زيوت الشعر
تعتبر العناية بالشعر من المسائل الأساسية، خاصةً لدى النساء. هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تساهم في صحة الشعر وتغذية فروة الرأس؛ إذ تحتوي على مكونات غنية بالطبيعة، مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن. هذه الزيوت طبيعية تماماً ولا تحتوي على مركبات كيميائية، وتعدّ خيارات اقتصادية بشكل كبير.
أفضل الزيوت للعناية بالشعر
من بين أفضل الزيوت المتاحة لاستخدامها على الشعر:
- زيت الجوجوبا: يُعتبر مثالياً لإصلاح تلف وتقصف الشعر، كما يعمل على ترطيب فروة الرأس. يُستعمل أيضاً للعناية بالبشرة.
- زيت الزيتون: يُستخدم لأغراض متعددة ويُعزز من ترطيب الشعر، كما يساهم في معالجة القشرة، مما يُقوي جذور الشعر. يمنح الشعر مظهراً صحياً ولامعاً، ويتواجد في أغلب المنازل.
- زيت الروزماري: يُغذي بصيلات الشعر ويشجع على نموها بشكل صحي. يُعتبر علاجاً فعالاً للتخلص من القشرة والفطريات في فروة الرأس، كما يُضفي نعومة ولمعاناً على الشعر.
- زيت جوز الهند: يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل الأحماض الدهنية، مما يجعله مرطباً ممتازاً للشعر الجاف. ويساعد في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر زيت الأركان المغربي من الزيوت الفعالة لتغذية الشعر، وبفضل غناه بالمركبات المضادة للأكسدة والفيتامينات كفيتامين هـ، فإنه يُساعد في إصلاح تلف الشعر والحفاظ على لمعانه. هذا الزيت مناسب لمختلف أنواع الشعر والبشرة.
- زيت الخروع: يُقوي جذور الشعر ويحميه من التقصف، كما يمنع تساقطه. يعد مرطباً طبيعياً لفروة الرأس، ويساعد على القضاء على الفطريات والبكتيريا. وهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل الأوميغا 9 الضرورية لصحة الشعر ونموه.
- زيت اللوز: يُعتبر من أبرز الزيوت المغذية للشعر وفروة الرأس، حيث يمنح الشعر اللمعان والمظهر الصحي، ويحفّز نموه من خلال التدليك المنتظم بزيت اللوز.
نصائح للعناية بالشعر
إليك بعض النصائح المفيدة للعناية بالشعر:
- غسيل الشعر مع خفض مستوى الرأس للأمام؛ لزيادة التروية الدموية لفروة الرأس.
- تنظيف الشعر بشكل جيد من بقايا الشامبو للتخلص من آثار المواد الكيميائية الموجودة فيه.
- وضع البلسم على أطراف الشعر فقط، وليس على الجذور.
- تجفيف الشعر قبل التمشيط؛ لأن الشعر المبلل يكون ضعيفاً مما قد يؤدي إلى تكسره.
- تجنب التعرض لمصادر الحرارة لعدم تضعيف الشعر وفقدان لمعانه.
- عدم غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً، للحفاظ على الترطيب الطبيعي والمظهر الصحي.
- قص أطراف الشعر بشكل دوري للتخلص من التقصف وتحسين نموه.
- عمل حمام زيت للشعر باستخدام الزيوت الطبيعية للحفاظ على صحته.
- تجنب استخدام الصبغات الكيميائية والاعتماد على الحناء الطبيعية لتغيير لون الشعر.
- تفادي استعمال المشط المعدني لأنه يمكن أن يُلحق الضرر بالشعر.
- عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر.