تعتبر أسباب نحافة الوجه المفاجئ من الموضوعات التي تثير قلق الكثيرين، حيث يشكو البعض من فقدان النضارة والحيوية نتيجة لهذا التغير المفاجئ في ملامح الوجه، مما يسبب لهم إحراجًا.
الأسباب وراء نحافة الوجه المفاجئ
- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الوجه المفاجئ، حيث قد يكون أحدها موجودًا لدى الشخص.
- يعتبر تقدم العمر من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على ملامح الوجه، إذ يساهم في فقدان الدهون الطبيعية التي تمنحه المرونة والمظهر المشدود.
- مع التقدم في العمر، تقل قدرة البشرة على إنتاج خلايا جديدة، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا القديمة، وينعكس ذلك سلبًا على نضارة الوجه.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات قصيرة قد يؤدي إلى ضرر البشرة، خصوصًا إذا لم يتم استخدام منتجات الحماية من الأشعة الضارة.
- توجد بعض الحالات المرضية التي تؤثر على رقة الجلد، ومنها اضطرابات الدورة الدموية التي قد تؤثر على مظهر الوجه.
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب نحافة الوجه بشكل مفاجئ، مما يؤثر على نضارته ويحوله إلى شكل جاف.
- العوامل الوراثية تلعب دورًا هامًا أيضًا، وعلى الرغم من أنها ليست عاملًا مباشرًا، إلا أنها تتفاعل مع العوامل الأخرى. للأسف، لا يوجد علاج لتأثيرات الجينات الوراثية.
طرق علاج نحافة الوجه
- هناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج نحافة الوجه المفاجئ، مما يساعد في تعزيز امتلاء الخدود وجعلها تبدو أكثر حيوية.
- يمكن لممارسة تمارين اليوغا الخاصة بالوجه أن تفيد في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نضارة الوجه.
- قرص الخدود وسحبها لأعلى ولأسفل يساعدان في تحسين مظهر الوجه، مما يجعله يبدو أكثر امتلاءً.
- يجب الحرص على ترطيب الوجه بعد غسله بشكل دوري أو بعد كل استحمام، حيث إن ذلك يقي البشرة من الجفاف.
- شرب الكمية المناسبة من الماء يعد من العوامل الأساسية لنضارة الوجه، مع استخدام وصفات طبيعية مفيدة.
- يجب زيادة استهلاك الفواكه والخضروات، مع تجنب الأطعمة السريعة والدهون الضارة، حيث تفيد هذه الأطعمة في زيادة وزن الوجه ونضارته.
- النوم من 6 إلى 8 ساعات يوميًا يسهم بشكل كبير في نضارة الوجه وزيادة وزنه.
وصفات طبيعية لمعالجة نحافة الوجه
1- وصفة زيت الزيتون
المكونات
زيت الزيتون.
يعد زيت الزيتون من الوصفات الفعالة لتسمين الوجه والخدود، وذلك بفضل احتوائه على دهون صحية أحادية غير مشبعة.
طريقة التحضير
- يتم تسخين كوب من زيت الزيتون، ثم يدلك الوجه به بتوجه لأعلى لمدة عشر دقائق. ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا.
- يمكن أيضًا تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميًا للاستفادة من كل فوائده.
2- وصفة الحلبة
- تعتبر الحلبة من النباتات المفيدة لزيادة الوزن، حيث تحتوي على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تساعد في محاربة فقدان الوزن.
- كما تساعد في تنعيم البشرة وتضفي عليها جاذبية ونضارة.
المكونات
- ملعقة كبيرة من بودرة الحلبة.
طريقة التحضير
- يتم خلط بودرة الحلبة مع قليل من الماء للحصول على عجينة سميكة، ثم تدلّك الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع.
- يجب تكرار هذه العملية مرة يوميًا، مع غسل الوجه جيدًا بعدها. يمكن الاستفادة من الحلبة أيضًا عن طريق شرب كوب منبودرة الحلبة يوميًا.
3- وصفة زبدة الشيا
- تحتوي زبدة الشيا على كميات وفيرة من الأحماض الدهنية الضرورية للبشرة، مما يعزز مرونتها ويعمل على امتلاء الخدود.
المكونات
- زبدة الشيا.
- سكر.
طريقة التحضير
- يتم تذويب كوب من زبدة الشيا وخلطه مع كوب من السكر حتى يصبح الخليط سميكًا، ثم يتم وضعه في الثلاجة حتى يتماسك.
- يتم ترطيب الوجه بالماء قبل وضع كمية معقولة من الخليط، ويتم تدليكه بأطراف الأصابع لمدة خمس دقائق، ثم يُترك لمدّة عشر دقائق ثم يُغسل جيدًا بالماء.
- ينصح بتكرار هذا الماسك يوميًا لمدة أسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
بعض العلاجات السريعة
1- التفاح
- يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتساعد في منع التجاعيد.
المكونات
- تفاح.
طريقة التحضير
- يتم هرس نصف تفاحة حتى تصبح كالعجينة، ثم تدلك بها الوجه دائريًا لمدة خمس دقائق وتُترك لمدة عشرين دقيقة.
- يغسل الوجه جيدًا بالماء، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع لتظهر النتائج بوضوح.
- لتعزيز فوائد التفاح، ينصح بتناوله يوميًا بعد وجبة الغداء بساعتين.
2- الألوفيرا
- تُعتبر الألوفيرا فعالة في علاج نحافة الوجه، حيث تحتوي على خصائص طبيعية تعزز مرونة البشرة وتحفز إنتاج الكولاجين.
المكونات
- الألوفيرا.
طريقة التحضير
- يتم وضع كمية مناسبة من جل الألوفيرا على الوجه مع التدليك بشكل دائري لمدة عشر دقائق، ثم تُترك لفترة إضافية.
- للاستفادة القصوى، يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا مع كوب من الماء وشربه مرة يوميًا.
3- العسل
- يعد العسل من العوامل المثالية في إعادة نضارة الوجه ومرونة البشرة، حيث يعمل على ترطيبها بفاعلية.
- يحتوي العسل على مضادات أكسدة تفيد جلد الوجه في تعزيز المرونة وتجنب أضرار الجذور الحرة.
المكونات
- عسل.
- بابايا.
طريقة التحضير
- يتم وضعب قطع من فاكهة البابايا مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم تُخلط جيدًا.
- تُطبق هذه الخلطة على الوجه وتُترك لمدة عشر دقائق قبل غسلها بالماء الفاتر.