حساسية الأسنان
تعتبر الأسنان من أبرز مناطق الجمال في جسم الإنسان، حيث تُظهر الابتسامة تألق الوجه وتعكس شخصيته. تلعب الأسنان دورًا هامًا في عملية المضغ، فضلاً عن دورها في تحسين مظهر الفم. ومع ذلك، تواجه الأسنان العديد من المشاكل، مثل التسوس، الالتهابات، مشاكل الأعصاب، وحساسية الأسنان التي تُعد من أبرز القضايا وأكثرها إزعاجًا. تتسبب حساسية الأسنان في شعور بالألم وعدم الراحة، خصوصًا عند تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة. في هذا المقال، سنتناول أسباب حساسية الأسنان وسبل التخلص منها.
أسباب حساسية الأسنان
- تراكم الأوساخ بقايا الطعام على اللثة، خاصةً عند الأشخاص الذين لا يهتمون بتنظيف أسنانهم بانتظام أو الذين يستخدمون طرق تنظيف عنيفة تؤدي إلى تآكل طبقة المينا.
- الأمراض التهابات اللثة.
- العمليات الجراحية المختلفة المتعلقة بالأسنان.
- التقدم في العمر.
- التسوسات القريبة من اللثة.
- وجود تشققات في الأسنان التي يمكن أن تؤدي إلى احتكاك بالعصب.
- الأحماض الموجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، أو تلك الناتجة عن غسولات الفم التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض التي تضر بصحة الأسنان.
- الضغط على الأسنان، سواء خلال فترة النوم أو في حالات التوتر.
طرق علاج حساسية الأسنان
- اتباع روتين منتظم لتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، مع الحرص على استخدام فرش أسنان تُعتبر ناعمة الشعيرات.
- زيارة طبيب الأسنان في حال تفاقم الأعراض وعدم التمكن من إدارتها بطرق العلاج المنزلية.
- معالجة مشاكل اللثة المتنوعة مثل الالتهابات والنزيف.
- استخدام معاجين خاصة بحساسية الأسنان المتاحة في الصيدليات.
- استخدام غسول فم يحتوي على الفلورايد.
- المضمضة بمحلول الماء والملح مرتين يوميًا لتقوية الأسنان وتعقيم الفم.
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل دائم.
- تجنب الضغط على الأسنان بقوة أثناء النوم.
- تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الباردة جداً مثل العصائر المثلجة والآيس كريم.
- الاعتدال في تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، حيث أنها تعمل على تآكل الأسنان على المدى الطويل.
من المفيد دمج ملعقة صغيرة من الملح الصخري مع ملعقة من زيت الخردل، واستخدامها لتدليك منطقة الأسنان واللثة. هذا المزيج يمكن أن يساعد في تخفيف الألم، ويُنصح بتركه لمدة خمس دقائق ثم يتم شطفه بالماء، حيث يُعتبر هذا علاجًا منزليًا سريعًا وفعالًا.
فيديو عن حساسية الأسنان
للمزيد من المعلومات، نوصي بمشاهدة فيديو للدكتورة هند الفايز، طبيبة الأسنان، حيث تتحدث فيه عن حساسية الأسنان.