أسباب ظهور السلوك النرجسي

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

تحديد الأسباب الدقيقة لاضطراب الشخصية النرجسية يعد أمرًا معقدًا، إلا أن هناك مجموعة من العوامل التي قد تسهم في تشكيل هذه الشخصية. يمكن تلخيص تلك العوامل في النقاط التالية:

تجارب الطفولة

الكثير من الاضطرابات الشخصية تنشأ من أحداث تجري في فترة الطفولة، والنقاط التالية توضح بعض التجارب التي قد يتعرض لها الطفل وتؤدي إلى تطور اضطراب الشخصية النرجسية:

1. إهمال الأهل وعدم تقديم الدعم الكافي للأطفال.
2. التدليل المفرط للطفل، مما يخلق حالة من الاعتماد الزائد.
3. توقعات غير واقعية توضع على الأطفال.

• تعرض الأطفال للإساءة أو الاعتداء سواء لفظيًا أو جسديًا.
• اعتقاد الأهل أن أطفالهم يتفوقون على الآخرين ويمتلكون حقوقًا أكثر من غيرهم.

العوامل الاجتماعية والثقافية

يلعب المجتمع دورًا هامًا في تشكيل الشخصية، حيث يمكن أن تزداد نسب اضطراب الشخصية النرجسية في المجتمعات التي تركز على الأفراد وإنجازاتهم، في حين أن المجتمعات التي تعزز العمل الجماعي تفتقر إلى ذلك الاضطراب.

العوامل الوراثية

أظهرت بعض الدراسات أن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية كميات أقل من المادة الرمادية في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ، وهو جزء مرتبط بالشعور بالتعاطف.

رغم أن العوامل الوراثية لا تعتبر السبب الوحيد في تشكيل الشخصية النرجسية، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى وجود صفات متوارثة قد ترتبط بالاضطراب، ومنها:

1. الاعتقاد بأن الفرد يستحق كل ما يحصل عليه.
2. الانشغال المبالغ فيه بالنفس مع عدم الاهتمام بالآخرين.
3. الرغبة في السيطرة والاستحواذ على الآخرين.
4. مزاجية وعصبية مفرطة.

أعراض الشخصية النرجسية

تتنوع علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية من شخص لآخر، ومن بين هذه الأعراض:

1. تقدير الذات من خلال التقليل من شأن الآخرين.
2. الرغبة في الظهور بمظهر متفوق والشعور بالحاجة للاعتراف من الغير.
3. عدم الوضوح في التواصل مع الآخرين.
4. التغيير المتكرر للرأي دون أسباب واضحة.
5. التحدث بكثرة مع الميل لقول الحقائق غير الدقيقة.
6. شعور بالغيرة تجاه الآخرين.
7. عدم الاعتراف بالخطأ وعدم تحمل تبعات الأفعال.
8. صعوبة في التعرف على مشاعر واحتياجات الآخرين.
9. السعي المستمر للتميز وتحقيق النجاح.

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

تتطلب مواجهة الشخصية النرجسية استراتيجيات فعالة، ومنها:

1. معرفة الصفات المميزة للشخص النرجسي، مثل الغيرة، الرفض للاعتراف بالخطأ، والتعليق السلبي على الآخرين.
2. عدم إظهار المشاعر، من المهم الحفاظ على الهدوء وعدم الانجرار وراء المواقف الاستفزازية.
3. تعزيز الثقة بالنفس، لأن النرجسيين يميلون لاستهداف الأشخاص غير الواثقين بأنفسهم، فالفرد الواثق أقل عرضة للاستهداف.
4. تحديد حدود واضحة في العلاقة مع الشخص النرجسي والتمسك بها، تعلم الدفاع عن النفس يعد خطوة مهمة.
5. التعرف على الطرق التي قد يستخدمها الشخص النرجسي للتلاعب، وعدم الاستسلام لذلك، بل البحث عن أفضل طرق للتعامل مع تصرفاتهم.
6. تجنب التواصل مع الأفراد النرجسيين وتقليل فرص اللقاء بهم.
7. الاعتماد على الدعم من الأصدقاء أو الأشخاص المقربين في حالة الاضطرار للتعامل مع شخص نرجسي.