فهم الغرور والتكبر
يعتبر الغرور والتكبر انعداماً للتوازن، وهما صفات مترابطة تعكسان شعوراً بالتميّز المُبالغ فيه. يُعرف الغرور بأنه الفخر الذاتي العظيم والإعجاب الزائد بالنفس، والذي يؤدي إلى تضخيم القدرات والمهارات الشخصية، مما يعكس اعتقاد الفرد بأنه دائماً على صواب. وهذا بدوره يقود إلى التكبر، الذي يتمثل في اعتزاز الفرد بنفسه إلى درجة تعاليه على الآخرين واحتقارهم، مما يجعله يتجاهل آراء ومهارات الآخرين بهدف تقليل أهميتهم.
أسباب الغرور والتكبر وفقاً لعلم النفس
فيما يلي نستعرض بعض الأسباب النفسية التي تساهم في تكوين الغرور والتكبر لدى الأفراد:
غياب الأمان وقلة احترام الذات
يؤدي شعور الفرد بالقلق من الرفض الاجتماعي إلى تعزيز موقفه المغرور كوسيلة للدفاع عن نفسه. إذ يستشعر الحاجة إلى إظهار تفوقه والتفاخر بصفاته ليتجنب آلام الانزعاج النفسي. ورغم أن هذا قد يمنحه شعوراً مؤقتاً بتحسن حالته النفسية، إلا أن الغرور والتكبر قد ينفّران الآخرين مما يعيق بناء علاقات ثابته.
تحقيق إنجازات ملحوظة
قد يؤدي تحقيق بعض الأفراد لإنجازات قد تبدو صعبة المنال للآخرين إلى شعورهم بالغرور والتكبر، إذ يمكن أن يعزز هذا الشعور بقيمة الذات لدرجة تدفعهم للاعتقاد أن الآخرين أقل شأناً.
الحاجة للاهتمام
يلجأ بعض الناس إلى الغرور والتكبر كوسيلة لجذب انتباه الآخرين، مما يمنحهم شعوراً بالقبول، إلا أنهم قد يتوقفون عن هذا السلوك عند انقطاع الاهتمام.
عدم تحقيق إنجازات ملحوظة
تؤدي قلة الإنجازات الشخصية الواضحة إلى انخفاض مستوى احترام الفرد لذاته، مما يجعله يلجأ إلى الغرور والتكبر كوسيلة لتعزيز شعوره بأهميته بين الآخرين، بدلاً من السعي لتحقيق إنجازات حقيقية.
علامات الغرور والتكبر
إليك بعض العلامات التي تشير إلى سلوك الفرد المغرور والمتكبر:
- التفاخر بإنجازاته والشعور المستمر بأنه أفضل من الآخرين.
- الاهتمام المبالغ به بآراء الآخرين، مما يدفعه للقيام بتصرفات غير منطقية من أجل نيل إعجابهم.
- ارتفاع مستوى المنافسة لديه، حيث يُعتبر الفوز عاملاً مهماً في تعزيز الثقة بالنفس.
- ازدراء الآخرين وتوجيه النقد لهم بشكل جارح.
- رفض الاعتراف بالأخطاء والبحث عن مبررات لها، إلى جانب ردود الفعل الدفاعية عند مواجهة الانتقادات.
- عدم القدرة على الاعتذار أو طلب الصفح من الآخرين.
- تنفير الآخرين له بسبب سلوكه المتعالي، مما يجعل من الصعب عليه بناء علاقات مخلصة وقوية.
كيفية التعامل مع شخص مغرور ومتكبر
التعامل مع شخص يعتقد أنه مركز الكون بسبب غروره قد يكون تحدياً. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد:
- الثقة بالنفس والتقدير الذاتي هما أفضل سلاحين للدفاع أمام الشخص المغرور.
- العزيمة والدبلوماسية تساعدان على حماية نفسك من استفزازه.
- حاول الحفاظ على محادثة عامة وعدم مشاركة الكثير من التفاصيل الشخصية لتجنب استغلالها.
- تجنب السماح له بالتحكم في المحادثة من خلال تغيير الموضوع.
- كن صريحاً وواضحاً في فرض حدودك.
ما هي النرجسية؟
تشير النرجسية إلى الغرور والتكبر وهي خصائص قد يتم تبنيها منذ الطفولة كاستجابة لغياب الأمان وزيادة قلة الثقة بالنفس. وعندما تصل هذه الصفات إلى حد مفرط، يمكن اعتبارها اضطراب الشخصية النرجسية. تُقسم النرجسية إلى نوعين: النرجسية الحساسة التي يعاني أصحابها من شعور بعدم الأمان، والنرجسية المتفوقة حيث يُعتقد أن الفرد مثالي في كافة الجوانب.