تعتبر الأعشاب من الوسائل الفعالة للتخفيف من البلغم لدى الأطفال، حيث أن المصدر الأساسي للبلغم هو الشعب الهوائية والرئتين، والذي ينشأ عادةً نتيجة للسعال الذي يعاني منه الأطفال في مرحلة الطفولة. يتكون البلغم من المخاط واللعاب التي تخرج إلى فم الطفل، مما يؤدي إلى تلك الحالة.
ما هو البلغم؟
- البلغم هو مجموعة من الإفرازات الملوثة التي قد تسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك بعض الأمراض الدموية.
- يمكن أن تحتوي على خلايا متنوعة تسهم في تشخيص مختلف الأمراض الرئوية.
- من الأمراض الرئوية التي قد يتم تشخيصها تشمل سرطان الرئة، وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، والسل، ومتلازمة العوز المناعي المكتسب.
أسباب تكون البلغم
- تقوم الغدد تحت المخاطية بإفراز المخاط داخل الجهاز التنفسي، ضمن البطانة الداخلية للمسارات الهوائية.
- تمتلك الشعب الهوائية شعيرات صغيرة تعرف بالأهداب، تساعد في طرد البلغم عن طريق بلعه.
- المخاط يتكون بشكل طبيعي لكافة الأشخاص، حتى الأصحاء، لما له من وظائف هامة في الحفاظ على نظافة الرئتين.
- يحمي المخاط الجيوب الأنفية، والممرات الهوائية، والحنجرة، والأنسجة المحيطة بالرئتين من الجفاف، ويعمل على الحفاظ على مستوى الرطوبة.
- يتكون البلغم من جزء مائي وجزء لزج، وعادةً ما يكون لزجًا مثل الهلام، مما يسمح له بالإمساك بالمواد الغريبة التي تدخل الجسم.
- يمكن للبلغم التقاط مسببات الحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح، كما أن الجزء المائي يحتوي على مكونات تدمر الجراثيم.
- يحتوي الجسم بشكل يومي على كمية من المخاط تتراوح بين لتر ولتر ونصف تقريبًا.
- عندما يكون إفراز المخاط طبيعيًا، يكون ذلك غير ملحوظ إلا في حالة حدوث أي تغييرات تشير إلى وجود مرض.
- تشمل تلك التغييرات تغير شكل وطبيعة البلغم وزيادة كميته.
أسباب زيادة إنتاج المخاط
- تشمل الأسباب الرئيسية للخلايا الكأسية، التعرض للعدوى، اعتلال الغدد تحت المخاطية، حدوث التهيج أو الالتهاب.
- حتى إذا زادت إفرازات البلغم، قد لا يكون الملاحظة واضحة إلا عند حدوث السعال كأحد الآثار الجانبية.
- مع إصابة الشخص بمرض رئوي، عادة ما تزداد إفرازات البلغم بشكل واضح فقط عند ظهور السعال.
- بعض الحالات مثل الربو والتليف الكيسي قد تجعل زيادة البلغم ملحوظة.
- تشمل أسباب الإفراز غير الطبيعي ما يلي.
الأسباب المعدية
- تعتبر العدوى والأمراض التنفسية من الأسباب الشائعة وراء إنتاج كميات كبيرة من البلغم.
- عند تعرض الجسم لعدوى بكتيرية أو فيروسية، قد يتغير لون البلغم إلى لون غامق، ويزداد كثافته.
- قد يظهر البلغم بلون أصفر مخضر، حيث يواجه الجسم صعوبة في إزالة البلغم كما في الحالة الطبيعية.
- يمكن أن يظهر البلغم بألوان متعددة، مثل الأصفر أو الرمادي، مع رائحة كريهة وكثافة مرتفعة.
أهم أشكال عدوى الجهاز التنفسي المسببة للبلغم
- الإنفلونزا، التي تميزها الأعراض المختلفة مثل التعب، والصداع، وآلام العضلات، مع سعال مرفق بلغم بلون أخضر.
- الالتهاب الرئوي، حيث يشعر المصاب بألم صدري شديد وصعوبة في التنفس، مع وجود بلغم أصفر أو أخضر.
- التهاب الشعب الهوائية، والذي قد يؤدي إلى بلغم شفاف أو أبيض.
- مرض السل، الذي يؤثر عادةً على الأطفال ويميزه فقدان الشهية والوزن.
- عدوى فيروس كورونا المستجد.
- الأسباب الأخرى تتضمن التهاب الحنجرة، والتهاب البلعوم، ونزلات البرد، والتي قد تشكل خطرًا أكبر على الأطفال.
الأسباب غير المعدية
- مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- توسع القصبات.
- الربو.
- إنتاج مستمر وكبير من المخاط.
- خلل الحركة الهدبية الأولي.
- التليف الكيسي.
أعشاب تساهم في إذابة البلغم عند الأطفال والرضع
- الراسن، الذي يسهم في تخفيف المخاط عند الإصابة بالربو والسعال، ويستخدم بكثرة في الطب الشعبي.
- اللوبيليا، من الأعشاب الفعالة في مقاومة البلغم وتعزيز إزالته دون التسبب في تشنجات للسعال.
- لوباريا الرئوية، التي تضبط إنتاج المخاط وتساعد على تهدئة الأغشية المخاطية وتستخدم في معالجة الأطفال.
سلامة استخدام الأعشاب للرضع
- هناك اعتقاد خاطئ بأن الأعشاب قد تضر الأطفال، وهو ما لا يدعمه أي دليل علمي حتى الآن.
- الأعشاب مفيدة جدًا لصحة الأطفال وتساعد في معالجة مشاكل مثل البلغم، لكن يُفضل استشارة طبيب للتأكد من مناسبتها.
مشروبات وأطعمة تساعد على إذابة البلغم للرضع
- عصير الليمون، الذي يعتبر فعالاً في تخفيف المخاط وعلاج السعال، وبالتالي يُنصح بتناوله للأطفال.
- العسل الأبيض، الذي يثبت فعاليته كمضاد للفيروسات والقضاء على السموم، يتطلب تناوله بجرعات مناسبة، وليس للأطفال تحت سن 12 شهرًا.
- عسل الحنطة السوداء، الذي يُعتبر سريع الفعالية في علاج السعال مقارنة بالأدوية التقليدية.
- الزيوت الأساسية، مثل إكليل الجبل والنعناع، التي تُعزز صحة الجهاز التنفسي وتساعد في تخفيف المخاط.
- يمكن استنشاق هذه الزيوت من الزجاجة أو تخفيفها بالماء الدافئ، وهي آمنة للأطفال.
كيفية التعامل مع الرضيع أثناء وجود البلغم
- ينبغي وضع وسادة تحت رأس الرضيع لرفع جزء من جسمه أثناء النوم مما يساعد على التنفس بسهولة.
- حمل الرضيع بطريقة مدروسة والربت على ظهره بلطف للمساعدة في التخلص من البلغم.
- تشجيع الرضيع على شرب السوائل الساخنة التي تسهم في إذابة البلغم وتسهيل خروجه.