يعتبر تواجد المعادن والأملاح ضرورياً لجسم الإنسان، إذ تُعد من العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في نمو الجسم. يمكن الحصول على هذه المعادن والأملاح من مصادر نباتية وحيوانية متنوعة.
أهمية الأملاح والمعادن في جسم الإنسان
لقد خلق الله سبحانه وتعالى كل ما هو مفيد للإنسان، ولكن الإفراط أو التجاوز للمعدلات الطبيعية قد يؤدي إلى أضرار جسيمة. لذلك، من المهم معرفة الآثار السلبية لأي مادة نستهلكها، والتوازن هو القاعدة الأساسية:
- الأملاح والمعادن أساسية لجسم الإنسان نظراً لقيامها بعدد من الوظائف الحيوية التي تعزز من نمو الجسم.
- الكالسيوم: يلعب دوراً حيوياً في نمو العظام والأسنان.
- الحديد: يُعتبر عنصراً مهماً لتوزيع الغذاء في الجسم ويأخذ دوراً في توفير الطاقة اللازمة للمهام اليومية.
- البوتاسيوم: يساهم في نمو العضلات ويحافظ على توازن السوائل في الجهاز العصبي، إلا أن زيادته عن المعدل الطبيعي قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة.
أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم
- يؤدي ارتفاع أو انخفاض مستوى الأملاح والمعادن إلى عدم توازن السوائل في الجسم.
- يتطلب الأمر تعويض النقص في الأملاح المرتفعة لتجنب مجموعة من الأمراض التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- تختلف الأعراض الناتجة عن ارتفاع الأملاح حسب النوع، كالبوتاسيوم، والماغنسيوم، والكالسيوم، والصوديوم، والكلوريد.
أعراض ارتفاع نسبة البوتاسيوم
- يتراوح المعدل الطبيعي للبوتاسيوم في جسم الإنسان بين 3.6 و5.2، وزيادته قد تُلحق الضرر بالصحة.
- تعمل الكلى على ضبط مستويات البوتاسيوم والتخلص من الزائد منها.
- يمكن أن يتسبب مرض السكري والفشل الكلوي في عدم توازن مستوى البوتاسيوم.
- تشمل الأعراض الشائعة لارتفاع البوتاسيوم القيء، الإسهال، وآلام الصدر، وقد تؤدي الأعراض الشديدة إلى الشلل أو الوفاة.
أعراض ارتفاع مستوى المغنيسيوم
- يساهم المغنيسيوم في نقل الإشارات الكهربائية في الجسم، ويلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب.
- تُعد صعوبة التنفس ومشاكل القلب من الأعراض الخطيرة الناتجة عن ارتفاع المغنيسيوم.
- يشمل ارتفاع لمستوى المغنيسيوم أيضاً الصداع، انخفاض ضغط الدم، الشعور بالغثيان، والقيء.
أعراض ارتفاع مستوى الصوديوم
- يساعد الصوديوم في تنظيم حجم الدم، وغالباً ما يزداد بسبب فقد السوائل عبر العرق والتبول.
- يمكن أن تشمل الأعراض العطش، ارتعاش العضلات والتعب المستمر.
- ارتفاع الصوديوم قد يؤدي إلى نزيف دماغي أو غيبوبة.
أعراض ارتفاع مستوى الكالسيوم
- يلعب الكالسيوم دوراً مهماً في وظائف الأعصاب والعضلات، ويدعم صحة العظام.
- تشمل الأعراض الناتجة عن ارتفاع الكالسيوم العطش الحاد، وفرط التبول، والخمول، وتشنج العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب.
أعراض ارتفاع مستوى الكلوريد
- يُعتبر الكلوريد ضرورياً للمحافظة على درجة حموضة الجسم.
- غالباً ما يرتفع مستوى الكلوريد بسبب مرض السكري أو مشاكل الكلى.
- تشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم، العطش المفرط، ضعف العضلات، والشعور بالتعب.
المضاعفات الناتجة عن ارتفاع الأملاح
- تلعب الأملاح والمعادن دوراً كبيراً في وظيفة جسم الإنسان، ويجب الحفاظ على مستوياتها الطبيعية لضمان وظائف الجسم بشكل سليم.
- يجب على الأشخاص الذين يشعرون بأي من الأعراض السابقة إجراء الفحوصات اللازمة لتجنب المضاعفات الخطيرة.
- من بين المضاعفات الشديدة التي قد تنتج عن ارتفاع الأملاح، يمكن أن تشمل التشنجات، الغيبوبة، مشاكل القلب، وحتى الوفاة.
أسباب ارتفاع الأملاح في الجسم
- الإصابة بمرض السكري.
- مشكلات صحية في الكلى.
- تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالأملاح.
- بعض الأدوية قد تسبب هذا الارتفاع.
- الإجراءات الجراحية أو مشكلات صحية خطيرة.
علاج ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم
- يعتمد علاج ارتفاع نسبة الأملاح على الحالة المرضية ونسبة الملح في الجسم.
- يجب على المريض استخدام العلاجات التي تعمل على استعادة التوازن في مستويات الأملاح.
- من العلاجات الممكنة هي السوائل الوريدية، الأدوية الوريدية، المكملات الغذائية، وغسيل الكلى.
1- السوائل الوريدية
- تشمل السوائل الوريدية كلوريد الصوديوم لتعويض الجفاف في الجسم.
- يمكن إضافة بعض المعادن لتعويض النقص.
2- الأدوية عن طريق الوريد
- تشمل الأدوية المستخدمة عن طريق الوريد كلوريد البوتاسيوم وكلوريد المغنيسيوم لتحسين التوازن ومنع الأضرار.
- يجب تجنب تناول هذا النوع من العلاج عن طريق الفم لتفادي الآثار الجانبية.
3- الأدوية والمكملات الغذائية
- يستخدم هذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، وقد يستمر لفترات طويلة.
4- غسيل الكلى
- يعتبر غسيل الكلى حلاً لمرضى الحالات الحرجة، ويجب الكشف المبكر لتفادي المضاعفات.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع مستوى الأملاح
- يمكن أن يصاب معظم الأفراد، لكن هناك فئات أكثر عرضة، مثل مرضى الأمراض الصحية.
- الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكلى، تليف الكبد، فشل القلب هم الأكثر عرضة لارتفاع الأملاح.
- تشمل الفئات الأخرى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية ومشكلات الغدة الدرقية، والأشخاص الذين تعرضوا لصدمات أو حروق.