تُعد أسباب انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجه من المشكلات الصحية البسيطة التي قد تواجه الكثير من الأفراد. على الرغم من بساطتها، فإن هذه المشكلة تسبب انزعاجًا بالغًا لكثير من الأشخاص.
يظهر انتفاخ البطن عادة على شكل امتلاء أو شعور بالتجشؤ، وهو ما يمكن أن يسبب الحرج للبعض. يسعى العديد للبحث عن حلول طبية أو طبيعية للتعامل مع هذه الظاهرة، وسنستعرض في هذا المقال أسباب انتفاخ البطن ومنافع العلاج.
ما هو انتفاخ البطن؟
- يعبر انتفاخ البطن عن حالة يشعر خلالها الشخص بأن بطنه ممتلئ وضيق.
- يحدث ذلك بسبب تمدد المعدة والأمعاء نتيجة تراكم الغازات فيها.
- تنفرد هذه الغازات عادةً بالطريقة التي تخرج بها عبر فتحة الشرج، مما يمكن أن يساعد في تحديد إن كان الانتفاخ ناتجاً عن المعدة أم لا.
- ففي حال الشعور برغبة في التجشؤ أو بألم في الجزء العلوي من البطن، فقد يكون ذلك مؤشراً على الانتفاخ المعدي.
- إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بغازات أو مشاكل في عملية الإخراج، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة في القولون.
- قد يتعرض الأفراد للانتفاخ في أي وقت، وغالبًا ما يحدث ذلك بعد تناول الطعام. على الرغم من أن أسباب انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجها قد تكون متعددة، فإنها في الأغلب لا تشير إلى وجود مشاكل صحية جسيمة.
- يمكن أن يكون الانتفاخ مؤقتًا أو دائمًا، لكن يمكن السيطرة عليه وعلاجه.
- على الرغم من بساطة المشكلة، إلا أنها قد تسبب حرجًا كبيرًا للكثيرين. لذلك، تتواجد مجموعة من الأدوية التي تُستخدم لتقليل انتفاخات البطن.
- يمكن أيضًا اعتماد بعض العادات الغذائية التي تساعد في تقليل الانتفاخ دون الحاجة لاستخدام الأدوية.
- على سبيل المثال، إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن القولون، من الأفضل تجنب تناول الوجبات التي قد تؤدي إلى تهيج القولون.
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ
تتعدد أسباب انتفاخ البطن، ويمكن أن يحدث الانتفاخ المفاجئ دون وجود أسباب مرضية ظاهرة. لنستعرض بعض الأسباب الرئيسية:
- أولاً، تناول كميات كبيرة من الطعام دون الإحساس بالجوع، فقد يسبب ذلك انتفاخًا كبيرًا ومفاجئًا.
- ثانيًا، إذا كان الشخص يعاني من القولون المتهيج، فينبغي عليه زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
- يمكن معالجة حالة القولون المتهيج من خلال تناول الأدوية أو تجنب الأطعمة التي تثيره.
- زيادة الوزن قد تكون سببًا أيضًا في الانتفاخ أو بلع الهواء، وهو أمر شائع بين الأشخاص الذين يتسمون بالعصبية.
- الإمساك يُعتبر من الأسباب الشائعة للانتفاخ، إذ يُعد نتيجة لعدم قدرة الجسم على هضم بعض الأطعمة.
- خصوصاً هضم مادة اللاكتوز وبعض الأغذية الأخرى.
- ظهور البكتيريا أو نموها في الأمعاء الدقيقة مما يستدعي استشارة طبيب مختص لتفادي أي مضاعفات.
- قد يكون انتفاخ البطن علامة على أمراض خطيرة مثل الأورام أو أمراض تتميز بانتفاخات حادة.
- تشمل هذه الأمراض سرطان المبيض، قصور البنكرياس، وبعض الحالة المريض الاستسقاء.
أسباب إضافية تؤدي إلى انتفاخ البطن
يعتبر انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجه من الأسهل التعامل معها، لكن يعتمد ذلك على تحديد السبب الجذري. من هذه الأسباب:
- تناول أدوية تحتوي على مواد تسبب الانتفاخ، مثل دواء أكاربوز المخصص لعلاج السكري.
- مضغ العلكة لفترات طويلة، مما يؤدي إلى دخول كميات كبيرة من الهواء للجسم ما يسبب الانتفاخ.
- لذا تظهر انتفاخات مصحوبة بغازات.
- تناول الطعام بسرعة، ما يؤدي أيضًا إلى إدخال الهواء أثناء الأكل.
- المشاكل المتعلقة بالأمعاء الدقيقة أو المعدة، مثل بطء حركة الأمعاء الذي يؤدي إلى تأخير التخلص من الغازات.
- وهو ما يسفر عن انتفاخات.
- تناول أطعمة معينة مثل البقوليات، البصل، الملفوف، أو الحمص، التي تُعرف بتسببها في الانتفاخ.
- فضلاً عن المشروبات الغازية أو الأطعمة الحارة.
- التدخين، سواء كان عبر السجائر أو الأرجيلة، قد يزيد من كميات الهواء المبتلعة وبالتالي تسبب انتفاخات.
- شرب الماء أثناء تناول الطعام يزيد من فرص الانتفاخ ويُفضل تجنبه.
- تنجم الانتفاخات أيضًا عن الدورة الشهرية لدى النساء نتيجة اضطراب الهرمونات.
- غالبًا ما يعود البطن لوضعه الطبيعي بعد انتهاء الدورة.
كيفية علاج انتفاخات البطن
- تعتبر طرق علاج انتفاخ البطن المفاجئ بسيطة ولكن تتطلب تحديد الأعراض بدقة.
- بعد ذلك، يجب التعرف على الأسباب المرتبطة بهذا الانتفاخ.
- على سبيل المثال، إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن تناول كميات كبيرة من الطعام، يجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية.
- في حالة كونه ناتجًا عن التهابات في القولون، من اللازم متابعة الطبيب المختص.
- الفحص والعلاج يجب أن يكون تحت إشراف طبي لتجنب أي هيجان.
- يمكن تناول مستحضرات طبية أو مشروبات طبيعية تقلل من الانتفاخ.
- كما يمكن أن تساهم المشروبات التي تهدئ القولون في توفير الراحة.
- في حالات الانتفاخ الناتج عن الدورة الشهرية، يُعتبر ظاهرة مؤقتة وعادة ما تختفي بعد انتهاء الدورة.
- ينبغي تجنب تناول المشروبات الغازية وحذر من الأطعمة المسببة للانتفاخ إذا كانت تعرضك للازعاج بشكل دائم.
- تجنب أيضًا الأنواع الخضراء من الخضار إذا كانت لديك مشاكل في القولون.
- إذا لم يكن هناك وضوح حول سبب الانتفاخ، يستحسن مراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود أسباب صحية خطيرة.
- حيث أن بعض الحالات قد تشير إلى وجود أورام أو حالات مرضية أخرى.
في الختام، تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن وعلاجه، ومن النادر أن تتسبب هذه الأسباب في مشاكل صحية خطيرة.
كما يرتبط انتفاخ البطن غالبًا بتناول بعض الوجبات أو المشروبات الغازية التي تسبب هذه الظاهرة بشكل طبيعي. وقد يكون السبب أيضًا متعلقًا بالقولون، خاصة عند تناول وجبات تثير القولون أو المعدة.