تحتاج البشرة والعناية بالجسم إلى رعاية خاصة للحفاظ على نضارتها وحيويتها وشبابها الدائم.
الوصفة الأولى: عصير الليمون
- إذا كنت ترغبين في تنظيف بشرتك بشكل شامل، وجعلها أكثر إشراقًا ونقاءً، خالية من العيوب والبقع.
- يمكنك استخدام عصير الليمون على البشرة والجسم والتركه لمدة نصف ساعة، ثم قوم بشطفه جيدًا بالماء الدافئ.
الوصفة الثانية: الحليب
- قم بخلط ملعقة كبيرة من الحليب السائل مع ملعقة من الحليب البودرة، وثلاث ملاعق من ماء الورد.
- اخلطي الحليب السائل مع ماء الورد، ثم أضيفي الحليب البودرة واخلطيهم بشكل جيد.
- ادهني الجسم والوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يجب استخدام هذه الوصفة مرتين يوميًا، مع ترك الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق.
- بعدها، اغسلي البشرة جيدًا بالماء، وتأكدي من وصول الخليط إلى الوجه والرقبة.
- بعد غسل البشرة، يُنصح بتمرير مكعبات الثلج على الوجه والجسم لإغلاق المسامات.
الوصفة الثالثة: الطحينة
- تعتبر الطحينة من الماسكات الفعالة للعناية بالبشرة، حيث تساهم في تنظيفها بعمق.
- تظهر نتائجها بشكل سريع وملحوظ، حيث تعمل على تفتيح البشرة في غضون أسبوع واحد من الاستخدام.
- لتحضير هذه الوصفة، قومي بخلط ملعقتين من الطحينة مع ملعقتين من الكركم، ثم أضيفي الحليب حتى تصبح لديك عجينة.
- إذا كانت بشرتك دهنية، يُفضل إضافة بعض قطرات عصير الليمون، وترك الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم افركي الوجه والجسم بلطف.
الوصفة الرابعة: بخار الماء
- لا تتطلب هذه الطريقة مقادير معينة، حيث تعتمد على ماكينة البخار المتاحة لديك.
- يمكنك استخدام بخار الماء كوسيلة لتقشير الوجه والجسم، وهو فعال في تفتيح البشرة وتنقيتها.
- نوصي باستخدام حمام البخار لمدة عشرين دقيقة، ثم فرك البشرة برفق باستخدام قطن.
- تساعد هذه الطريقة في التخلص من الاسمرار، ويفضل تنفيذ تقشير للجسم والوجه باستخدام الردة للحصول على نتائج أفضل.
الوصفة الخامسة: البطاطس
- مزيج البطاطس مع الحليب يعزز من صحة البشرة، ويعمل على تفتيحها. استخدمي حبة بطاطس متوسطة الحجم واهرسيها، وأضيفي كوبًا من اللبن واتركيها لتبرد.
- ضعي الخليط على الوجه والجسم حتى يجف، ثم افركي بلطف. بعد ذلك، اغسلي الجسم جيدًا.
- من المهم الاستمرار في استخدام هذه الوصفة للحصول على بشرة نقية وصافية، يمكنك رؤية النتائج خلال أيام.
وصفة طبيعية لتفتيح البشرة والجسم
- تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة والأماكن الحساسة في غضون ثلاثة أيام فقط.
- المكونات اللازمة تشمل: ملعقة كبيرة من النشا، أربع ملاعق من زيت اللوز، ست ملاعق من ماء الورد، نصف كوب من الماء، ثلاث ملاعق من زيت الخروع، ست ملاعق من بودرة الأطفال، أربع ملاعق من الفازلين، وعلبة 100 مل من الجلسرين.
- لتحضيرها، اخلطي الجلسرين مع بودرة الأطفال بواسطة ملعقة خشبية، وضعيها جانبًا. اخلطي الماء مع ماء الورد والنشا على نار هادئة حتى يتماسك الخليط، ثم اتركيه جانبًا.
- امزجي الفازلين مع زيت اللوز وزيت الخروع مع خليط النشا والجلسرين في وعاء بلاستيكي.
- يجب حفظ الخليط في الثلاجة واستخدامه على الجسم والوجه لمدة عشر دقائق، ويفضل تكرار الوصفة كل ليلة لضمان النتائج المثلى.
- ننصح بشرب كميات كبيرة من الماء يوميًا، خصوصًا مع دخول فصل الشتاء، للحفاظ على ترطيب الجسم والتخلص من السموم المتراكمة.