تُعتبر حبوب تأخير الدورة الشهرية من الخيارات الشائعة بين النساء اللواتي يرغبن في التأجيل لمدة محددة لأسباب خاصة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الحبوب قد يرافقه مجموعة من الأضرار والآثار الجانبية.
أنواع حبوب تأخير الدورة الشهرية
بينما لا توجد حبوب قادرة على إيقاف الدورة بمجرد نزولها، إلا أن هناك بعض الأنواع التي تساعد على تأخيرها قبل حدوثها، ومنها:
حبوب cidolut nor
- لا تُعتبر حبوب cidolut nor من الخيارات الأفضل في تأخير الدورة، لكنها فعّالة في هذا الهدف.
- يجب تناولها مرتين يوميًا قبل موعد بداية الدورة بـ 5 أيام على الأقل.
- من الضروري أن تستخدم النساء الحبوب طيلة هذه الفترة، ولكن يُنصح بعدم تجاوز 15 يوم في الاستخدام.
- عند التوقف عن تناولها، تُنزل الدورة بعد 3 أيام كحد أقصى.
حبوب generica
- تسهم حبوب جينرا في تأخير الدورة الشهرية، وتُستخدم أيضًا كوسيلة لمنع الحمل.
- تجمع الحبوب بين هرمون الأستروجين والبروجيسترون، وتُؤخذ مرة يوميًا قبل موعد الدورة.
- من بين الآثار الجانبية المحتملة:
- الغثيان.
- القيء.
- تقلبات المزاج.
- ألم شديد في المعدة.
ملحوظة: تعتبر حبوب جينرا مُستخدمة بشكل عام لتأخير الدورة، لكنها ليست من أفضل الخيارات المتاحة.
حبوب Levonelle 1500
- تُستخدم هذه الحبوب لتأخير موعد الدورة الشهرية ويمكن أن تُستخدم كوسيلة لمنع الحمل.
- يجب تناولها قبل الدورة بـ 5 أيام كحد أدنى، 3 مرات يوميًا، ولكن لا تزيد مدة الاستخدام عن 15 يوم.
- تشمل الآثار الجانبية:
- صداع شديد.
- قيء.
- غثيان.
- تقلبات مزاجية.
- احتباس الماء في الجسم.
حبوب norethisterone
- تساعد هذه الحبوب في تأخير الدورة الشهرية وينصح بتناولها 3 مرات يوميًا قبل الموعد.
- الحد الأقصى للاستخدام هو 4 أشهر لتفادي حدوث مضاعفات.
- تشمل الآثار الجانبية:
- فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
- ألم شديد في المعدة.
- صداع نصفي.
- تورم الثديين.
حبوب steronate nor
تُستخدم هذه الحبوب من قبل بعض النساء لتأخير ميعاد الدورة الشهرية، حيث يتم تناولها مرتين يوميًا. ومع ذلك، ينبغي تجنب استخدامها لفترات طويلة لتفادي مشاكل صحية مثل:
- غثيان.
- قيء.
- ألم شديد في الرأس.
- اختلال في مستويات الهرمونات.
- تقلبات مزاجية.
- نزيف أثناء الدورة الشهرية.
حبوب climin
- تساعد هذه الحبوب النساء اللواتي يرغبن في تأخير الدورة، حيث يتم تناولها قبل الموعد بـ 4 أيام.
- على الرغم من فعاليتها، إلا أنها ليست من الخيارات الأفضل.
- تشمل الآثار الجانبية:
- ألم شديد في البطن.
- الاكتئاب.
- تقلبات مزاجية.
- زيادة الوزن.
- فقدان الرغبة في العلاقة الجنسية.
حبوب primolut-n
- تُستخدم هذه الحبوب كوسيلة لمنع الحمل، بالإضافة إلى تأخير موعد الدورة.
- الجرعة هي 3 مرات يوميًا، وهي تُعتبر آمنة نسبيًا.
- يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها، حيث تُقلل هذه الحبوب من إفراز الهرمونات المحفزة للدورة التحصيلية الشهرية.
- تُنزل الدورة بعد 3 أيام من التوقف عن تناول الحبوب.
ومع ذلك، يمكن أن تتسبب هذه الحبوب في آثار جانبية إذا تم استخدامها لفترات طويلة، والتي تشمل:
- غثيان.
- ألم شديد في الرأس.
- صعوبة في التنفس.
- مشاكل في الرؤية.
حبوب yasmena
- تُعتبر حبوب ياسمينا من أشهر وسائط منع الحمل، وتستخدم أيضًا لتأخير الدورة الشهرية.
- يجب تناولها مرة واحدة يوميًا خلال المدة المطلوبة.
يمكن استخدام هذه الحبوب لمدة 3 أشهر فقط لتفادي الآثار الجانبية، والتي تتضمن:
- فقدان الرغبة في العلاقة الجنسية.
- زيادة الوزن.
- احتباس الماء في الجسم.
- ألم شديد في المعدة.
- تقلبات مزاجية.
طرق تساعد على تأخير الدورة الشهرية
إلى جانب حبوب تأخير الدورة، هناك بعض الأطعمة والعادات التي قد تساعد في ذلك، مثل:
- تناول العدس، الذي يُفضل طهيه وتجهيزه لطريقة تأخير الدورة.
- الأطعمة الغنية بالحديد تعتبر مفيدة لتعويض الدم المفقود خلال الحيض.
- بعض النساء يفضلن تناول خل التفاح مع الماء لتأخير الدورة، ولكن يُنصح بعدم الاستخدام لفترة طويلة لتجنب مشكلات صحية.
- عصير الليمون قد يُساهم أيضًا في تأخير موعد الدورة، لكن يجب الاعتدال في تناوله.
- تناول الجيلاتين المُذاب في الماء لفترة قصيرة يمكن أن يُؤجل موعد الدورة، لكنه قد يُسبب انتفاخ البطن.
طرق السيطرة على الدورة الشهرية
كما تم الإشارة سابقًا، ليس هناك طريقة فعالة لإيقاف الدورة بمجرد نزولها، ولكن يمكن السيطرة عليها بواسطة بعض الأدوية. الأسباب تشمل:
- تجنب حدوث الإباضة، مما يدفع الجسم للتخلص من بطانة الرحم.
- إيقاف الدورة بشكل مفاجئ قد يُعرض النساء لمشاكل صحية محتملة، إذ يمكن أن تبقى بقايا بطانة الرحم داخل الجسم، مما يؤدي إلى أمراض تناسلية.