أسباب تغير ضغط الدم بشكل متكرر

تذبذب ضغط الدم

مشكل تذبذب ضغط الدم تعاني منها فئات متعددة من الناس، حيث تتفاوت مستويات ضغط الدم لديهم بين الارتفاع والانخفاض، مما يؤدي إلى تعرضهم لمشاكل أثناء محاولة تلقي العلاج المناسب. تكون قيم الضغط لدى البعض مرتفعة في أوقات معينة، ومنخفضة في أوقات أخرى، الأمر الذي يعيق اتباع الخطط العلاجية للتقليل من ضغط الدم أو للمساعدة في رفعه. ومن الضروري التعرف على الأسباب العديدة التي تؤدي إلى تذبذب ضغط الدم لعلاج هذه المشكلة بفاعلية.

أسباب تذبذب ضغط الدم

• التغير في الساعة البيولوجية للجسم: من الطبيعي أن تحدث تقلبات طفيفة في ضغط الدم وفقاً لإيقاع الساعة البيولوجية. حيث يكون ضغط الدم في أعلى مستوياته أثناء ذروة النشاطات الحيوية والسلوكية. في حين يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ. ومن المعتاد أن يتقلب الضغط الانبساطي بمقدار خمس إلى عشر درجات مليمتر زئبق، بينما يتقلب الضغط الانقباضي بمقدار عشر إلى خمس عشرة درجة. حدوث أي خلل في هذه الساعة البيولوجية قد يؤدي إلى تذبذب واضح في الضغط.
• ارتفاع ضغط الدم: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأساسي يكونوا أكثر عرضة لتذبذب القياسات، خاصة عند إهمال العلاج وعدم السيطرة على القيم.
• الإجهاد والتعب: التعرض لضغوطات بدنية ونفسية، مثل التعب والإجهاد والتوتر، يمكن أن يزيد من نبضات القلب، ويعلي مستويات السكر في الدم، ويؤدي إلى ضيق التنفس، مما يساهم في تذبذب ضغط الدم. الإجهاد المعتدل ليس ضاراً، ولكن التعرض المستمر للإجهاد قد يؤدي إلى مشاكل ملحوظة في الضغط.
• التحسس الغذائي: قد يؤدي تناول بعض أنواع الطعام إلى تذبذب ضغط الدم. على سبيل المثال، بعض الأفراد يشعرون بتغيرات في الضغط بعد استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المالحة. إذا حدث هذا التذبذب بشكل متقطع، فليس هناك ما يدعو للقلق، لكن في حال تكراره بشكل متقارب يستحسن استشارة الطبيب.
• تأثير بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تذبذب ضغط الدم كأثر جانبي. تشمل هذه الأدوية مضادات الاحتقان، والأسيتامينوفين، ومضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، وبعض الأدوية المنشطة، ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
• المخدرات: مثل الكوكايين، الهيروين، والميثامفيتامين.
• تناول المشروبات الغنية بالكافيين: يعد الكافيين أحد العوامل المساهمة في تذبذب ضغط الدم، لذا ينصح بتقليل استهلاك القهوة والمشروبات الغازية والشاي قدر الإمكان.