الهالات السوداء وطرق العلاج
تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من القضايا الشائعة التي تواجه الكثير من الأفراد. تُعرف هذه الحالة بظهور اسمرار وسواد في الجلد الذي يحيط تحت العين، مما يؤدي إلى تفاوت في لون البشرة في تلك المنطقة مقارنة بباقي الوجه. ومن الضروري على كل شخص قبل البدء في علاج الهالات السوداء أن يتعرف على الأسباب والعوامل وراء ظهور هذه المشكلة.
أسباب ظهور الهالات السوداء
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ومن أبرزها:
- فقر الدم الناجم عن نقص مستوى الحديد، حيث يؤثر ذلك مباشرة في المنطقة تحت العينين، مما يؤدي إلى اسمرارها. وتكون النساء أكثر عرضة لهذا الأمر، بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الولادة أو خلال الدورة الشهرية. لذا، من المهم تعويض الحديد عبر تناول الأطعمة الغنية مثل الخضروات الطازجة، العسل الأسود، الكبد، والسبانخ.
- العوامل الوراثية، إذ قد تلعب دورًا في ظهور الهالات حول العينين، ويمكن التخفيف من حدتها ولكن يصعب علاجها نهائيًا.
- جفاف المنطقة تحت العينين، الذي قد يؤدي إلى حكة مستمرة، مما يدفع الأفراد لفرك عيونهم بشكل مفرط. يتم علاج هذه المشكلة من خلال الحفاظ على رطوبة هذه المنطقة بشكل مستمر.
- الإفراط في استهلاك الملح والتدخين، حيث يؤديان إلى احتباس السوائل في الأوعية الدموية، خصوصًا حول العينين، مما يسبب انتفاخ هذه المنطقة ويبرز الهالات السوداء.
- قلة النوم والسهر حتى ساعات متأخرة من الليل، مما يستوجب الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يصل إلى ثماني ساعات يوميًا.
- التعب والإرهاق يعملان على شحوب الوجه ويؤثران بشكل ملحوظ على المنطقة المحيطة بالعينين.
- التقدم في العمر يزيد من عمق ووضوح الهالات السوداء نظرًا لافتقار منطقة تحت العينين إلى الرطوبة.
- الاستهلاك القليل من الماء يوميًا.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقيات الشمس.
- الإفراط في شرب المشروبات المنبهة مثل القهوة، النسكافيه، الشاي، والمشروبات الغازية.
- تناول بعض الأدوية التي قد تؤثر على اتساع الأوعية الدموية.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط.
- الحساسية التي تسبب حكة العينين، مثل حساسية الغبار ووبر الحيوانات.
طرق علاج الهالات السوداء
للتخفيف من الهالات السوداء، يُوصى باتباع الإجراءات التالية:
- غسل الوجه باستخدام الماء البارد يوميًا، حيث أن الماء البارد يعزز الدورة الدموية في الجلد.
- تحضير كمادات من الشاي البارد ووضعها على العينين لمدة خمس عشرة دقيقة بشكل يومي.
- تطبيق خليط من البطاطا والخيار والبندورة حول العينين لمدة ثلث ساعة، وتكرار هذه الطريقة يوميًا حتى يتم التخلص من الهالات السوداء.
فيديو حول علاج الهالات السوداء
إن الهالات السوداء تُعد من أكثر المسائل إزعاجًا للنساء! فما هي أساليب علاج هذه المشكلة؟