شحوب الوجه
تعتبر إشراقة بشرة المرأة أحد أبرز مقاييس الجمال، حيث يتميز جمال البشرة بنقائها وصفائها وحيويتها. لكن في حال كانت البشرة شاحبة، قد يتسبب ذلك في شعور صاحبتها بالقلق وعدم الثقة بالنفس. يُعد شحوب الوجه من القضايا الشائعة التي تواجه النساء، وهنالك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه. يُظهر شحوب الوجه فرقاً في لون بشرة الوجه مقارنةً ببقية الجسم.
أسباب شحوب الوجه
- قلة النوم الكافي خلال الليل.
- عدم تناول كميات كافية من الماء يومياً.
- الإفراط في استهلاك الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية، والتي تساهم في تنشيط الدورة الدموية.
- التوتر والضغط النفسي.
- الإرهاق الجسدي.
- الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام واقي الشمس.
- انسداد الأوعية الدموية في الأطراف.
- فقر الدم.
- انخفاض ضغط الدم.
- التعرض لحالات الخوف الشديد.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- نقص كريات الدم الحمراء في الجسم.
- عدم تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
- وجود طفيليات معوية تؤثر على امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات.
- العوامل المناخية، حيث تؤثر بعض الظروف الجوية على لون البشرة.
علاج شحوب الوجه بالخلطات الطبيعية
وصفة الخيار
يمكن إعداد وصفة طبيعية من خلال مزج نصف كوب من الخيار المبروش مع بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة. يتم تحضيرها حتى تتشكل عجينة ناعمة، ثم تُوزع على البشرة وتُترك لمدة عشرين دقيقة. يجب غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد، ويُفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً للاستفادة القصوى.
وصفة الترمس
يتم غلي كمية مناسبة من الترمس لمدة نصف ساعة، ثم يُصفى ويُترك ماؤه ليبرد، بعد ذلك يمكن استخدام هذا الماء كغسول يومي رائع للبشرة صباحاً ومساءً.
وصفة الكزبرة
يوصى أخصائيو الجلد بتناول الكزبرة المفرومة عند مزجها مع القليل من الخل ورشة من الملح بشكل يومي، حيث إنّ لها فوائد عديدة لنضارة البشرة وتحسين لونها.
وصفة اليانسون
يمكنك تناول مغلي اليانسون مع إضافة قليل من العسل الطبيعي، لما له من فوائد في تحسين مظهر الوجه وعلاج شحوبه.
فيديو: ما أسباب شحوب الوجه؟
هل يبدو وجهك شاحبا؟ هل يظن الناس أنك مريض أو لم تنم لعدة أيام؟ ما هو السبب وراء ذلك؟