أسباب انتفاخ البطن لدى الأطفال
يعتبر انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Bloating) من المشكلات الشائعة في مرحلة الطفولة المبكرة، ويظهر بأعراض متعددة مثل التجشؤ، وإخراج الغازات، والتقيؤ، وصعوبة إخراج البراز. إذا كان الطفل يعاني من أي من هذه الأعراض، فإنه من الضروري مراجعة طبيب الأطفال. فيما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ البطن لدى الأطفال:
ابتلاع الهواء
يمكن أن يسبب ابتلاع الهواء (بالإنجليزية: Aerophagia) عدة اضطرابات للأطفال، مثل الانتفاخ، والغثيان، وفقدان الشهية، والتجشؤ، وألم البطن. يتم ابتلاع الهواء الذي لا يمكن التخلص منه عن طريق التجشؤ إلى الجهاز الهضمي ويتخلص الجسم منه على هيئة غازات. وعادةً ما يُبتلع الأطفال الهواء الزائد أثناء تناول الطعام أو أثناء مضغ العلكة. ورغم ذلك، قد تحدث هذه الظاهرة أيضًا نتيجة عادات القلق أو الخوف.
تأثير البكتيريا في الجهاز الهضمي
يمكن أن يحدث الانتفاخ نتيجة اضطراب في عملية هضم وامتصاص بعض العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة، مثل نقص الإنزيمات الضرورية لهضم الكربوهيدرات (بالإنجليزية: Carbohydrates). عندما تصل الكربوهيدرات غير المهضومة إلى الأمعاء الغليظة، تخضع لتكسير بواسطة البكتيريا النافعة، مما يؤدي إلى تكوّن الغازات. تتفاوت الأعراض من طفل لآخر، إذ لا يعاني بعض الأطفال من أي أعراض، بينما يعاني آخرون من الانتفاخ والغازات. تعتبر بعض الأطعمة مثل:
- النشويات: تشمل الأطعمة المرتبطة بانتفاخ البطن مثل البطاطا، والذرة، والمعكرونة.
- السكريات: السكريات مثل الرافينوز (بالإنجليزية: Raffinose)، واللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، والفركتوز (بالإنجليزية: Fructose) والسوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol) تعد من المسببات الشهيرة للانتفاخ.
- الألياف: الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل نخالة الشوفان والفواكه، قد تسبب انتفاخًا عند الوصول للأمعاء الغليظة.
- الأطعمة الغنية بالدهون: يمكن أن تسرع بطء عملية الهضم، مما يمكن أن يؤدي إلى تكوّن الغازات والشعور بعدم الراحة.
عدم تحمل الطعام
يشير عدم تحمل الطعام (بالإنجليزية: Food intolerance) إلى رد فعل الجسم تجاه نوع معين من الطعام جراء عجزه عن هضمه أو عدم قدرته على معالجة المواد الكيميائية الموجودة في الطعام. من بين الأطعمة الشائعة التي تسبب عدم التحمل: القمح، ومحسنات النكهة مثل مادة غلوتامات أُحادية الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate). قد يكون من الممكن تناول كميات صغيرة من المواد التي تسبب عدم التحمل بدون آثار خطيرة، ولكن الحالات الشديدة تظهر أعراضها بعد فترة تصل إلى يومين. تشمل الأعراض:
- الانتفاخ.
- الإسهال.
- ألم في المعدة.
- الصداع.
- قرحات في الفم.
عدم تحمل اللاكتوز
يُعرف سكر اللاكتوز بأنه موجود في الحليب ومنتجات الألبان، وتحدث مشكلة عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose intolerance) لدى الأطفال بسبب عدم قدرتهم على هضمه. عدم تحمل اللاكتوز يختلف عن حساسية الحليب. إذا كان الطفل يعاني من هذه المشكلة، فقد تظهر عليه أعراض مزعجة بعد تناول منتجات الألبان، وتزداد الأعراض كلما زادت كمية الحليب المستهلكة. تشمل الأعراض:
- البراز الرخو مع الغازات.
- الإسهال المائي.
- الانتفاخ والغثيان.
- الطفح الجلدي.
- آلام وتشنجات في البطن.
الإمساك
الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) هو حالة شائعة بين الأطفال تُعرف بتكوين براز صلب وصعب الإخراج أو انخفاض مرات التبرز إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا. معظم حالات الإمساك مؤقتة. تشمل أسباب الإمساك تغييرات في النظام الغذائي أو التدريب المبكر على استخدام المرحاض. ومن الأعراض التي يمكن أن تظهر:
- ألم أثناء التبرز.
- وجود آثار من البراز السائل على الملابس الداخلية.
- وجود دم في البراز الصلب.
- ألم في منطقة البطن.
- الانتفاخ.
متلازمة القولون العصبي
تُعرف متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) بأنها اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي ينتج عنه أعراض مزعجة. رغم وضوح الأعراض، إلا أنه لا يوجد دليل على حدوث تلف في الأنسجة خلال الفحوصات. تشمل الأعراض الشائعة لدى الأطفال:
- ألم في البطن مرتبط بحركات الأمعاء.
- تغييرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك.
- الانتفاخ.
- الشعور بعدم اكتمال التفريغ بعد التبرز.
- ظهور المخاط في البراز.
نصائح للتغلب على انتفاخ البطن عند الأطفال
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف انتفاخ البطن لدى الأطفال:
- تقليل تناول الأطعمة المسببة للانتفاخ من خلال مراقبة النظام الغذائي ومعرفة محفزات الأعراض.
- تجنب مضغ العلكة.
- عدم مص الحلوى الصلبة.
- شرب الماء والسوائل ببطء.
- استشارة طبيب الأطفال حول الإنزيمات التي قد تكون مفيدة في معالجة الانتفاخ الناتج عن نقص بعض الإنزيمات.