أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

الهالات السوداء تحت العينين

تُعتبر الهالات السوداء تحت العينين، والتي تظهر بشكل خاص تحت الجفون السفلية على هيئة قمر نصف، حالة شائعة تؤثر على مظهر الأفراد. وتميل هذه الهالات إلى أن تكون بلون أسود مائل للازرقة، مما يجعل الشخص يبدو متعباً، يعاني من الصحة، ويظهر أكبر سناً.

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

هناك عدة عوامل تُساهم في ظهور هذه الحالة، ومنها:

الوراثة

تعتبر العوامل الوراثية أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، حيث يمكن أن تنتقل من أحد الوالدين إلى الأبناء.

التقدم في السن

تتميز منطقة البشرة حول العينين برقتها، ومع التقدم في العمر، يصبح الجلد أرق، مما يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية بشكل واضح.

العادات الصحية السيئة

تسهم بعض العوامل مثل التدخين، استهلاك الكحول، وتناول الكافيين بشكل مستمر في ظهور الهالات السوداء، حيث أن التدخين يُظهر الأوعية الدموية بشكل أكبر.

سوء التغذية

يمكن أن يسبب سوء التغذية، فضلاً عن انعدام الفيتامينات والمعادن الضرورية في الحمية الغذائية، ظهور الهالات السوداء. فعلى سبيل المثال، يُعد نقص الحديد من الأسباب الأساسية لهذه الحالة، إذ يلعب الحديد دوراً هاماً في إنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا. يُمكن الحصول على الحديد من مصادر متنوعة مثل اللحوم الحمراء، البيض، الفاصولياء، والسبانخ. ومن المفيد أيضًا إضافة فيتامين CAux للمساعدة في امتصاص الحديد من المصادر النباتية.

التعب ونقص النوم

يؤدي نقص النوم والإرهاق إلى مظهر شاحب للوجه، مما يؤدي إلى بروز الهالات السوداء حول العينين. يوصى بالنوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا.

عدم إزالة المكياج

يعتبر عدم إزالة المكياج قبل النوم عاملاً رئيسياً في تراكم الدهون والأوساخ على البشرة، لذا من المهم تنظيف العينين بواسطة مناديل مزيلة للمكياج وتطبيق مرطب مناسب.

التغيرات الهرمونية

تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترة الحيض أو في أثناء الحمل بشكل ملحوظ، وقد تؤدي إلى زيادة الضغوط النفسية والاختلالات المرتبطة بالهالات السوداء.

نقص الترطيب

يُنصح بشرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً لضمان ترطيب الجسم، حيث أن نقص الماء يمكن أن يساهم في ظهور الهالات السوداء.

الحساسية

يمكن أن تؤدي الحكّة وفرك العينين بسبب الحساسية إلى تفاقم الهالات السوداء، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى الناجمة عن ردود الفعل التحسسية. يُنصح بالتوجه لاستشارة طبيب مختص لتقديم العلاجات المناسبة.

التعرض لأشعة الشمس

تُسهم الأشعة فوق البنفسجية في تدمير خلايا البشرة تحت العينين، مما يعزز ظهور السواد في تلك المنطقة. لذلك، ينصح بارتداء نظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة لحماية هذه المنطقة الحساسة.

الأساليب لعلاج الهالات السوداء تحت العينين

يمكن تغطية الهالات السوداء باستخدام مستحضرات التجميل المخصصة، إلا أنه يُفضل استخدام العلاجات الطبيعية التي تعتبر أكثر أماناً للصحة، ومنها:

الخيار

يُعتبر الخيار من العناصر القابضة والمهدئة، حيث يُساعد في تفتيح البشرة وزيادة تدفق الدم، بالإضافة إلى الحد من الانتفاخ. ولتحضير هذا العلاج:

• المكونات:
  • خيار طازج.
• طريقة التحضير:
  • يُقطع الخيار إلى شرائح سميكة ثم يُبرد في الثلاجة.
  • تُوضع شريحة باردة على كل عين لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • يمكن مكرار هذه العملية مرتين يومياً لمدّة أسبوع للحصول على النتائج المرضية.

البطاطس

تُعتبر البطاطس من المواد الطبيعية المبيضة حيث تساعد في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين. ولتحضير الوصفة:

• المكونات:
  • حبتان من البطاطس.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُبرد البطاطس في الثلاجة لمدة ساعة.
  • تُقشر وتُعصر لاستخراج العصير.
  • تُغمس كرة القطن في العصير ويتم تطبيقها حول العينين قبل النوم.
  • تُترك طوال الليل ثم تُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تطبيق هذا العلاج يومياً لمدة أسبوع أو أكثر.

أكياس الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة وحمض التانيك، مما يساعد في تفتيح الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ. ولتحضير العلاج:

• المكونات:
  • كيسين من الشاي الأخضر.
• طريقة التحضير:
  • تُغلى أكياس الشاي في نصف كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
  • تُزال الأكياس وتُوضع في الثلاجة لتبرد لمدة نصف ساعة.
  • تُطبق الأكياس الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • يمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً لمدة 10 أيام للحصول على آثار إيجابية.

ماء الورد

يعتبر ماء الورد غنيًا بمضادات الأكسدة لتعزيز وصيانة البشرة، كما يُساعد في تفتيح الهالات السوداء وتجديد البشرة حول العينين. ولتحضير الوصفة:

• المكونات:
  • ماء الورد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في ماء الورد.
  • تُطبق كرات القطن على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • يُنصح بتكرار العلاج مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.

زيت اللوز

زيت اللوز يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المغذية، يُعتبر فعّالاً في تفتيح الهالات السوداء ونضارة البشرة الحساسة في تلك المنطقة. ولتحضير العلاج:

• المكونات:
  • 5-6 قطرات من زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط زيت اللوز مع العسل جيدًا.
  • تُطبق الخلطة بلطف على البشرة تحت العينين قبل النوم.
  • تترك طوال الليل ثم تُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تكرار هذا العلاج يومياً للحصول على النتائج المرجوة.

الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك والذي يُعتبر مرطبًا للجلد، حيث يُساعد في نعومة وترطيب البشرة تحت العينين، بالإضافة إلى تعزيز الشفاء للبشرة التالفة. ولتحضير الوصفة:

• المكونات:
  • حليب بارداً.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُنقع كرات القطن في الحليب البارد.
  • تُطبق الكرات تحت العينين حتى تسخن قليلاً.
  • يمكن تكرار العلاج ثلاث إلى أربع مرات يومياً عدة أسابيع لتحقيق المزيد من الفوائد.

فيديو حول أسباب الهالات السوداء تحت العين

لمزيد من المعلومات حول أسباب الهالات السوداء تحت العينين، يُرجى مشاهدة الفيديو المرفق.