جفاف الفم
يُعتبَر جفاف الفم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص. يحدث هذا بصفة رئيسية نتيجة عجز الغدد اللعابية في الجسم عن إنتاج الكمية المطلوبة من اللعاب. وليس جفاف الفم بحد ذاته مرضًا بقدر ما هو عَرَض يُشير إلى وجود حالة صحية أخرى. تتفاوت أعراض هذه الحالة من شخص إلى آخر، حيث قد تكون بسيطة في بعض الحالات بينما تكون أكثر خطورة في حالات أخرى، ويعتمد ذلك على كفاءة الغدد اللعابية. وسنستعرض فيما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الفم:
أسباب جفاف الفم
- التعرض لبعض الاضطرابات النفسية والعصبية، مثل الخوف والقلق، بالإضافة إلى التوتر النفسي.
- وجود خلل أو ضعف في الجهاز المناعي.
- تناول بعض أنواع الأدوية، وخاصة المضادات المستخدمة لعلاج الاكتئاب.
- الخضوع لعلاجات معينة، مثل تلك التي تعتمد على المواد الكيميائية أو الإشعاع، والتي تؤثر على نشاط الغدد اللعابية وتركيبة اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الفم.
- نقص بعض العناصر الغذائية الضرورية، كفيتامينات (أ، ب) والمعادن مثل الحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والألياف.
- التهاب بعض الغدد، وبالأخص الغدة الدرقية.
مضاعفات جفاف الفم
إن إهمال حالة جفاف الفم وعدم السعي لعلاجها قد يؤدي إلى ظهور عدة مشاكل صحية، ومن أهمها:
- مشاكل في الفم والأسنان، مثل تسوس الأسنان.
- صعوبة في تحمل بعض الأطعمة، وخاصة الحامضة.
- مشقة في مضغ بعض الأطعمة مثل الخبز الصلب أو الفواكه والخضروات.
- انخفاض القدرة على تذوق بعض الأطعمة، مما يؤدي إلى تقليل الشهية.
علاج جفاف الفم
لا يوجد حل مخصص لجفاف الفم، بل يتطلب العلاج اتباع مجموعة من الإرشادات المهمة، ومنها:
- الحرص على تنظيف الفم والأسنان مرتين يوميًا على الأقل، خصوصًا قبل النوم، باستخدام الماء، والمعجون، أو الخيط الطبي، أو السواك.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات.
- زيادة استهلاك الماء والسوائل للحفاظ على الترطيب.
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية، مثل القهوة والشاي.
- تناول علكة خالية من السكر، حيث تُساعد على زيادة إنتاج اللعاب.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام المواد الطبيعية مثل الزنجبيل والليمون.
إذا لم تتحسن الحالة بعد اتباع هذه الإرشادات، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن واختيار العلاج المناسب.
فيديو: أسباب جفاف الفم
يُسبب جفاف الفم الكثير من الإزعاج، لذا يُرجى مشاهدة الفيديو لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع: