التهاب اللسان
تعد الاضطرابات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي من أكثر المشكلات شيوعًا بين الأفراد، ومن بين هذه المشكلات، يبرز التهاب اللسان كحالة شائعة تؤثر على الكثير. ورغم أن الأسباب العلمية وراء هذا الالتهاب لم تتضح بعد، إلا أن بعض العادات السيئة قد تعزز من ظهوره. في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأسباب والعوامل المرتبطة بهذا الالتهاب.
أسباب التهاب اللسان
- العادات السيئة: يقوم العديد من الأشخاص بعضّ لسانهم، مما يؤدي لالتهابه.
- العدوى: تنتقل بعض الميكروبات عن طريق العدوى، مما يسبب التهاب اللسان، خاصة تلك الناتجة عن البكتيريا.
- العوامل الوراثية: قد يرث الأفراد جينات تدفعهم للإصابة بهذا النوع من الالتهابات.
- التغيرات الهرمونية: الاضطرابات في الهرمونات التي تؤثر على غدد الفم قد تسهم في التهاب اللسان.
- ضعف المناعة: يعاني البعض من ضعف في القدرة على مواجهة مسببات الالتهابات مثل الميكروبات أو حتى الحروق والجروح.
- تناول بعض الأطعمة: خاصة تلك الغنية بالتوابل أو الأطعمة الحارة.
- الاضطرابات الهضمية: مثل أمراض المعدة أو الأمعاء.
- نقص في العناصر الغذائية: يؤدي نقص بعض المعادن والفيتامينات والأحماض إلى التهاب اللسان.
علاج التهاب اللسان
لتخفيف التهاب اللسان، تتوفر مجموعة من العلاجات والوصفات المنزلية الفعالة، ومن أبرزها ما يلي:
- الألوفيرا: يُعرف أيضًا باسم جل الصبار، حيث يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا المسببة للالتهابات. طريقة الاستخدام:
- استخرج الجل من الصبار وطبقه مباشرة على اللسان.
- كرر العملية عدة مرات يوميًا.
- يمكن أيضًا استخدام عصير الصبار كغسول للفم بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
- صودا الخبز: تحتوي على مكونات تقضي على الميكروبات مسببة الالتهابات. طريقة التحضير:
- امزج نصف ملعقة من صودا الخبز مع كمية بسيطة من الماء حتى تتكون عجينة.
- ضع العجينة على اللسان لمدة دقيقة تقريبًا.
- اغسل فمك بالماء الدافئ بعد ذلك.
- الملح: من المواد الطبيعية الفعالة في تطهير الفم والحد من الالتهابات. طريقة التحضير:
- اخلط كمية من الملح مع الماء الدافئ.
- تأكد من ذوبان الملح بالكامل.
- اغسل فمك بالمحلول الناتج أربع مرات يوميًا.
فيديو: ما هي أسباب تقرحات اللسان؟
هل ترغب في التعرف على أهم أسباب تقرحات اللسان؟ تابع الفيديو لمعرفة المزيد.