تعد أسباب السكتة القلبية أثناء النوم من الأسئلة الشائعة التي تشغل بال الكثيرين، حيث أنها تثير اهتمامًا كبيرًا نظرًا لطبيعتها الخطيرة.
أسباب حدوث السكتة القلبية أثناء النوم
تحدث السكتة القلبية أثناء النوم نتيجة عدم تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القلب، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين وتضرر عضلة القلب. ومن بين الأسباب الرئيسية التي تسهم في حدوث السكتة القلبية ما يلي:
- الإصابة بأمراض الشرايين التاجية: تعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السكتة القلبية.
- يؤدي هذا المرض إلى تشنج الشرايين ونقص تدفق الدم إلى القلب.
- التدخين وتعاطي المخدرات: تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية بشكل كبير.
- نقص الأكسجين: يؤثر هذا العامل بشكل سلبي على عضلة القلب، مما يؤدي إلى تكون الجلطات الدموية.
- يمكن أن يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين إلى عضلة القلب، مما يسبب السكتة القلبية.
- تصلب الشرايين: يعتبر تراكم الدهون في الشرايين من الأسباب التي تؤدي إلى مرض تصلب الشرايين.
- يعد هذا المرض أحد أكثر الأسباب المرتبطة بالسكتة القلبية المفاجئة خلال النوم.
الأعراض المحتملة للسكتة القلبية أثناء النوم
أظهرت الأبحاث العلمية أن هناك عدة علامات تحذيرية قد تشير إلى إمكانية الإصابة بالسكتة القلبية، وأهم هذه العلامات تشمل:
- ألم في الصدر وثقل يشعر به المريض لفترة تتجاوز النصف ساعة.
- حرقة دائمة في الصدر مع شعور بالضغط في نفس المنطقة.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، بالإضافة إلى آلام في المعدة وتقلصات بالبطن.
- دوار عام وضعف في الجسم.
- عدم الشعور بالراحة مع آلام في الكتف والظهر والرقبة والذراعين.
- تعرق زائد مع شعور بالبرد.
- زيادة في سرعة نبضات القلب.
- صعوبة في التنفس بشكل طبيعي.
تشخيص السكتة القلبية
عند حدوث نوبة قلبية، يتم تشخيص الحالة عبر مجموعة من الفحوصات الطبية، ومنها:
- تحاليل الدم: لرصد مستويات الإنزيمات القلبية وتحليلها، بهدف التأكد من وجود السكتة القلبية والوقت الذي حدثت فيه.
- مخطط القلب: يساعد في معرفة أي أضرار لحقت بعضلات القلب وقياس معدل ضربات القلب.
- قسطرة القلب: تستخدم في أغلب الأحيان خلال الساعات الأولى من النوبة القلبية.
- تعتبر خيارًا مناسبًا إذا لم تستجب الحالة للعلاج الدوائي.
- تساعد القسطرة في فتح الشرايين المسدودة.
- تخطيط صدى القلب: يمكن من خلاله تقييم كيفية ضخ القلب للدم إلى باقي أجزاء الجسم بعد الإصابة بالنوبة القلبية.
عوامل خطر السكتة القلبية
بعد التعرف على أسباب السكتة القلبية، يجدر بنا الإشارة إلى عوامل الخطر المرتبطة بها، ومنها:
- ارتفاع ضغط الدم: يتسبب في تلف شرايين القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
- يزيد ذلك من احتمالية التعرض للسكتة القلبية.
- العمر: الرجال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتات القلبية بعد سن 45، بينما السيدات بعد سن 55.
- أيضًا فإن التقدم في السن يعتبر من عوامل الخطر المهمة.
- التدخين: التعرض للدخان أو التدخين يعزز من فرص الإصابة بالسكتة القلبية.
- مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية: يؤدي ارتفاع هذه المستويات إلى انسداد الشرايين، مما يزيد من خطر النوبات القلبية.
- يجب مراقبتها بعناية.
- مرض السكري: توازن الأنسولين في الجسم يعتبر من العوامل المؤثرة في صحة القلب.
- السمنة المفرطة: تعتبر عاملاً خطرًا يؤدي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- ترتبط السمنة بعدد من الأمراض الخطيرة.
- القلق والتوتر: يمكن أن يزيدان من مخاطر التعرض للأمراض القلبية.
- قلة النشاط البدني: ترتبط قلة الحركة بزيادة مستويات الكوليسترول الضار، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية.
- ينبغي تعزيز النشاط البدني كجزء من الروتين اليومي.
- أمراض المناعة: مثل الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي.
طرق الوقاية من السكتة القلبية أثناء النوم
يمكن اتباع إجراءات صحية لتحسين نمط الحياة وتفادي العديد من الأمراض، ومن الخطوات المهمة في هذا السياق ما يلي:
- ممارسة الرياضة: يساعد النشاط البدني في تعزيز صحة الجسم.
- يساعد على تقوية عضلة القلب وتقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.
- الإقلاع عن التدخين: تعد هذه الخطوة ضرورية للوقاية من الأمراض القلبية وتعزيز كفاءة القلب.
- التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي يساعد في تفادي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالدهون المفيدة.
- يساعد هذا في منع ارتفاع الكوليسترول وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة القلبية.
- تناول البروتينات واللحوم ذات الدهون المنخفضة.
- الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.