أسباب تورم اليدين
يُعتبر تورم أجزاء الجسم حالة شائعة، ويُلاحظ في اليدين، القدمين، وغيرها من المناطق. يحدث هذا التورم نتيجة لتجمع السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك أسباب متعددة تؤدي إلى ذلك، ومنها:
- ممارسة الرياضة: أثناء ممارسة التمارين البدنية، تنتج العضلات حرارة تؤدي إلى تدفق الدم إلى الأوعية الدموية القريبة من السطح، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم عبر التعرق. قد يؤدي هذا إلى تورم اليدين، حيث يقل تدفق الدم إلى الأوعية الدموية فيها، بينما يزداد تدفق الدم إلى القلب والرئتين والعضلات، مما قد يُسهم في احتباس السوائل في اليدين.
- زيادة تناول الملح: الإفراط في استهلاك الملح يمكن أن يعيق قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى تراكمها في مناطق معينة من الجسم، بما في ذلك اليدين.
- التعرض للطقس الحار: في الأجواء الحارة، يقوم الجسم بتوجيه الدم الدافئ إلى سطح الجلد للشعور بالبرودة من خلال التعرق. ولكن في درجات الحرارة العالية والرطوبة، قد تفشل هذه العملية، مما يتسبب في احتباس السوائل في اليدين.
- حالة ما قبل تسمم الحمل: تُعد حالة ما قبل تسمم الحمل (Preeclampsia) مشكلة صحية خطيرة حيث يرتفع ضغط الدم ويؤثر على وظيفة بعض الأعضاء، ويؤدي ذلك إلى احتباس السوائل، خاصةً في اليدين والقدمين، مع زيادة سريعة في الوزن. وعادةً ما تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع 20 من الحمل، لكنها قد تحدث في فترات أبكر أو حتى بعد الولادة.
- الاستسقاء اللمفاوي: الاستسقاء اللمفاوي (Lymphedema) يرتبط غالبًا بشخصيات خضعت لإزالة العقد اللمفاوية أو تعرضت لتلفها خلال علاجات السرطان، وهذا يعني حدوث تورم نتيجة لتجمع السائل اللمفي.
- الوذمة الوعائية: تغطي الوذمة الوعائية (Angioedema) مناطق مثل الشفتين والعيون، وقد تشمل اليدين والقدمين والحلق، حيث يؤدي إفراز الهستامين ومواد كيميائية أخرى أثناء تفاعل تحسسي إلى تورم مفاجئ في الجلد.
- التهاب المفصل في الصدفية: التهاب المفصل الذي يرتبط بالصدفية (Psoriatic arthritis) يؤثر غالبًا على أصابع اليدين والقدمين وأسفل الظهر، وهو نوع من التهاب المفاصل يصيب الأفراد المصابين بالصدفية.
أسباب تورم القدمين
توجد عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين، منها:
- التعرض لإصابة، مثل التواء الكاحل.
- الحمل، حيث يزيد الضغط على الأوردة ويسبب احتباس السوائل.
- عوامل بيئية، مثل الوزن الزائد، ارتداء أحذية غير مناسبة، ونمط الحياة الخالي من الحركة.
- تناول الكحول، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وتورم القدمين.
- الإصابة بالعدوى، حيث يزداد خطر العدوى لدى مرضى السكري، مما يؤدي إلى تورم القدمين.
- القصور الوريدي المزمن: وهي حالة تجعل من الصعب على الدم التدفق بشكل صحيح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الساقين.
- تخثر الدم، الذي يمكن أن يمنع تدفق الدم إلى القلب مما يسبب تورم القدمين.
- أمراض القلب، الكلى، أو الكبد.
- بعض الأدوية، كالتي تُستخدم لعلاج الاكتئاب أو السكري أو الالتهابات.
- أسباب أخرى تتمثل في الوذمة، حالة ما قبل تسمم الحمل، الطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي.
أعراض تورم اليدين والقدمين
تشمل أعراض تورم اليدين والقدمين ما يلي:
- أعراض تورم اليدين:
- حمى وقشعريرة.
- إعياء عام.
- محدودية حركة المفصل.
- تيبس.
- تورم في الرسغ.
- ضعف اليدين وخدران.
- أحاسيس الألم.
- أعراض تورم القدمين:
- صعوبة في الوقوف أو المشي.
- شعور بالحرقان، والحكة، والدفء، والاحمرار.
- خدران والتيبس.
- ظهور الكدمات والنزيف.
- انخفاض في نبض القدمين.
- الشعور بالألم.