يفون الطنين المفاجئ في الأذن، وأعراضه. إن تجربة سماع صفير في الأذن هي ظاهرة شائعة جدًا يمكن أن يمر بها كل شخص في مرحلة ما من حياته. يعد الطنين حالة شائعة، ويمكن أن يظهر على شكل صوت متقطع أو مستمر، وعادة ما يكون غير ضار، ولكن له أسباب متعددة.
أسباب الطنين المفاجئ في الأذن
تتعدد الأسباب المحتملة لطنين الأذن المفاجئ، وقد تكون هذه الأسباب مؤقتة أو دائمة، وتنقسم إلى:
الطنين الذاتي
يُمثل الطنين الذاتي أكثر من 75% من حالات الاضطرابات المرتبطة بالأذن وغالبًا ما يترافق مع فقدان السمع. إليكم بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:
- التعرض للأصوات العالية أو الانفجارات (صدمة صوتية).
- التقدم في السن (التغيرات المتعلقة بالشيخوخة).
- بعض الأدوية التي تؤثر سلبًا على الأذن (الأدوية السامة للأذن).
- مرض مينيير.
- تشمل الأسباب الأخرى التهابات الأذن الوسطى، واضطرابات تسد قناة الأذن مثل التهاب الأذن الخارجية.
- كذلك، شمع الأذن الزائد أو الأجسام الغريبة، ومشاكل في قناة استاكيوس التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف نتيجة الحساسية أو انسداد آخر.
- تشوهات في نمو عظام الأذن (مثل تصلب الأذن) واضطرابات الفك الصدغي.
- سبب نادر ولكنه خطير هو ورم العصب السمعي، وهو ورم غير سرطاني في جزء من العصب المرتبط بالأذن الداخلية.
الطنين الموضوعي
ينطوي الطنين الموضوعي عادةً على أصوات تنبعث من الأوعية الدموية القريبة من الأذن، حيث يترافق الصوت مع كل نبضة. ومن بين الأسباب المعروفة:
- تحفيز الدوران الدموي في الشريان السباتي أو الوريد الوداجي.
- بعض الأورام في الأذن الوسطى التي تحتوي على أوعية دموية وفيرة.
- تشوهات الأوعية الدموية التي تغطي الدماغ.
- أصوات الدورة الدموية السريعة في الأوعية الكبيرة في الرقبة.
- يمكن أن يسبب هذا التدفق غير الطبيعي للدم بسبب فقر الدم أو انسداد الشرايين، وهناك احتمال أن يتفاقم في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- بعض الأورام الصغيرة الغنية بالأوعية الدموية في الأذن الوسطى.
- في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي التشوهات الشريانية الوريدية في الغشاء الذي يغطي الدماغ إلى سماع تدفق الدم.
- أقل شيوعًا، تؤدي تقلصات العضلات في الحنك أو الأذن الوسطى إلى أصوات نقر.
- الأسباب وراء هذه التقلصات قد تكون غير معروفة، ولكنها قد تنجم عن الأورام أو إصابات الرأس أو أمراض تؤثر على الأعصاب مثل التصلب المتعدد.
تعريف طنين الأذن
بعد استكشاف أسباب الطنين المفاجئ، إليكم تعريف هذه الظاهرة:
- طنين الأذن هو إدراك صوتي، أي شعور بوجود صوت دون وجود مصدر خارجي، مما يعني أنه لا يمكن سماعه من قبل الآخرين.
- لا يمكن اعتباره مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض لشيء آخر.
- قد يشير الطنين أحيانًا إلى ضعف السمع، خاصةً لدى كبار السن.
- يمكن أن يترافق مع مشاكل في السمع أو دلالة على مشكلات صحية أخرى، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم أو الحساسية أو الآثار الجانبية للأدوية.
أنواع الطنين المختلفة
تنقسم أنواع الطنين إلى نوعين رئيسيين:
- الطنين الذاتي (99% من الحالات): هي الأصوات التي تُسمع في الأذن أو الرأس، وتكون عادةً غير ملحوظة للآخرين، وغالبًا ما تتعلق بفقدان السمع أو استجابة عصبية لأسباب مثيرة أخرى.
- الطنين الموضوعي: يمكن للطبيب سماعه خلال الاستشارة، وتنتج هذه الأصوات بشكل عام عن جسم المريض، خاصةً الدورة الدموية أو الجهاز العصبي الجسدي، وتكون نادرة للغاية (1% من الحالات).
أعراض طنين الأذن
غالبًا ما يتم وصف الطنين على أنه رنين في الأذنين أو الرأس. ومع ذلك، يمكن أن يظهر بعدة طرق مختلفة:
- إنذار.
- صفير.
- فرقعة أو نقر.
- هسهسة.
- رنين.
كيفية إدراك الطنين
غالبًا ما يصف المرضى تجربتهم مع الطنين بثلاث طرق مختلفة:
- الطنين اللوني: إدراك صوت شبه مستمر بترددات محددة، مع تقلبات في حجم الصوت.
- الطنين النابض: إدراك الأصوات بإيقاع متزامن مع نبض القلب.
- طنين الموسيقى: سماع نوتات موسيقية أو لحن معين، حيث يمكن أن يسمع المريض نفس النغمة بشكل متكرر، وهذا النوع نادر جدًا.
- يمكن أن يكون الطنين مرتفعًا أو منخفضًا، رقيقًا أو قويًا، وقد يكون متقطعًا أو ثابتًا، ويظهر في أذن واحدة (أحادي) أو كليهما (ثنائي).
عوامل الخطر
يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن:
- كبار السن، بسبب الانخفاض الطبيعي في آليات السمع مع التقدم في العمر.
- الرجال مهيؤون للإصابة بهذا العرض أكثر من النساء.
- الأشخاص الذين يتعرضون لمستويات عالية من الضوضاء بسبب طبيعة عملهم.
- الإجهاد ليس عاملاً خطرًا، ولكنه قد يزيد من احتمالية ظهور الطنين وآثاره السلبية.
مضاعفات طنين الأذن
تتفاوت عواقب الطنين بشكل كبير من فرد لآخر، والمضاعفات المرتبطة بسبب الطنين تشمل:
- غالبًا ما يكون مجرد إزعاج مؤقت، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تزعج الضوضاء المريض بصورة دائمة، مما يؤثر على جودة الحياة.
- يظهر الطنين بشكل متقطع وعادةً في البيئات الهادئة، ويمكن أن يظهر بعد أحداث معينة مثل صدمة صوتية.
- قد يتسبب في صعوبات في النوم والأرق.
- يمكن أن يسبب صعوبة في التركيز.
- ميزات القلق والاكتئاب قد تظهر.
- بشكل عام، يميل الطنين إلى الانخفاض مع مرور الوقت حيث يعتاد الأفراد عليه.
- تعرف هذه الظاهرة بعملية التكيف، والتي قد تحدث بسرعة أو ببطء على مدار عدة أشهر حسب طبيعة المريض.
تشخيص طنين الأذن
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من طنين الأذن، يجب عليك زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة، حيث يمكن أن يقوم الطبيب بما يلي:
- يمكن أن يخضعك الطبيب لاختبار السمع (تقييم السمع) بالإضافة إلى التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن أسباب الضجيج.
- ومع ذلك، لا يوجد اختبار موضوعي يمكن من خلاله الكشف عن الطنين.
- يعتمد التشخيص على الأعراض وتاريخ الحالة الصحية والدراسات الاستقصائية المتعلقة بتأثير الطنين على نوعية الحياة.
- سيقوم الطبيب باستفسارك عن تاريخك الطبي، بما في ذلك أي أدوية تتناولها أو إصابات سابقة في الرأس.
- يمكن أن يسألك أيضًا إذا كنت تتعرض للضوضاء العالية أو إذا كنت تدخن.
- قد يستفسر عن مستوى الضغط النفسي لديك، حيث إن الاكتئاب أو الضغط النفسي قد يحفز ظهور الطنين.
- يمكن أن يُنصح بزيارة طبيب الأسنان للتحقق من عدم وجود مشاكل في الفك تسهم في هذه الحالة.
علاج الطنين المفاجئ والوقاية
يعتمد علاج الطنين على معالجة المرض أو المشكلة الأساسية، وفي حال تم تحديد أسباب الطنين:
- قد يتم وصف المضادات الحيوية في حالة وجود عدوى.
- إزالة الانسداد أو السدادات الشمعية في قناة الأذن.
- تغيير عادات تناول الأدوية أو تعديل الجرعات.
- علاج بعض الأمراض العصبية.
- قد يتطلب الأمر جراحة لعلاج مشاكل المفاصل.
- يمكن أن تسهم الاستشارات في تخفيف أعراض التوتر والاكتئاب.
- العناية بالأسنان مهمة أيضًا.
- في الحالات التي يكون فيها السبب غير معروف، قد يختفي الطنين من تلقاء نفسه دون علاج، حيث أن حوالي 25% فقط من الحالات تستمر.
استراتيجيات التكيف مع الطنين
في حالة عدم القدرة على تحديد سبب الطنين أو عدم القدرة على علاجه، هناك استراتيجيات لتخفيف الأعراض:
- تعتمد فعالية هذه الاستراتيجيات على شدة الصوت واستمراريته ومدى الانزعاج الناتج عن الحالة.
- بعض الأشخاص يستخدمون تقنية تُعرف بتأثير القناع.
- قد يستخدمون جهازًا يشبه سماعة الأذن لإنتاج صوت مريح أو مهدئ.
- هذا الصوت يمكن أن يخفي الطنين المزعج أو الأصوات غير المرغوب فيها، وقد تختلف الأنماط الصوتية من شخص لآخر.
- بعض الأفراد يفضلون الاستماع إلى أصوات طبيعية مثل أصوات العصافير أو صوت المطر لسد الطنين.
- في بعض الحالات، قد يعمل تأثير القناع كتدريب للدماغ لتجاهل الأصوات المزعجة، مما يؤدي إلى تقليل الاعتماد عليه مع مرور الوقت.
- قد لا يحتاج البعض إلى تأثير القناع طوال الوقت، لكن يستخدمونه للمساعدة على النوم أو التركيز.
- يمكنهم استخدام الراديو أو المشغلات الصوتية أو حتى الأجهزة المنزلية مثل المراوح أو مكيفات الهواء (ويعرف هذا النوع من الصوت “بالضوضاء البيضاء”).
- إذا كان الطنين مرتبطًا بفقدان السمع، فإن اختبار السمع قد يحدد مدى فعالية السماعة.
- في بعض الأحيان، يمكن أن تساعد الأطراف الاصطناعية في تحسين ما يجب أن تسمعه وتخفيف الأصوات المزعجة.
- من الضروري تجنب البيئات الصاخبة وضبط مستويات الصوت عند الاستماع للموسيقى.
- ينبغي معرفة الأدوية التي قد تكون سامة للأذن، حيث يمكن أن تساعد في تقليل احتمالية حدوث الطنين. ينصح بعض الأطباء بالحد من استهلاك الكافيين والتبغ، حيث يمكن أن يؤديان إلى تفاقم الحالة.
علاجات إضافية (بديلة)
إذا استمر الطنين دون معرفة السبب أو كان من الصعب معالجته، فهناك تقنيات مختلفة يمكن اعتمادها:
- مولد الصوت الأبيض: يقوم بإصدار صوت أبيض بمستوى منخفض يمكن أن يخفي الطنين.
- العلاج السلوكي المعرفي يساعد في تحسين كيفية إدراك المريض لحالته وكيفية التعامل معها، مما يؤدي إلى تحسين درجات الاكتئاب وجودة الحياة.
- يتضمن علاج إعادة تدريب السمع إعادة برمجة الدماغ، مما يسمح بتصفية الأصوات بشكل انتقائي باستخدام تقنيات الاسترخاء والانتباه.
نصائح للمصابين بطنين الأذن
يمكنك استشارة طبيبك حول كيفية التعامل مع طنين الأذن، وهنا بعض النصائح:
- إذا كان الطنين يؤثر على نومك، جرب استخدام موسيقى هادئة أو مؤقت لتغطية الصوت.
- للسيطرة على الطنين المؤقت، حاول الاستلقاء في غرفة هادئة وتجنب الضوء.
- إذا كان الطنين مرتبطًا بفقدان السمع، فإن تركيب سماعة أذن قابلة للتكيف قد يخفف الأعراض.
- من الممكن أن يزيد التوتر من وضوح الطنين، لذا فإن تمارين الاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل الشعور بعدم الارتياح.