التنميل
يعتبر الشعور بالوخز أو التنميل في اليدين أو القدمين من الأعراض المزعجة والشائعة بين الناس. في معظم الحالات، يكون هذا الشعور مؤقتاً ويحدث نتيجة ضغط الأعصاب سواء بسبب التواء اليدين أو الجلوس لفترات طويلة. وغالباً ما يصاحبه ألم حاد، إلا أن هذا الألم يزول عند التخلص من الضغط، وهو ما يحدث في العديد من الحالات.
لكن في حال كانت حالة التنميل شديدة مصحوبة بأعراض إضافية مثل الحكة أو الخدر الشديد، فإن ذلك يستدعي زيارة الطبيب على الفور، حيث قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية أخرى في الجسم.
الحالات التي تستدعي استشارة طبية
هناك العديد من الأعراض المرافقة للتنميل التي تتطلب تدخلًا طبيًا، ومنها:
- ألم.
- حكة.
- خدران.
- تشنجات عضلية.
- دوخة.
- تشوش في الرؤية.
- ضعف عام في الجسم.
- صعوبة في المشي.
- فقدان الوعي.
- فقدان السيطرة على حركة الأمعاء أو المثانة.
- طفح جلدي.
أسباب الشعور بالتنميل في القدمين
في حوالي 30% من الحالات، لم يُكتشَف السبب الجذري وراء الشعور بالتنميل. ومع ذلك، قد تكون الأسباب المحتملة التالية:
- مرض السكري يُعد من الأسباب الشائعة لاعتلال الأعصاب، حيث يمثل حوالي 30% من الحالات. يعاني حوالي ثلثي مرضى السكري من التنميل في القدمين، والذي قد يتراوح من خفيف إلى حاد، وغالباً ما يكون هذا الشعور من أعراض المرض.
- الأمراض المرتبطة بأعضاء الجسم، مثل اضطرابات الكلى، وأمراض الكبد، وتلف الأوعية الدموية، والالتهابات المزمنة، والاختلالات الهرمونية، والسرطان، والأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب.
- نقص الفيتامينات مثل B12 وB6 وB1 وE، والتي تعتبر ضرورية لصحة الأعصاب. في بعض الحالات، قد تؤدي كميات كبيرة من فيتامين B6 إلى الوخز في اليدين والقدمين.
- الإدمان على الكحول، الذي قد يؤدي إلى نقص حاد في الفيتامينات والمعادن بسبب عادات غذائية غير صحية، وهو يعد أحد الأسباب الشائعة لإصابات الأعصاب والتنميل، وتعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي الكحولي.
- التعرض للسموم، بما في ذلك المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق، والمواد الكيميائية الصناعية، وبعض الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي لسرطان الرئة، بالإضافة إلى بعض الأدوية المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية.
- الالتهابات، مثل القوباء، والإيدز، والهربس.
- أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابات الناجمة عن الحوادث التي تضغط بشكل كبير على الأعصاب.
- ضعف الدورة الدموية.
- الصداع النصفي.
- السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
علاج التنميل في الجسم
تعتمد فعالية العلاج على التشخيص الصحيح والتخلص من السبب الأساسي وراء الشعور بالتنميل. طالما لم تتعرض الخلايا العصبية لتلف كبير، فإن هناك احتمال كبير لتجددها.
ورغم عدم وجود علاج متاح لكافة أنواع الاعتلال العصبي، إلا أنه يمكن معالجة بعض الأعراض. على سبيل المثال، يمكن التحكم في التنميل الناتج عن السكري من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، وأخذ المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات في الجسم إذا كانت هي السبب في الشعور بالتنميل، بالإضافة إلى طرق علاج أخرى يحددها الطبيب حسب الحالة.
فيديو تنميل الرجل اليسرى
شاهد الفيديو لمعرفة أسباب تنميل الرجل اليسرى: