يعاني الكثيرون من شعور الألم وجفاف الحلق، مما يسبب لهم الإزعاج. قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن مشاكل صحية معينة أو ظروف بيئية مثل الهواء الجاف. سنستعرض في هذا المقال أسباب هذه المشكلة وطرق العلاج المتاحة.
ألم وجفاف الحلق
- عادةً ما ينتج ألم وجفاف الحلق عن إصابة الشخص بمرض معين أو نتيجة لظروف بيئية مثل الهواء الجاف.
- من المهم أن نلاحظ أن أعراض الألم وجفاف الحلق ترتبط بعوامل السبب وراء ظهور هذه الأعراض.
- يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من 7 إلى 14 يوماً دون تحسن.
أسباب ألم وجفاف الحلق
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم وجفاف الحلق، وسوف نستعرض بعضها في السطور التالية:
التهاب الأنف التحسسي
- يسمى أيضاً حمى القش، أو الحساسية الموسمية.
- يحدث نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والأعشاب والعفن، بالإضافة إلى عث الغبار.
- يمكن أن تترافق الحالة مع إفراز الهيستامين، مما يؤدي إلى السعال، وحكة في العينين أو الفم أو الأنف.
- قد يعاني المصاب من احتقان وسيلان الأنف مما يجعله يلجأ للتنفس عبر الفم.
- قد تتدفق الإفرازات المخاطية من الأنف إلى الحلق، مما يزيد من جفافه.
الإصابة بالعدوى
هناك عدة أنواع من العدوى يمكن أن تؤدي إلى ألم وجفاف الحلق:
التهاب الحلق
- يحدث التهاب الحلق (Strep Throat) بسبب عدوى بكتيرية.
عند الإصابة به، تظهر الأعراض التالية:
- حمى.
- احمرار وانتفاخ اللوزتين.
- ظهور بقع بيضاء على اللوزتين.
- انتفاخ العقد اللمفاوية بالرقبة.
- الغثيان والقيء.
- الطفح الجلدي.
- ألم جسدي.
التهاب اللوزتين
- يسبب التهاب اللوزتين (Tonsillitis) عدوى بكتيرية أو فيروسية.
تشمل أعراض التهاب اللوزتين:
- ألم وجفاف الحلق.
- بحة في الصوت.
- صداع.
- رائحة فم كريهة.
- انتفاخ العقد اللمفاوية في الرقبة.
- حمى.
- وجود بقع بيضاء على اللوزتين.
داء كثرة الوحيدات
- ينتج عن فيروس إبشتاين بار (Epstein-Barr Virus).
- ينتقل الفيروس عن طريق استخدام أدوات ملوثة باللعاب من شخص مصاب.
من أعراض داء كثرة الوحيدات:
- ألم وجفاف الحلق، وهو من أبرز الأعراض.
- حمى.
- ضعف العضلات.
- الإجهاد والتعب.
- صداع.
- التعرق الليلي.
- انتفاخ اللوزتين والعقد اللمفاوية في الرقبة والإبط.
الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد
تشمل أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد:
- التهاب مع ألم وجفاف الحلق.
- سيلان الأنف واحتقانه.
- العطاس والسعال.
- حمى.
- ألم بالجسم.
- الجدير بالذكر أن الأعراض تكون أكثر حدة عند الإصابة بالإنفلونزا مقارنة بنزلات البرد.
أسباب أخرى
هناك أسباب أخرى تسبب ألم وجفاف الحلق، منها:
الإصابة بالجفاف
- يمكن أن يحدث الجفاف من عدم شرب كميات كافية من الماء.
تشمل أعراض الجفاف:
- العطش الشديد.
- التعب والدوخة.
- قلة التبول.
- تغير لون البول إلى الداكن.
- جفاف الحلق.
الارتداد المعدي المريئي
- يحدث نتيجة لعودة أحماض المعدة للمريء، مما يؤدي لجفاف الحلق ومشاكل في بلع الطعام.
ترك الفم مفتوحًا أثناء النوم
- يؤدي التنفس عبر الفم أثناء النوم لجفاف الحلق، نتيجة لجفاف اللعاب.
- يمكن أن يتسبب هذا أيضاً في روائح كريهة أثناء النوم والشخير.
من العوامل التي تؤدي لفتح الفم أثناء النوم:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- الاحتقان بسبب نزلات البرد أو الحساسية.
- انحراف الوتيرة الأنفية.
علاج ألم وجفاف الحلق
- يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم وجفاف الحلق.
- إذا تفاقمت الأعراض ولم تتحسن بعد 48 ساعة، يجب مراجعة الطبيب على الفور.
إليك بعض طرق العلاج المنزلي:
الغرغرة بالمياه والملح
- تعتبر الغرغرة بالماء والملح من الطرق الشائعة والفعالة لعلاج جفاف الحلق.
- يمتاز الملح بقدرته على قتل البكتيريا وتطهير الحلق.
- لتحضير محلول الغرغرة:
- إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ.
- تذويب الملح جيداً المحتوى.
- الغرغرة بالمحلول لبضع ثوان قبل التخلص منه.
خل التفاح
- يساعد خل التفاح في علاج ألم وجفاف الحلق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
- يمكن استخدامه عن طريق الغرغرة أو إضافته للماء أو الشاي.
لإعداده:
- إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح لكوب من الماء الساخن.
- خلط المكونات جيداً وشربه مرتين يومياً.
العسل
- يُعتبر العسل مضادًا للميكروبات ويُسهم في تخفيف ألم الحلق.
- يمكن تناوله مع الماء الساخن أو بمفرده.
- يجب تجنب إعطاء العسل للأطفال دون السنة.
مضغ العلكة
- مضغ العلكة غير السكرية يمكن أن يعزز من إنتاج اللعاب مما يساعد في ترطيب الفم.
طرق أخرى
- أخذ حمام بخار للمساعدة في التنفس.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
- تناول السوائل الدافئة، وتجنب السجائر.
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمعدة.