على الرغم من أن الأعشاب الطبيعية تعتبر من المكملات الغذائية المفيدة، فإن بعضها قد يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة على الحوامل، تصل إلى حد الإجهاض.
سنتطرق في هذا المقال إلى مخاطر تناول بعض الأعشاب، خاصةً في ظل انتشار العلاج بالأعشاب الذي يُنظر إليه على أنه خيار اقتصادي وآمن في نظر البعض.
ومع ذلك، تُحذر جميع الأطباء من التيقظ تجاه هذه الأعشاب، خاصة خلال فترة الحمل. دعونا نستعرض أسماء الأعشاب التي قد تسبب الإجهاض على موقعنا المُتميز دائماً.
الأعشاب التي قد تسبب الإجهاض
- نحن نؤمن بفوائد الأعشاب الطبية ونعتبرها بديلاً أفضل بكثير للأدوية والعقاقير الكيميائية.
- رغم ذلك، يجب أن نكون حذرين خلال فترة الحمل لتفادي المشكلات المحتملة الناتجة عن بعض الأعشاب.
- من بين هذه الأعشاب: المريمة، الزنجبيل، السدر، الثوم، حشيش الملائكة، الزعتر البري، عرق السوس، زهرة العاطفة، البابونج الروماني، جوز الطيب، الزعفران، الكركم، والبقدونس.
- بالإضافة إلى إكليل الجبل الذي يُنصح بتجنبه تمامًا أثناء الحمل، إذ إنه يحفز الدورة الدموية ويمكن أن يسبب مشكلات في الرحم.
- يجب التنويه أن هذه الأعشاب ليست ممنوعة بشكل كامل، ولكن يُفضل عدم تناولها بكميات كبيرة لتجنب آثارها السلبية المحتملة التي قد تؤدي إلى الإجهاض.
الأعشاب الآمنة للمرأة الحامل
- من الضروري أن نعترف بأن الأعشاب الطبيعية ليست جميعها ضارة، بل هناك الكثير منها آمن وله فوائد صحية متعددة.
- يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب للحفاظ على صحة الجنين.
- تُعتبر أوراق التوت الأحمر من أهم الأعشاب الطبية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد، مما يعزز إنتاج الحليب لدى الأم ويعمل على تخفيف الغثيان الذي قد تواجهه النساء خلال فترة الحمل.
- كذلك، يُعتبر الشوفان بأنواعه المختلفة مفيدًا، كونه غنيًّا بالكالسيوم والمغنسيوم، ويساعد على تقليل الأرق وتهيج الجلد.
- أما جذر الزنجبيل، فيساهم في الحد من القيء والغثيان عند استهلاكه بكميات معتدلة، في حين أن الإفراط في تناوله قد يكون له عواقب غير محمودة.
- كما يساعد النعناع في تخفيف الغثيان والانتفاخات، بالإضافة إلى كونه مهدئًا ومرخيًا.
الأعشاب والحمل
- مهما كان التطور الطبي والتقدم العلمي، تبقى الأعشاب الطبيعية تحتفظ بقيمتها الغذائية والطبية.
- على الرغم من فوائدها، يجب أن نتوخى الحذر ففي كثير من الأحيان، لا ينصح بعض الأطباء والمتخصصين بتناول الأعشاب دائمًا.
- يعود ذلك إلى عدم إثبات الأبحاث العلمية صحتها بشكل قاطع، لذا يجب استشارة الطبيب عند الضرورة.
- قد يواجه الأشخاص الذين يتناولون الأعشاب الطبيعية مشكلة نقص الوعي بالمخاطر المحتملة، مما يؤدي إلى مشكلات صحية.
- على الرغم من أن الأعشاب تعتبر طبيعية، إلا أن ليست جميعها آمنة للجميع، خاصةً للنساء الحوامل اللواتي قد يتعرضن لمخاطر قد تؤدي إلى الإجهاض.
- بعض الأعشاب تحتوي على مركبات قد تسبب تقلصات أو ولادة مبكرة أو تشوهات خلقية للجنين، لذا من الضروري اتخاذ احتياطات كافية.
- إذا رغبتِ في تناول الأعشاب، يُفضل استشارة متخصص للتأكد من صحة المعلومات وتجنب المخاطر الصحية.
- يجب أيضًا التركيز على الهدف من تناول تلك الأعشاب.
الإجهاض وأعراضه
- الإجهاض هو فقدان الحمل نتيجة لعدة مشكلات، ويكون احتمال حدوثه أكبر خلال الأشهر الثلاثة الأولى وحتى الأسبوع العشرين من الحمل.
- يعتبر الإجهاض المبكر الأكثر شيوعًا وتعود أسبابه إلى:
- العوامل الوراثية، التي تؤدي إلى خلل في تكوين الجنين داخل الرحم.
- المشكلات المتعلقة بانقسامات البويضات والحيوانات المنوية.
- العوامل الصحية والمشاكل البيئية، مثل سوء التغذية، التي تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.
- العوامل الأخرى تشمل تعاطي المخدرات والكحول، بالإضافة إلى مشاكل ضغط الدم والتسمم الغذائي.
الأعراض المصاحبة للإجهاض
توجد العديد من الأعراض التي تظهر عند بدء فقدان الحمل، ومن بينها:
- حدوث نزيف دموي نتيجة لمشاكل صحية.
- الشعور بتشنجات.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالضعف الجسدي.
- آلام في الظهر والعمود الفقري.
- شحوب الوجه.
نصائح وإجراءات وقائية ضد الإجهاض
- كما تطرقنا لمسببات الإجهاض ومشكلات الحمل، لنستعرض الآن الخطوات اللازمة للوقاية.
- لحماية صحة الأم والجنين، يجب اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين خلال فترة الحمل.
- التزام الوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية.
- تجنب الأطعمة الضارة والتركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- تجنب تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة.
- الابتعاد عن الأنشطة الشاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أشياء غير متوقعة قد تسبب الإجهاض
- هناك بعض العوامل المعروفة التي تُسبب مشكلات الحمل وتؤدي إلى الإجهاض.
- بالإضافة إلى ذلك، توجد أمور أخرى قد تقوم بها النساء الحوامل بشكل غير مدرك للمخاطر، مثل:
- الإفراط في تناول فيتامين C، رغم أهميته، فقد يؤدي لنتائج عكسية مثل الإجهاض.
- تناول الليمون والبرتقال بكميات كبيرة محظور على الحوامل، وإذا لزم الأمر، ينبغي تناولها بكميات معتدلة.
- حمامات الساونا أو الاسترخاء، رغم فوائدها النفسية، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الجنين عند استخدامها بشكل متكرر.
- رغم أهمية ممارسة النشاط البدني، فإن التمارين الشاقة قد تسبب مشكلات للحمل. ينبغي ممارسة رياضات خفيفة تساعد على الاسترخاء.
- كما أن تناول بعض الأعشاب بكميات كبيرة قد يُسفر عن فقدان الحمل.