديل.
- ↑ “Obesity Causes”, stanfordhealthcare.org, تم الاسترجاع في 18-1-2019. تم التعديل.