أسباب تدلي البشرة في منطقة الوجه

ترهل الوجه: الأسباب والعلاج

يعتبر ترهل الوجه أحد المشكلات الجلدية التي تواجه الأفراد من الجنسين، مما يتسبب في شعورهم بالانزعاج. كما أن هذه المشكلة تؤثر سلبًا على المظهر الجمالي للوجه. ولا يقتصر ظهور الترهل على الوجه فقط، بل يمكن أن يحدث في مناطق أخرى من الجسم مثل البطن والأرداف.

أسباب ترهل الوجه

تتعدد الأسباب وراء ترهل الوجه، ومن أبرزها:

• البدانة: يفضل الحفاظ على وزن مثالي لضمان بقاء الوجه مشدودًا وخاليًا من الترهلات والتجاعيد المبكرة.
• الضعف العام: تتسبب أنظمة الحمية غير السليمة في فقدان الوزن السريع، مما يؤدي إلى ترهل البشرة.
• التقدم في العمر: يلعب السن دورًا محوريًا في تأثيره على البشرة، والذي يؤدي بدوره إلى ظهور التجاعيد والترهلات.
• المنتجات التجميلية: استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة أو الرخيصة، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الوجه، لذا يُنصح باستخدام مستحضرات جيدة.
• الوراثة: تؤثر الجينات التي تنتقل من الأهل إلى الأبناء في تكوين البشرة، مما قد يؤدي إلى ترهل واضح فيها.
• الجانب النفسي: يعكس الصحة النفسية تأثيرًا كبيرًا على البشرة، حيث أن التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن يسببوا فقدان نضارة البشرة.
• الأنظمة الغذائية غير المتوازنة: تعتبر التغذية السليمة أحد الأمور الأساسية للحفاظ على نضارة البشرة، وبالتالي فإن تناول غذاء غير صحي يؤثر سلبًا على مظهر الوجه.
• عدم ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على شد البشرة وتحسين مظهر الوجه.

وسائل علاج ترهل الوجه

تتوفر عدة طرق لعلاج ترهل الوجه منها:

• خفق بياض بيضة واحدة ودهن الوجه بها لمدة عشرين دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ للتخلص من بقايا البيض.
• فرك نصف حبة ليمون طازجة على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم يتم غسله بالماء الدافئ.
• استخدام جل الصبار على الوجه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ. يمكن إضافة ملعقة من العسل والمايونيز لزيادة الفوائد.
• مزج ملعقة ونصف من عسل النحل الطبيعي مع ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون، ودهنها على الوجه والرقبة حتى تجف ثم تُغسل بالماء الفاتر.

نصائح وإرشادات

لتجنب ظهور الترهل والحفاظ على نضارة البشرة، يجب اتباع النصائح التالية:

• التواصل مع طبيب مختص للحصول على استشارات حول العلاجات التجميلية مثل شد الوجه بالليزر.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين المظهر العام.
• تقشير البشرة مرة أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.
• الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (حوالي 8 ساعات يوميًا).
• تجنب فقدان الوزن بشكل سريع أو مفاجئ.
• استخدام واقي الشمس بمعدل حماية 15 أو 30 لتفادي تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.
• الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، حيث تسرع هذه العادات من ظهور علامات الشيخوخة.
• اختيار صابون لطيف على البشرة، خالي من المواد الكيميائية القاسية.
• استخدام مستحضرات تجميل ملائمة لنوع البشرة.
• تقليل تناول السكريات والوجبات السريعة.
• تناول كمية وافرة من الفواكه والخضروات النيئة لضمان تغذية الجسم.
• تناول مكملات غذائية مثل فيتامين (ج) و(هـ) وفقًا لاستشارة الطبيب.
• شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة.

قائمة المراجع

1. ↑ top10homeremedies, “Home Remedies for Sagging Skin”، www.top10homeremedies.com, تم الإطلاع عليه في 18-08-2017. تم تحريره.
2. ↑ “How to Tighten Face Skin”, www.wikihow.com, تم الإطلاع عليه في 02-06-2018. تم تحريره.
3. ↑ wikihow, “How to Tighten Face Skin”، www.wikihow.com. تم تحريره.
4. ↑ top10homeremedies, “Home Remedies for Sagging Skin “، www.top10homeremedies.com, تم الإطلاع عليه في 18-08-2017. تم تحريره.