عندما يلاحظ الفرد انخفاضًا مفاجئًا في كمية الشعر، فإن ذلك قد يؤدي إلى شعوره بالقلق والبحث عن المعلومات الضرورية حول هذه الظاهرة.
أسباب تساقط الشعر بكميات كبيرة
توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كثيف، منها:
الأدوية
- تحمل بعض الأدوية، مثل المسكنات وأدوية ضغط الدم وأدوية القلب والنقرس، تأثيرات جانبية تتضمن تساقط الشعر. كما أن الأدوية التي تُستخدم لمنع تجلط الدم وأقراص منع الحمل تُعد من أهم العوامل المساهمة في هذه المشكلة. ومن الجدير بالذكر أن التوقف عن تناول هذه الأدوية قد يؤدي إلى توقف التساقط على الفور.
الإصابة ببعض الأمراض
- تساهم بعض الأمراض، مثل مرض السكري والذئبة والثعلبة، بشكل كبير في تساقط الشعر. وقد يكون تساقط الشعر أيضًا علامة مبكرة تدل على وجود مشكلة صحية.
- في حال ملاحظة تساقط كبير للشعر، يجب على الفرد معرفة الأسباب وراء ذلك والبحث عن علاج مناسب بأسرع وقت ممكن.
- كما أن الاضطرابات الهرمونية، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، تلعب دورًا في تساقط الشعر. لذا، قد يساعد علاج هذه الحالات في حل مشكلة التساقط.
تصفيف وعلاج الشعر
- يمكن أن يؤدي تصفيف الشعر بشكل غير صحيح، مثل الضفائر الضيقة، إلى تساقط الشعر، ويعرف باسم تساقط الشعر الناتج عن الشد.
- أيضًا، الشد القوي للشعر نحو الوراء يمكن أن يُسبب ندبات في فروة الرأس. إذا تم التوقف عن هذه العادات الضارة، يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى بشكل طبيعي.
- وعلاوة على ذلك، فإن المواد الكيميائية المستخدمة في تمويج الشعر، والصبغات، ومجفف الشعر قد تؤدي إلى تلف وتساقط الشعر. لذلك، ينبغي الحد من استخدام هذه المنتجات. يوصي الأطباء بترك الشعر يجف طبيعيًا دون استخدام الحرارة المباشرة.
النظام الغذائي غير المتوازن
- غالبًا ما يظهر تساقط الشعر بعد فقدان ما يقرب من 6 كيلوغرامات من الوزن، خلال فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر.
- أيضًا، نقص البروتين في الجسم، والإصابة بفقر الدم الحاد، يمكن أن تُسهم في تساقط الشعر.
العوامل الوراثية
- تُعتبر العوامل الوراثية من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، حيث يتم تصور هذه الحالة غالبًا على أنها صلع نمطي للذكور أو الإناث. في هذه الحالات، يبدأ التساقط بشكل تدريجي، حيث يزداد تساقط الشعر لدى الذكور حتى يصل إلى الصلع، بينما تتعرض الإناث لتخفيف الشعر في مناطق محددة.
الحمل والولادة
- تؤدي زيادة مستويات الهرمونات أثناء الحمل إلى زيادة كثافة الشعر. ولكن بعد الولادة، تعود هذه الهرمونات لمستواها الطبيعي، مما قد يتسبب في تساقط الشعر بشكل مفرط. ورغم ذلك، يُعتبر هذا التساقط مؤقتًا وعادة ما يتعافى الشعر بعد انتهاء هذه المرحلة.
الإصابة بمرض الثعلبة
- يمثل مرض الثعلبة، باعتباره حالة مناعية ذاتية، تهديدًا لصحة بصيلات الشعر، مما يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر بصورة مفاجئة، وكذلك قد يؤثر على شعر الحواجب والرموش. من الضروري زيارة الطبيب في هذه الحالة لبدء العلاج المناسب.
الإصابة بمرض السعفة
- تعتبر السعفة من الأمراض الفطرية التي تؤدي إلى تساقط الشعر، حيث تظهر بقع تقشر وخالية من الشعر، مصحوبة بحكة شديدة. يُنصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتقديم العلاج المناسب، بما في ذلك الأدوية المضادة للفطريات.
التوتر والضغط العصبي
- يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي سلبًا على نمو الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بكثرة، ورغم ذلك، فإن هذه الحالة غالبًا ما تكون مؤقتة وتزول مع مرور الزمن.
لمعرفة المزيد، اقرأ مقالنا عن:
علاج تساقط الشعر
تتوافر العديد من العلاجات التي يمكن للفرد اتباعها للتقليل من تساقط الشعر، حيث يعتمد نوع العلاج على المشكلة الأساسية:
- إذا كانت الأدوية هي السبب وراء تساقط الشعر، يقوم الطبيب بوصف أدوية بديلة.
- كما يتم وصف أدوية للمساعدة في إعادة توازن الهرمونات بالجسم.
- في حالة العدوى الفطرية، توصف أدوية محددة لعلاج تلك العدوى.
- توجد أيضًا أدوية موضعية مخصصة لتقليل تساقط الشعر، وهي آمنة للاستخدام من قبل الأطفال والنساء والرجال على حد سواء.
لا تتردد في زيارة مقالنا حول:
طرق العلاج الطبيعية لتساقط الشعر
تُعتبر العديد من الطرق الطبيعية فعّالة في علاج تساقط الشعر. من أبرز هذه الطرق:
زيت جوز الهند
- يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الفعالة في تقليل تساقط الشعر بفضل احتوائه على مكونات مضادة للبكتيريا. يُنصح بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ بشكل منتظم لتحقيق نتائج ملحوظة.
عصير البصل
- يُعزز عصير البصل نمو الشعر بفضل غناه بالكبريت. لقد أثبت هذا العصير فعاليته لدى بعض الذين يعانون من الثعلبة. يُنصح بدهن فروة الرأس بعصير البصل على مدار عدة دقائق يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.
بياض البيض
يمتاز البيض بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتينات والمعادن المفيدة للشعر. يمكن إعداد وصفة بسيطة باستخدام بياض البيض وزيت الزيتون وفقًا للخطوات التالية:
مكونات الوصفة
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
طريقة الاستخدام
- يُخلط بياض البيضة مع زيت الزيتون حتى الحصول على مزيج متجانس. يُطبق الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُترك الخليط لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ثم يُشطف جيدًا بالماء البارد.
نصائح للحد من تساقط الشعر
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتقليل تساقطه:
- تنظيف فرشاة الشعر بشكل منتظم على الأقل مرة أسبوعيًا لتفادي انتقال الجراثيم التي قد تؤثر على صحة الشعر.
- الابتعاد عن التلوث والاتربة من خلال تغطية الشعر لحمايته.
- تجنب المواد الكيميائية والصبغات قدر الإمكان.
- أخذ فترات من الراحة والاسترخاء للحد من التوتر والضغوط النفسية.
- اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه والخضروات مع التقليل من الوجبات السريعة.
اقرأ المزيد عن: