تتميز أسماك البحر الأبيض المتوسط بتنوعها الكبير، حيث يضم هذا البحر العديد من الأسماك والكائنات البحرية ذات الأشكال والفوائد المتعددة.
أسماء أسماك البحر الأبيض المتوسط
نظراً إلى التنوع الهائل في الكائنات البحرية، إليكم قائمة بأشهر أسماء أسماك البحر الأبيض المتوسط:
- سمك سردين بيل شارد
- سمك سردين المتوسط
- سمك سردين مبروم
- سمكة الصافي
- سمك البربون الأحمر المخطط
- سمك الدنيس
- سمك بلاميطة
- سمك مكرونة
- سمك لوت
- سمكة موزة
- سمك مياس
- سمك موسى
- سمك أنشوجة
- سمك وقار
- سمك الكنعد
- سمك الشيم الأخضر
- سمك الشاخورة
- سمك شرغوف
- سمك سبارس
- سمك سيوف
- سمك قاروص
- سمك الغزيلة الحمراء
- سمك شفش
- سمك جدابة
- سمك مرمار
- سمك مغازل
أكثر أسماك البحر الأبيض المتوسط شهرة
في هذه الفقرة، سنستعرض أبرز الأسماك المشهورة في البحر الأبيض المتوسط من حيث السعر:
-
سمكة الكنعد: تُعتبر سمكة الكنعد من أشهر وأسماك البحر الأبيض المتوسط وأكثرها قيمة من الناحية الغذائية.
- تُستخدم هذه السمكة في صناعة التونة، ولها فوائد كبيرة مثل تعزيز صحة البشرة وخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى دعم صحة الشعر.
-
سمكة الدنيس: تُعتبر سمكة الدنيس واحدة من أفضل الأسماك في البحر الأبيض المتوسط بفضل مذاقها الفريد وفوائدها الصحية.
- تحتوي على العديد من الڤيتامينات، مثل ڤيتامين أ الذي يُحافظ على صحة العيون.
- كما تضم الكالسيوم والأحماض الأمينية والبروتينات التي تعزز نمو العضلات، بالإضافة إلى ڤيتامين د الذي يدعم صحة العظام، وأوميجا 3 الذي يُحسن الذاكرة.
أسماك البحر الأبيض المتوسط الأعلى سعراً
دعونا نستعرض الآن أغلى أنواع الأسماك في البحر الأبيض المتوسط:
-
سمكة البلاميطة: تُعتبر هذه السمكة من أغلى وأشهر أنواع سمك البحر الأبيض المتوسط، وذلك بسبب قيمتها الغذائية الممتازة.
- تتغذى سمكة البلاميطة على السردين، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة، لذا تُعتبر من أفضل الخيارات.
-
سمك القاروص: سمكة القاروص أيضاً تُعَد من أغلى الأسماك في البحر الأبيض المتوسط، وذلك نظرًا لقيمتها الغذائية العالية.
- تتميز بوجود الڤيتامينات والمعادن مثل أوميجا 3 والأحماض الأمينية الأساسية.
-
سمكة الموزة: برزت سمكة الموزة كواحدة من أغلى أسماك البحر الأبيض المتوسط، لذيذة الطعم وسهلة التحضير، وفي ذات الوقت تحتوي على عناصر غذائية قيّمة.
- تحتوي على مجموعة متميزة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة.
-
سمك البربوني الأحمر المخطط: يُدرج سمك البربوني ضمن قائمة أغلى الأسماك في البحر الأبيض المتوسط، بفضل فوائده الغذائية الكبيرة.
- تحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات مثل A و D، وأيضاً نسبة مرتفعة من الفسفور والأحماض الأمينية.
- بالإضافة إلى أنها غنية بعنصر اليود والزنك وتحتوي على مستوى عالٍ من البروتين.
أخطر أنواع أسماك البحر الأبيض المتوسط
سنتناول في هذه الفقرة أبرز أنواع الأسماك التي تعتبر خطرة في البحر الأبيض المتوسط:
-
سمكة الراي: تُعتبر سمكة الراي من أخطر أنواع الأسماك في البحر الأبيض المتوسط، وتظهر بشكل عريض ولون رمادي قاتم.
- تُعد هذه السمكة خطيرة بسبب السموم التي قد تعرض سلامة الإنسان للخطر عند الاقتراب منها.
-
سمكة البلامة: تُعتبر أيضاً واحدة من الأنواع شديدة الخطورة، وتتميز بلونها الذهبي، ولكن تحتوي على إفرازات سامة تجعلها خطرة.
- لذلك تُعَد من أسماك البحر الأبيض المتوسط التي ينبغي تجنبها.
-
سمكة الأرنب: تُعتبر الأسماك الأرنبية من الأنواع الخطيرة، حيث تأخذ شكل كرة القدم الصغير.
- تنتفخ هذه السمكة بشكل مثير عند اللمس، وتقوم بإفراز سوائل سامة، مما يجعل الاقتراب منها خطرًا كبيرًا.
- أسماك القرش الأبيض الكبير: تتمتع أعداد كبيرة من أسماك القرش الأبيض بسمعة خطيرة في البحر الأبيض المتوسط.
-
سمكة التنين الأحمر: تعتبر سمكة التنين الأحمر من أخطر الأنواع في البحر الأبيض المتوسط، تتميز بجمالها ولكنها تمتلك سلوكًا عدوانيًا شديد الخطورة.
- فهي تهاجم أي شيء يقترب منها بطريقة عدائية.