تُعَد الهالات السوداء من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، ومن المعتاد أن نرى العديد من النساء والرجال يعانون منها. ولكن، قد يظهر هذا العرض أيضًا لدى الأطفال، مما يثير تساؤلات حول أسباب ظهوره.
أسباب ظهور الهالات السوداء عند الأطفال
لون البشرة الفاتح
أثبتت الدراسات أن الأطفال ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء بالمقارنة مع أصحاب البشرة الداكنة.
الإصابة بالجيوب الأنفية
تكرار نزلات البرد يمكن أن يتسبب في انسداد الأنف، مما يؤدي إلى تجمع الدم الغير مؤكسد حول منطقة العين. هذه الحالة تؤدي إلى تغير لون المنطقة وزيادة حجم الأوردة، مما يسهم في ظهور الهالات السوداء.
نقص السوائل في الجسم
- يعتبر نقص السوائل في الجسم من العوامل التي تعزز احتمالية ظهور الهالات السوداء لدى الأطفال.
- هذا النقص يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى، لذا يُنصح بتشجيع الأطفال على شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا، خصوصًا في الأيام الجافة والحارة، مع التأكيد على أهمية المياه النظيفة المعقمة.
التعرض لأشعة الشمس
- التعرض اليومي لأشعة الشمس يُعتبر ضروريًا لصحة الطفل، لكن يجب تجنب التعرض لفترات طويلة أو في أوقات الذروة.
- الإفراط في التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل ضربة الشمس، وزيادة مادة الميلانين، مما يعزز من ظهور الهالات السوداء.
العوامل الوراثية
- إذا كانت العائلة تحمل جينات الهالات السوداء، سواء من جهة الأم أو الأب، فإن هذا قد يزيد من احتمال ظهورها لدى الطفل.
- هذه الهالات قد تتنوع في ألوانها بين الأسود والأحمر والبني، وقد لا يمكن علاجها بالكامل، لكن يمكن تقليل ظهورها بشكل ملحوظ.
فقر الدم عند الأطفال
- الأطفال الذين لا يحصلون على غذاء صحي غني بالمعادن والفيتامينات قد يعانون من فقر الدم، بصفة خاصة نقص الحديد، وهو أحد الأسباب البارزة لظهور الهالات السوداء.
- يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من الحالة، وضرورة تعويض نقص الفيتامينات والمعادن عن طريق المكملات الغذائية.
فرك العين أو التهاب الجفون
- يعاني بعض الأهل من فرك أطفالهم لعيونهم بشكل مستمر، وهذا قد يكون نتيجة لجفاف العين.
- ومع تكرار ذلك، يمكن أن يتسبب في التهاب العين، مما يؤثر على الأوعية الدقيقة، ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء في سن مبكرة.
السهر مع اضطرابات النوم
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو التعرض لاضطرابات في النوم يمكن أن يؤثر على تركيز الطفل واستيعابه في حياته اليومية.
- كما أن السهر وقلّة النوم يسهمان في ظهور الهالات السوداء حول العين.
نصائح وطرق لعلاج الهالات السوداء عند الأطفال
- ضرورة النوم بشكل منتظم، حيث يُفضل ألا تقل عدد ساعات نوم الطفل عن 8 ساعات يوميًا.
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- تناول الأغذية الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المفيدة مثل الخضروات والفواكه.
- تجنب تعرض الطفل لفترات طويلة لشاشات الكمبيوتر أو التلفاز.
- تقليل استخدام الملح في الطعام، حيث يؤثر على تدفق الدم، مما قد يتسبب في تغير لون الشرايين حول العين إلى اللون الأزرق.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء عند الأطفال
كمادات العنبر
- العنبر له تأثير كبير في تقليل الهالات السوداء، حيث يعمل على شد الجلد وتحسين مظهره.
- يمكن عمل كمادات من خلال إضافة قطرات من العنبر إلى كوب من الماء المغلي، ثم استخدام القطن الطبي لذلك.
- بعد الانتهاء، يجب غسل العين جيدًا.
كمادات الورد وأوراق الليمون
- استخدام 5 جرامات من ورق الليمون و5 جرامات من ورق الورد، مع نقعهما في كوب من الماء المغلي حتى يبرد، ثم تصفية الماء واستخدامه كمادات.
- كما يجب غسل الوجه والعيون جيدًا بالماء مباشرة بعد ذلك.
كمادات البابونج
- استخدام 20 جرامًا من أزهار البابونج مع كوب من الماء المغلي، ثم تركه ليبرد وتصفيته لاستخدام الماء في عمل كمادات باردة.
- تُطبق الكمادات لمدة عشر دقائق، ثم يتم غسل العيون بالماء جيدًا.
شرائح الخيار
تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها على منطقة الهالات السوداء والجفون لمدة ثلاث دقائق حتى يجف الماء بالكامل، ثم تجفيف المنطقة جيدًا.
شرائح البطاطس
- يتم قطع شرائح رقيقة من البطاطس ووضعها على العيون والجفون لمدة 15 دقيقة، مع تغيير الشرائح عند تغير لونها.
- يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.