يواجه الأطفال العديد من أوقات الفراغ التي قد تجعلهم يشعرون بالملل أو تقودهم إلى الانشغال بأنشطة غير مفيدة. لذا، يحتاج كل من الأب والأم إلى اقتراحات لألعاب حركية للأطفال تكون سهلة وممتعة.
أسماء ألعاب حركية للأطفال وفوائدها
سنستعرض في هذه الفقرة مجموعة من الألعاب الحركية التي تناسب الأطفال، والتي يمكن للبالغين أيضًا مشاركتهم فيها، مما يسهم في تعزيز قدراتهم العقلية والبدنية.
1- لعبة الصور المتطابقة
- تعتبر لعبة الصور المتطابقة من الألعاب الحركية المثيرة والمحبوبة للأطفال؛ حيث يتم طباعة نسختين من صور متنوعة تشمل الحيوانات والطيور والحروف والأرقام.
- ثم يتم توزيع نسخة من الصور على الأرض بشكل مقلوب، بينما يحتفظ الأب أو الأم بالنسخة الأخرى. ويقوم البالغ بإظهار صورة، مما يحفز الأطفال على البحث عن الصورة المتطابقة من النسخة على الأرض.
- تساعد هذه اللعبة على تحسين قدرة الأطفال على التذكر وتعزيز ذاكرتهم من خلال محاولة تذكر شكل الصورة المراد البحث عنها.
2- لعبة نقل الكرات
- تعد هذه اللعبة مسلية للغاية، حيث يتم ملء دلو بالكرات الصغيرة ووضعه في جهة من الملعب، بينما يتواجد دلو أو أكثر في الجهة المقابلة وفقاً لعدد الأطفال المشاركين.
- يتسابق الأطفال لنقل الكرات من دلو إلى آخر خلال فترة زمنية معينة، وعند انتهاء الوقت، يتم عد الكرات المنقولة، ويفوز من تمكن من نقل أكبر عدد.
- تساعد هذه اللعبة في تعزيز حركتهم البدنية، بالإضافة إلى تطوير قدرتهم على التركيز.
3- لعبة بدون حركة
- تعتبر هذه اللعبة من النشاطات الممتعة، حيث يقوم البالغ بالغناء للأطفال، بينما يقوم الأطفال بالرقص أو أداء أي حركات. وعند توقف الغناء، يجب على الأطفال أن يبقوا في مكانهم دون حراك لفترة معينة، ويتعرض للخسارة من يتحرك.
- تعزز هذه اللعبة النشاط البدني للأطفال، كما تنشط الدورة الدموية لديهم.
4- لعبة كوب الماء
- لعبة جماعية مثيرة تجذب العديد من الأطفال، حيث يتم تقسيمهم إلى فريقين ويقف كل فريق في طابور.
- يحصل أول طفل في الطابور على كوب مملوء بالماء، وعليه نقله إلى الطفل التالي بدون إراقة الماء. تستمر اللعبة بهذه الطريقة حتى تصل للمنافس الأخير في الترتيب.
- الفريق الذي يحتفظ بأكبر كمية من الماء في كوبه يكون هو الفائز. تساعد هذه اللعبة على تعزيز التركيز الاجتماعي للأطفال.
5- لعبة يطير أو لا يطير
- تعتبر لعبة مسلية للأطفال حيث يقف الأطفال أمام شخص بالغ يذكر أسماء الحيوانات أو الطيور. إذا كان الحيوان يطير، يقوم الأطفال بتحريك أيديهم كالأجنحة، وإذا كان لا يمكنه الطيران، عليهم البقاء ساكنين.
- تساهم هذه اللعبة في تعليم الأطفال أسماء الحيوانات والطيور وأنواعها وأيها تستطيع الطيران.
6- لعبة تخمين العدد
- نقوم بإعداد إناء زجاجي يحتوي على مجموعة من الحلويات، ومن ثم نوزع ورقة وقلم على كل طفل ليقوم بتخمين عدد الحلويات داخل الإناء.
- الطفل الذي يقدم التخمين الأقرب أو الصحيح يحصل على جائزة صغيرة، كما يقوم بتوزيع الحلويات على باقي الأطفال.
- تعزز هذه اللعبة مهارات الملاحظة والتركيز وتعلم الأطفال أهمية المشاركة.
7- لعبة الكنز
- تعتبر لعبة الكنز من الألعاب الحركية الممتعة للأطفال، حيث نقوم بإخفاء هدية أو بعض الحلويات في مكان معين.
- يتم كتابة مجموعة من الأدلة التي تشير إلى مكان الهدية وتوزيعها في أماكن مختلفة، مما يحفز الأطفال على قراءة الأدلة وبحثهم عن الكنز.
- تعزز هذه اللعبة قدرة الطفل على التركيز والتصرف بصبر حتى الوصول إلى الهدف.
8- لعبة قفز الحبل
- تعتبر من الألعاب المفيدة للصحة البدنية للأطفال، حيث يقوم شخصان بالغين بلف حبلين ثم يقوم الأطفال بالقفز فوق الحبل في اللحظة المناسبة.
- تسهم هذه اللعبة في تنشيط الدورة الدموية وتعزيز قوة الجسم.
9- لعبة حقل الألغام
- تحتاج هذه اللعبة إلى تعاون مجموعة من الأطفال بإعداد مسار على شكل حقل ألغام في الحديقة أو المنزل بإضافة بعض العوائق.
- يتم عصب عيني طفلين لجعلهما يجتازا المسار دون الاصطدام بالعوائق، والطفل الذي يتجاوز العقبات أولاً يحقق الفوز.
10- لعبة الغميضة
- تعتبر من الألعاب التقليدية المحبوبة بين الأطفال. يقوم أحد الأطفال بعصب عينيه في محاولة للإمساك بأحد اللاعبين الآخرين.
- بمجرد القبض على أحدهم، يتم أيضاً عصب عينيه ليبدأ اللعب من جديد.
11- لعبة الحاجز
- هذه اللعبة مناسبة للأماكن الواسعة كالحدائق، حيث يتم إنشاء حاجز خشبي مرتفع قليلاً، ويتعين على الأطفال المرور من تحته دون إسقاطه، والذي ينجح في ذلك سيكون هو الفائز.
- تعزز اللعبة من تركيز الطفل ولياقته البدنية.
12- لعبة ثقب البالونات
- لعبة ممتعة وسهلة، حيث يتم ملء بالونات بالماء وتعليقها بحبل. يقوم أحد الأطفال بعصب عينيه ومحاولة ثقب أكبر عدد ممكن منها.
- الطفل الذي يتمكن من ثقب أكبر عدد من البالونات ضمن الوقت المحدد سيكون هو الفائز.
13- لعبة البولينج البسيطة
- فكرة بسيطة لتسلية الأطفال، يمكن استخدام علب الصفيح أو البلاستيك الملونة، وتكون مرتبة على شكل هرم. يُعطى الطفل كرة صغيرة ليقوم بتصويبها نحو العلب.
- تساعد هذه اللعبة في تعزيز تركيز الأطفال.
14- لعبة كرة السلة البسيطة
- استخدام علب أو كراتين ملونة لإنشاء ركيزة للتصويب. يتم ترتيبها على شكل هرم، ثم يقوم الأطفال بإلقاء كرات صغيرة نحو العلب.
- الطفل الذي يتمكن من إدخال أكبر عدد من الكرات هو الفائز.
15- لعبة تخطي الحبال
- لعبة مثيرة تتطلب من الأطفال المرور بين الحبال المعقدة التي يتم تثبيتها بين الأشجار.
- يجب على الأطفال المرور بين الحبال خلال فترة زمنية محددة، والطفل الذي ينجح في ذلك أولاً هو الذي يفوز.
16- لعبة الكرة الطائرة
لعبة جماعية رائعة تُفضلها الأطفال، يتم تشكيل فريقين يرمون الكرة الخفيفة فيما بينهم، وعليهم أن يتجنبوا سقوط الكرة على الأرض. الفريق الذي تفلت منه الكرة يكون هو الفريق الخاسر.