أفضل أنواع الزيوت لزيادة طول الشعر

إطالة الشعر

تحظى فكرة الحصول على شعر طويل بشغف كبير لدى العديد من النساء، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع روتين متكامل للعناية بالشعر. هناك عدة عوامل تساهم في إطالة الشعر وتعزيز قوته ولمعانه، مثل التغذية المتوازنة التي تشمل تناول أحماض الأوميغا-3، والبيوتين (أحد أشكال فيتامين B)، وفيتامين C، وفيتامين A، إضافة إلى زيادة استهلاك البروتينات. كما ينبغي ان تتضمن العناية بالشعر بعض الخطوات الأساسية، منها غسل الشعر بالشامبو مرتين أسبوعياً، واستخدام البلسم في كل مرة يتم فيها الغسل، بالإضافة إلى شطف الشعر بالماء البارد كخطوة نهائية، وتركه ليجف طبيعياً بدلاً من لفه بالمنشفة. من المهم أيضاً قص الأطراف بانتظام لإزالة الشعر المتقصف، واستخدام الوصفات والزيوت الطبيعية للعناية بالشعر.

أفضل الزيوت لإطالة الشعر

تُعتبر الزيوت الطبيعية جزءاً مهماً من روتين العناية بالشعر، بغض النظر عن نوعه أو ملمسه أو طوله. حيث تعمل الزيوت الطبيعية على معالجة مشكلات مثل القشرة، والجفاف، وتقصف الأطراف، والتكسر، وتساقط الشعر، كما تغذي بصيلات الشعر وتساعد في خلق بيئة مناسبة في فروة الرأس لإطالة الشعر. إليكم بعض من أفضل الزيوت لإطالة الشعر:

زيت الخروع

يُستخدم زيت الخروع على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، وله فوائد متعددة لكل من البشرة والشعر. يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يحمي الشعر من التقصف ويعمل على الحفاظ على مستوى الحموضة في فروة الرأس. كما يتضمن أيضاً الأحماض الدهنية، وحمض الهيدروكسيل الذي يعتبر مضاداً للالتهابات والبكتيريا. وبفضل احتوائه على فيتامين E والمعادن والبروتينات، يمكن استخدام زيت الخروع لتكثيف الشعر عبر تدليك الجذور والشعر به قبل النوم، ثم غسله في الصباح. كما يمكن تحضير خليط من الزيوت كالتالي:

• المكونات:
  • نسب متساوية من زيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • امزج الزيوت ثم سخنها حتى تصبح دافئة.
  • قم بتدليك الجذور والشعر بمزيج الزيوت قبل النوم، ثم اغسل الشعر في الصباح.
  • كرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، وفيتامين E، مما يجعله مرطباً فعالاً للشعر الجاف والتالف، حيث يحافظ على الترطيب به ويعالج تقصف الأطراف وتجعيد الشعر. يمكن استخدامه بالشكل التالي:

• المكونات:
  • كمية كافية من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • قم بتطبيق زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس والشعر ودلك فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
  • غطِ الشعر بمنشفة دافئة وتركه لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل.
  • اغسل الشعر باستخدام الشامبو ثم البلسم.
  • كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت السمسم والكاري

زيت السمسم مليء بالفيتامينات مثل B وE، بالإضافة إلى المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور. يعزز هذا الزيت نمو الشعر ويغذي فروة الرأس، ويُعتبر استخدام أوراق الكاري المنقوعة فيه وسيلة فعالة لمنع تساقط الشعر وتعزيز نموه. إليكم طريقة التحضير:

• المكونات:
  • حفنة من أوراق الكاري.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • مقلاة.
• طريقة التحضير:
  • سخن الزيت في المقلاة ثم أضف أوراق الكاري حتى تتشكل بقايا سوداء.
  • اترك الخليط ليبرد، ثم دلق فروة الرأس والشعر بهذا الزيت مع التأكد من تغطيته بالكامل.
  • لف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفه بشامبو خفيف.
  • كرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يعزز زيت جوز الهند صحة فروة الرأس، ويرطب الشعر، ويدعم نموه بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للبكتيريا. يمكن استخدامه كجزء من روتين العناية اليومية أو عبر تدليك فروة الرأس بالشعر قبل الاستحمام أو تركه ليلاً وغسله في الصباح.

زيت إكليل الجبل

يُعتبر زيت إكليل الجبل محفزاً فعالاً لنمو الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. كما يُساعد في تأخير ظهور الشيب، ويقلل الالتهابات. يمكن استخدامه كالتالي:

• المكونات:
  • 2-4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز).
  • منشفة أو قبعة استحمام.
  • شامبو وبلسم.
• طريقة التحضير:
  • امزج زيت إكليل الجبل مع الزيت الناقل حسب اختيارك، ثم سخن الزيوت حتى تصبح دافئة.
  • قسم الشعر وادلك فروة الرأس بالزيوت لمدة 10 دقائق ثم ضع المزيج على الجذور والشعر بالكامل.
  • لف منشفة ساخنة حول الشعر (يمكن استخدام مجفف الشعر لتسخين المنشفة).
  • اترك الزيوت على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اشطفها بشامبو عادي.
  • كرر الطريقة مرتين أسبوعياً مع الانتباه لعدم تسخين الزيوت بشكل مفرط لتجنب حروق فروة الرأس وفقدان العناصر الغذائية.