أدوية الزنك للأطفال: يُعتبر الزنك عنصراً أساسياً في جسم الإنسان، حيث يتمتع بفوائد عديدة تُشير العديد من الدراسات إلى أهميته. في هذا المقال، سنستعرض المزيد عن الزنك، والمكملات الغذائية التي تحتوي عليه، بالإضافة إلى توقيت وتوجيهات استخدامه للأطفال.
ما هو الزنك؟
- يعتبر الزنك عنصراً مهماً للحفاظ على صحة الجهاز المناعي، وانخفاض مستوياته يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتساقط الشعر.
- يتوفر الزنك في العديد من الأطعمة، ويمكن أيضاً الحصول عليه من المكملات الغذائية والأدوية.
- يلعب الزنك دورًا محوريًا في عمل إنزيمات الجسم، وهو ضروري لبناء البروتينات والأحماض النووية، مما يجعله مكوناً أساسياً في الخلايا البشرية.
- يساهم أيضاً في عملية عمل هرمون الإنسولين، مما يساعد الجسم في استهلاك الكربوهيدرات بكفاءة.
متى يلزم إضافة الزنك الدوائي؟
- عادةً ما يُعتبر نقص الزنك حالة نادرة، وغالبًا ما يحدث في حالات سوء التغذية.
- ينصح الأطباء بإضافة الزنك في حالات الاضطرابات المعوية، حيث يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى كميات أكبر من الزنك لضمان الامتصاص الكافي.
- يشمل ذلك المرضى الذين يعانون من أمراض مثل التليف الكيسي أو الذين يحتاجون إلى كميات زائدة من الزنك مثل مرضى فقر الدم المنجلي أو من يتعرضون لحروق شديدة.
- كذلك، ينبغي مراعاة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات كبدية، مثل التليف الكبدي الناتج عن الإفراط في استهلاك الكحول.
أعراض نقص الزنك
- تتضمن أعراض نقص الزنك فقدان الشهية واضطراب في حاسة التذوق.
- يمكن أن يؤدي نقص الزنك لدى الأطفال إلى تأخر في النمو، حيث أن الزنك يلعب دورًا محوريًا في تكوين الخلايا.
- في حالات نقص الزنك الشديد، يمكن أن يؤدي إلى تأخر واضح في النمو الجنسي وقصر القامة.
- إذا استمر نقص الزنك لفترة طويلة، قد يُسفر عن أمراض جلدية نادرة تشمل تساقط الشعر والطفح الجلدي، بالإضافة إلى التهابات حول الفم والأظافر.
حبوب الزنك
- يمكن الحصول على الزنك في شكل مكملات غذائية، مثل الكبسولات والأقراص.
- الجرعة الموصى بها للبالغين تتراوح بين 40 ملغ يومياً لكل من الذكور والإناث.
- ينبغي تناول الكبسولة مرة واحدة يوميًا بعد ساعتين من الوجبة أو قبلها بساعة، أو حسب توجيهات الطبيب.
- فيما يلي بعض الأدوية التي تحتوي على كميات جيدة من الزنك للبالغين والأطفال.
1- بيوريتينس برايد Puritan’s Pride Zinc
- أقراص تحتوي على 52 ملغ من الزنك.
- تم اعتمادها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية، وتساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
- تعمل على تحسين الصحة العامة، بما في ذلك صحة الشعر والرؤية.
- تحتوي العبوة على 100 قرص.
2- كبسولات زنكترون Zinctron
- تحتوي على فيتامين C والنحاس وفيتامين B6، بالإضافة إلى الزنك بتركيز 11 ملغ.
- وجود النحاس والزنك يعزز امتصاص عنصر الزنك ويساهم في تقليل الآثار الجانبية.
- تعمل هذه الكبسولات على ضمان امتصاص فعال، حيث يتم امتصاص أكثر من 95% من المكونات.
- ينبغي تجنب استخدام هذا الدواء خلال فترة الحمل والرضاعة بسبب مخاطره على الجنين والرضيع.
- تحتوي العبوة على 30 كبسولة، ويجب حفظها في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية وبعيداً عن متناول الأطفال.
3- فيتازنك أقراص Vitazinc
- تحتوي على 25 ملغ من الزنك، بالإضافة إلى فيتامين A وفيتامين E.
- تستخدم لعلاج تساقط الشعر والحفاظ على صحة الجسم.
- تساعد أيضاً في علاج حب الشباب وتجديد الأنسجة التالفة الناتجة عن الجروح.
- تُعتبر خياراً جيداً لدعم الجهاز المناعي وزيادة مضادات الأكسدة وعلاج مشاكل العين بفضل محتواها من فيتامين A.
4- اكتوزنك كبسول Octozinc
- تحتوي على 25 ملغ من الزنك، ويُفضل تناولها بعد الوجبات.
- يمكن استخدامها في حالات الحمل لضمان تركيز كافٍ من الزنك في دم الأم والجنين.
- يمكن أن تؤخر بعض المنتجات مثل الألبان وكعك الردة عملية امتصاص الزنك.
- الجرعة تتراوح بين 1-2 كبسولة بعد الوجبات حسب توجيهات الطبيب.
- تحتوي العبوة على شريطان، كل شريط يحتوي على 10 كبسولات.
- يفضل حفظها في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية وبعيدًا عن متناول الأطفال.
5- سولفازنك شراب Solvazinc
- يحتوي على 20 ملغ من الزنك لكل 5 مل، ومخصص للأطفال.
6- زنك اوريجين شراب Zinc Origin
- يحتوي على 10 ملغ من الزنك لكل 5 مل، ومصنوع خصيصًا للأطفال.
- يُستخدم عادةً لعلاج الإسهال لدى الرضع والذي يمكن أن يكون نتيجة نقص الزنك.
- تختلف الجرعات حسب الحالة، وبشكل عام الأطفال تحت 6 أشهر يتلقون جرعة يومية قدرها 10 ملغ (5 مل).
- الأطفال الأكبر من 6 أشهر يمكنهم تناول 20 ملغ (10 مل) يوميًا، مع ضرورة استكمال العلاج لمدة 10 إلى 14 يومًا لتفادي الإسهال المتكرر.
- الجرعات للأطفال تعتمد على الوزن؛ فتكون للأطفال أقل من 10 كجم 22.5 ملغ مقسمة خلال اليوم، بينما من 10-30 كجم تؤخذ نفس الجرعة مقسمة إلى ثلاث مرات، للأكبر يقع في نطاق 45 ملغ مقسمة بين مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.
7- سالفوفيروز شراب Salfoverose
يحتوي على 20 ملغ من الزنك لكل 5 مل، ومخصص للأطفال:
- يستخدم لعلاج الإسهال ونقص الزنك، ويتطلب متابعة الجرعات كما تم ذكرها سابقًا.
- للرضع أقل من 6 شهور يُعطى 10 ملغ (2.5 مل) يوميًا.
- وأما للأطفال أكبر من 6 شهور، يتم إعطاؤهم 20 ملغ (5 مل) يوميًا.
- يجب استمرار العلاج لمدى لا يقل عن 10 إلى 14 يومًا لتجنب العودة للمشكلة.
- جرعات نقص الزنك تعتمد على الوزن أكثر من العمر، مع تحديد 22.5 ملغ (5.6 مل) للأطفال أقل من 10 كجم، و22.5 ملغ من 10 إلى 30 كجم مقسومة من 1 إلى 3 مرات يوميًا، بينما الأكبر من 30 كجم يحصلون على 45 ملغ (11.25 مل) وفق جدول الرسم البياني المعتمد.
حقن الزنك للأطفال
- تُستخدم الحقن في الحالات الحادة، ويجب عدم استخدامها دون استشارة الطبيب.
- تؤخذ الحقن عادةً عن طريق الوريد.
كريمات تحتوى على الزنك
- زنك أوليف كريم Zinc Olive Cream.
- زنكوديرم كريم Zincoderm Cream.
- زنكو بيبي كريم Zinco Baby Cream.
- زنكوفاكت كريم Zincofact Cream.
- زنكوبان كريم Zincopan Cream.
تستخدم هذه الكريمات في علاج طفح الحفاضات، والتهابات الجلد، وحكة الجلد وتهيج الجلد.
فوائد الزنك
- كما ذكرنا، يُعتبر الزنك عنصرًا مهمًا لنمو جسم الإنسان وتجديد خلاياه.
- دعونا نستعرض بعض فوائده بإزاحة الضوء على تفاصيل أكثر.
1_ تنظيم وظائف الجهاز المناعي
- يساهم الزنك في تنشيط خلايا المناعة، وهو يعدل استجابات الجهاز المناعي ويعزز الهجوم على الخلايا السرطانية.
- نقص الزنك في الجسم يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي، وقد أظهرت دراسات حديثة أن الذين يعانون من نقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
2_ يستخدم لعلاج الإسهال
- يؤدي الإسهال إلى وفاة مليون و600 ألف طفل سنويًا، ويُسهم الزنك في تقليل حدوثه.
- لذا يُنصح بالاستمرار في تناول الزنك لمدة لا تقل عن عشرة أيام لتفادي تكرار الإسهال.
3_ تأثير الزنك على التعلم والذاكرة
- للزنك دور بارز في تنظيم الخلايا العصبية، مما يؤثر على الذاكرة وعمليات التعلم.
أين توجد مصادر الزنك؟
- يتواجد الزنك بشكل طبيعي في أجسامنا، بما في ذلك العضلات والعظام والأسنان والكبد وخلايا الدم البيضاء والشعر.
- يمكن الحصول على الزنك من العديد من الأطعمة الغنية به، مثل: الحليب، واللحوم، والكبد، والبيض، والمأكولات البحرية مثل الأسماك، بالإضافة إلى شوربة الخضار، ولب القمح، والفاصوليا.
- أيضًا، تتواجد مصادر الزنك في المكسرات كالفول السوداني والكاشو، كما تتضمن بعض الفواكه مثل الخوخ والموز والفراولة والتوت.
أعراض زيادة الزنك
- رغم فوائد الزنك العديدة، فإن زيادته قد تؤدي إلى سمية، وتظهر الأعراض في البداية مثل الغثيان والقيء.
- تترافق تلك الأعراض عادةً مع آلام المعدة والإسهال.
- يمكن أن تظهر أعراض مشابهة للإنفلونزا، بما في ذلك السعال والحمى والصداع.
- عند استخدام الزنك بتركيزات عالية لفترات طويلة، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم، مما يزيد من خطر الأمراض القلبية.
- قد تؤدي الزيادة المفرطة أيضًا إلى تغييرات في حاسة التذوق، بالإضافة إلى تثبيط وظائف المناعة.
- تعتبر زيادة مستويات الزنك ضارًة ويمكن أن تؤدي إلى نقص النحاس مما يؤثر على امتصاص الحديد والكفاءة العامة للجهاز المناعي.
علاج ارتفاع مستويات الزنك في الجسم
- إذا تناول الشخص جرعة خاطئة من الزنك، ينبغي عليه التوجه للمستشفى على الفور.
- ينصح أيضاً بتناول كميات كبيرة من الحليب، لأنه يساعد في امتصاص الزنك من الجسم من خلال مكملات الكالسيوم والفسفور.