تنميل اليدين
تنميل اليدين، المعروف أيضاً بالخدر، يُعرف بأنه فقدان الإحساس في إحدى اليدين أو كليهما، وقد يرافقه تغييرات أخرى مثل إحساس الوخز المماثل لوخز الإبر أو الدبابيس، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة، والثقل، أو الضعف في الذراعين واليدين والأصابع. وينبغي التنويه إلى أن الشعور بالتنميل قد يطرأ على يد واحدة فقط أو كليهما استناداً إلى العصب المتأثر والعوامل المسببة لهذه الحالة.
الأسباب الشائعة لتنميل اليدين
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تنميل اليدين، ومن أبرز هذه الأسباب:
- الاعتلال العصبي الضاغط: يؤدي هذا النوع إلى الشعور بالتنميل والخدر، وقد يرافقه ضعف في العضلات، وغالباً ما ينجم عن إصابة في العصب أو زيادة سمك العضلات أو تضخم الأوعية الدموية أو ظهور التكيسات العقدية.
- الاعتلال العصبي المحيطي: يرتبط هذا الاعتلال بحالات مثل داء السكري، وشرب الكحول، والشيخوخة، والتسمم الناتج عن المعادن الصناعية.
- الألم العضلي الليفي: تتسبب هذه الحالة في الألم المستمر في عدة مناطق بالجسم، بالإضافة إلى التعب، الصداع، مشاكل الأمعاء، والاكتئاب. كما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من متلازمة النفق الرسغي المؤدية إلى تنميل اليدين.
- متلازمة ألم اللفافة العصبية: تتسبب في شعور بالتنميل في اليدين، مع أعراض مشابهة لتلك التي تظهر في الألم العضلي الليفي.
- السكتة الدماغية: تؤدي إلى أعراض مفاجئة تشمل الضعف والتنميل في الذراع أو الساق، وصعوبات في الكلام، وتدلي الوجه، وغالباً ما تكون الأعراض في جانب واحد من الجسم.
- عوز الفيتامينات أو المعادن: نقص فيتامين ب12، أو البوتاسيوم، أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب شعور بالتنميل في اليدين والقدمين.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية وأدوية السرطان وأدوية القلب قد تؤدي إلى تنميل اليدين.
- مرض رينود: يحدث كresult لتضيّق الأوعية الدموية مما يعيق وصول كمية كافية من الدم إلى اليدين والقدمين.
- داء الفقار الرقبية: هذا التهاب المفاصل يصيب الأقراص في الرقبة ويؤثر على اليدين والأصابع.
- التهاب اللُقَيمَة: ينتج عن الحركات المتكررة، مثل ما يقوم به لاعبو التنس أو الجولف، ويؤدي إلى الألم في الذراع بالقرب من الكوع وخلل في الإحساس باليدين.
- اضطرابات الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية غير المعالج يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في الذراعين والساقين، مما يؤدي إلى التنميل.
- مرض لايم: ينتج عن لدغة حشرة القرادة، ويؤدي إلى أعراض مشابهة للإنفلونزا، بما في ذلك التنميل في الذراعين والساقين.
- الذئبة: مرض المناعة الذاتية الذي يسبب الالتهاب في عدة أجزاء من الجسم، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بالتنميل في اليدين.
الأسباب النادرة لتنميل اليدين
بعض الأسباب النادرة التي قد تؤدي إلى تنميل اليدين تشمل:
- مرض الإيدز: المرحلة المتقدمة من هذا المرض يمكن أن تسبب تلف الخلايا العصبية.
- الداء النشواني: تراكم بروتينات غير طبيعية في الأجهزة المختلفة قد يؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- التصلب اللويحي: مرض المناعة الذاتية الذي يصيب الأعصاب مؤدياً إلى تنميل في عدة أطراف.
- التهاب الأوعية الدموية: هذا النوع من الالتهاب يمكن أن يعيق تدفق الدم ويسبب مشاكل في الأعصاب.
- متلازمة غيلان باريه: حالة نادرة حيث يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب، مما يسبب تنميل وضعف يبدأ من الساقين وينتشر إلى اليدين.
مراجعة الطبيب
من الضروري مراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض التالية:
- تفاقم تدريجي ومستمر للتنميل.
- انتشار الشعور بالتنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- الشعور بالتنميل في كلا جانبي الجسم في آن واحد.
- تنميل يتكرر بشكل متقطع.
- ارتباط التنميل بأنشطة تتطلب تكرار الحركات.
- تنميل يتركز في جزء واحد من اليد فقط، مثل إصبع واحد.
فيديو تنميل الأطراف أثناء النوم
للاطلاع على المزيد من المعلومات حول تنميل الأطراف أثناء النوم، يمكن مشاهدة الفيديو.