طريقة التجميع
يمكن تعزيز قدرة الأفراد على الحفظ والتذكر من خلال أسلوب يُعرف باسم التجميع (GROUPING). يعتمد هذا الأسلوب على تقسيم المعلومات التي نرغب في حفظها إلى مجموعات وفئات محددة، حيث يتم تجميع كل المعلومات التي تشترك في عنصر واحد تحت تصنيف واحد.
الاستماع والتدوين
يمكن للأفراد تحسين قدرتهم على الحفظ من خلال القيام بتدوين المعلومات بشكل أولي في أذهانهم عبر الاستماع إليها. يتطلب ذلك التفكير في المحتوى المسموع لبضع لحظات، ثم استخراج الأفكار الرئيسية وتدوينها على الورق. هذه العملية تساعد على تنظيم المعلومات وتثبيتها بشكل أفضل.
تعليم الآخرين
يمكن رفع كفاءة الحفظ لدى الأفراد وتسريعها من خلال تعليم الآخرين ما يرغبون في حفظه. يُنصح بإجراء اختبارات واستفسارات تتعلق بالموضوع المبحوث، أو محاولة توقع الأسئلة التي قد تطرأ على أذهانهم. كل هذه الأنشطة تعزز من فهم المعلومات المراد استيعابها.
التكرار
يمكن تسريع عملية حفظ المعلومات عن طريق تكرار ما يرغب الشخص في حفظه. يبدأ ذلك بتكرار سطر ثم سطر، ومن ثم إضافة معلومات جديدة إلى ما تم حفظه سابقًا، وتكرار المحتوى ككل. يعمل هذا الأسلوب على تعزيز تثبيت المعلومات ومنع فقدانها من الذاكرة القصيرة المدى.
اختيار طريقة الحفظ المناسبة
تتحقق سرعة البِدء في حفظ المعلومات عندما يحدد الشخص أسلوب التعلم الذي يناسبه. يفضل بعض الأفراد التعلم عن طريق حاسة السمع، لذا يُنصح لهم بالاستماع إلى المادة المراد حفظها، ومن ثم مراجعة التسجيلات. بينما يفضل البعض الآخر التعلم بصريًا، ويمكن لهؤلاء استخدام الصور والمخططات لتعزيز قدرتهم على حفظ المعلومات.
تحديد أهداف جلسات الحفظ
من المستحسن وضع أهداف عملية لكل جلسة حفظ، وكتابتها في بداية الجلسة. يساعد تحديد الأهداف على إبقاء الشخص مركزًا على ما يسعى إلى تحقيقه. يمكن أيضًا كتابة أهداف جديدة للحفظ بمجرد انتهاء الجلسة الحالية لمتابعة التقدم.