أسباب الشعور بألم في أسفل الظهر قبل الحيض

عسر الطمث

عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea) هو مصطلح يُستخدم لوصف الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية. يُقسم عسر الطمث إلى نوعين: الأول هو عسر الطمث الأولي، الذي ينجم عن انقباضات الرحم، حيث تشعر النساء بالألم أثناء الدورة الشهرية أو قبلها بيوم أو يومين، وقد يستمر هذا الألم لمدة تتراوح بين 12 إلى 72 ساعة. عادةً ما يتركز الألم في منطقة البطن وأسفل الظهر، ويصاحبه مجموعة من الأعراض التي تشمل الإسهال، والإرهاق، والغثيان. من المهم ملاحظة أن هذا الألم غالباً ما يتراجع تدريجياً مع تقدم العمر أو بعد تجربة الولادة. النوع الثاني هو عسر الطمث الثانوي، والذي يحدث نتيجة لمشكلات صحية معينة، وعادة ما يستمر لفترة أطول من النوع الأول.

متلازمة ما قبل الحيض

تُعرف متلازمة ما قبل الحيض (بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome) بأنها مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية التي تتعرض لها بعض النساء قبل بدء الدورة الشهرية بفترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين. يمكن أن تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، وأيضاً من دورة شهرية لأخرى. من الأعراض الشائعة المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض نجد آلام الظهر، والصداع، والشعور بالقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى الانتفاخ والإسهال.

بطانة الرحم المهاجرة

تعتبر آلام منطقة الحوض من الأعراض الرائدة التي تعاني منها النساء اللاتي يُصابات ببطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis). يمكن أن تحدث هذه الآلام في أوقات متفاوتة، سواء خلال الدورة الشهرية أو قبلها أو بعدها. وغالباً ما تصف النساء الآلام الناتجة عن بطانة الرحم المهاجرة بأنها أكثر حدة بكثير من آلام الدورة الشهرية المعتادة وتزداد شدة مع مرور الوقت.

الحمل

تعتبر آلام أسفل الظهر واحدة من العلامات الأولية التي تشير إلى حدوث الحمل، حيث تتسبب هرمونات الحمل في إرخاء الأربطة والمفاصل داخل منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر.

حبوب منع الحمل

قد تؤدي حبوب منع الحمل إلى الشعور بألم في أسفل الظهر، ويرجع ذلك إلى احتوائها على هرمون الإستروجين. يؤثر هرمون الإستروجين بشكل مباشر على مستويات هرمون الريلاكسين (بالإنجليزية: Relaxin) في الجسم، مما يؤدي إلى ارتخاء الأربطة الموجودة في منطقة الحوض وبالتالي الشعور بآلام الظهر.