تعد ارتفاع درجة الحرارة من القضايا الشائعة التي تؤثر على الأطفال، مما يسبب قلقًا متزايدًا لدى الأهل، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرضع. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم؟
ارتفاع درجة حرارة الأطفال
- يمتلك الجسم قدرة على التكيف مع درجات الحرارة المتفاوتة، ويتحكم فيها كجزء من رد فعله الطبيعي.
- لكن عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، يعجز الجسم عن التكيف والدفاع عن نفسه.
- وتستمر درجة الحرارة في الارتفاع إلى أن تتحقق ظروف خارجية تساعد على إعادة الجسم إلى حالته الطبيعية.
- تتراوح درجة الحرارة الطبيعية للجسم بين 36.4 و37.6 درجة مئوية.
- يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام أنواع مختلفة من مقاييس الحرارة، سواء عن طريق الفم أو الأذن أو فتحة الشرج.
- على الرغم من اختلاف أساليب القياس، إلا أن جهاز القياس ذاته يبقى واحدًا.
- من الأفضل قياس درجة الحرارة لدى الأطفال، وخصوصًا الرضع، من خلال فتحة الشرج للحصول على قراءات أكثر دقة.
- إذا كانت درجة حرارة الطفل تتجاوز 38 درجة مئوية، سواء تم قياسها عن طريق الفم أو تحت الإبط أو من خلال فتحة الشرج، فهذا يُعتبر مرتفعًا.
- يمكن استخدام ميزان قياس الحرارة عبر فتحة الشرج من خلال وضع الفازلين على طرف الترمومتر.
- ويفضل أيضًا وضع الفازلين على فتحة الشرج وإدخال الترمومتر بحوالي 2 سم لمدة دقيقتين للحصول على نتيجة دقيقة.
علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل
- الشعور بالصداع.
- حدوث تشنجات.
- التغيرات المزاجية والتهيج.
- النوم القليل أو النوم العميق المستمر.
- جفاف الجسم.
- الشعور بالرعشة.
- ارتفاع مستوى الضعف العام.
- تناقص الطاقة والنشاط.
- فقدان الرغبة في اللعب كمعتاد.
- انخفاض الشهية للطعام.
أفضل الطرق لخفض درجة الحرارة
- استخدام كمادات الماء الباردة على جبين الطفل.
- التقليل من الملابس والأغطية المتواجدة على الطفل.
- تقديم السوائل بكميات كبيرة، بما في ذلك الماء والفواكه والخضروات الطازجة، للمساعدة في تهدئة الجسم وإبقائه رطبًا.
- إجراء حمام فاتر للطفل أو وضعه في ماء دافئ لضبط درجة حرارة الجسم.
- يجب تجنب استخدام الماء البارد أثناء الاستحمام، حيث قد يؤدي إلى شعور الطفل بالرعشة وزيادة درجة الحرارة مجددًا.
- يجب عدم استخدام الكحول على الجسم، لتجنب أي مخاطر تسمم أو زيادة في درجة الحرارة.
- يمكن استعمال الأدوية المعروفة لتحفيض درجة الحرارة والتي تحتوي على مواد فعالة مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، التي تُعتبر مضادات للالتهاب وفعالة في خفض الحرارة.
- يُمكن أيضًا استخدام خل التفاح لتخفيف حرارة الجسم من خلال خلطه مع الماء واستخدام قطعة قماش لتدليك جسم الطفل.
كمادات طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
بياض البيض
- يتم خفق ثلاث بيضات جيدًا، وغمس منديل ورقي في الخليط ووضعه على باطن قدم الطفل.
- ثم يُمكن ارتداء الجوارب على تلك الوصفة لتثبيتها في مكانها حتى يجف ويصبح دافئًا.
- عند شعور المنديل بالسخونة، يُستبدل بمنديل جديد حتى تنخفض درجة الحرارة بشكل طبيعي.
خشب الصندل
- يتم أخذ ربع ملعقة كبيرة من خشب الصندل، مزجها مع بعض قطرات الماء لتكوين عجينة ناعمة.
- تكون هذه العجينة أكثر سماكة عند وضعها على جبين الطفل، مما يزيد من فعاليتها، ويُفضل تكرار هذه العملية عدة مرات حتى تعود الحرارة إلى معدلها الطبيعي.
أوراق الريحان الطازج
- تُغلى حوالي عشرين ورقة من الريحان مع ملعقتين من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء حتى تنخفض كمية الماء إلى النصف.
- بعد ذلك، يضاف العسل الطبيعي إلى الخليط ويعطى للطفل مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام.
نصائح عند ارتفاع درجة الحرارة
- يجب توفير الراحة التامة للطفل لمدة يوم كامل، خاصة إذا كان أكبر من عام.
- يجب تجنب تناول الأطعمة المجمدة.
- تقديم كميات وفيرة من السوائل الطبيعية، خاصةً عصير البرتقال، لتفادي الجفاف.
- الإكثار من استهلاك الخضروات، خصوصًا الورقية الخضراء.
- تجنب استخدام الماء البارد أو الثلج المباشر على الجسم.
- إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل ملحوظ دون استجابة لطرق العلاج المذكورة، يجب استشارة الطبيب على الفور.
متى يجب استشارة الطبيب
- ظهور أعراض ضيق التنفس لدى الطفل.
- تكرار الألم في منطقة واحدة من الجسم.
- حدوث القيء بشكل متكرر.
- ظهور علامات الجفاف.
- إذا كان عمر الطفل بين ثلاثة إلى ستة أشهر، وكانت حرارته 38.9 درجة مئوية.