إن الزغطة المتكررة هي مشكلة يواجهها العديد من الأفراد بشكل يومي، في حين أن البعض الآخر قد يعاني منها على فترات. هذه الحالة تعتبر مزعجة للغاية، لذا فإننا سنتناول في هذا المقال أساليب تجنب حدوث الزغطة وسنستعرض أفضل الأقراص المستخدمة لعلاج الزغطة المتكررة.
لنتجنب الإصابة بالزغطة، من الضروري أولاً فهم هذه الحالة ووسائل علاجها. لذا، تابعونا خلال هذا المقال للحصول على معلومات مفيدة.
تعريف الزغطة
- الزغطة، المعروفة بالفواق، هي انقباض متكرر ومستمر للحجاب الحاجز الموجود أسفل الرئتين، وهو الفاصل بين الرئتين والمعدة.
- الحجاب الحاجز يلعب دورًا هامًا في تنظيم التنفس وتوفير الأكسجين للرئتين. لذا، فإن أي مشاكل تتعلق به تؤدي إلى صعوبة في دخول الأكسجين للجهاز التنفسي. ومن هنا، نتحدث في هذا المقال عن أفضل الأقراص لعلاج الزغطة المتكررة.
أسباب الزغطة
- ما زال هناك جدل حول السبب الحقيقي وراء الزغطة، والتي قد تظهر فجأة دون مقدمات، وقد تستمر لبضع دقائق وتنتهي كما بدأت.
- بعض الأحيان، قد تستمر الزغطة لأكثر من يومين، مما يجعلها مزمنة أو مستمرة، مما يسبب الإزعاج والألم للمصاب.
- للأسف، كثير من الأشخاص لا يمكنهم التحكم في الزغطة، ولهذا قمنا بإعداد مقال شامل حول أفضل الأقراص لعلاج الزغطة المتكررة لتقديم المساعدة للقراء.
بعض الأسباب المحتملة لظهور الزغطة
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.
- تناول الطعام بشكل مفرط وسريع.
- يمكن أن يؤثر أيضًا دخول الهواء بكثرة أثناء مضغ العلكة.
- تناول الطعام الحار.
- يجدر بالذكر أن تناول الطعام الساخن أو البارد جدًا قد يتسبب في الزغطة.
- نقص السوائل في الجسم.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة قد يؤدي أيضًا إلى حدوث الزغطة.
- تضخم الغدة الدرقية يعد من الأسباب المحتملة للزغطة.
إذا استمرت الزغطة لأكثر من يومين، فقد يشير ذلك إلى حالة مرضية مثل:
- الارتجاع في المريء.
- التهاب الأذن.
- التهاب الحلق.
- التوتر النفسي.
- تضخم الغدة الدرقية.
الزغطة المتكررة وما تخفيه من مشاكل
- قد تكون الزغطة المفاجئة لمدة دقائق تجربة مزعجة، حيث لا يستطيع الشخص التحدث بسببها، وقد تنتج أصوات تسبب الإحراج، لكنها عادة ما تنتهي بسرعة.
أما الزغطة المستمرة لفترات طويلة قد تكون إنذاراً لمشاكل صحية أكبر، مثل:
- الإصابة بالأورام.
- السكتات الدماغية والجلطات.
- التهاب السحايا.
- الفشل الكلوي.
استمرار الزغطة قد يؤدي إلى:
- فقدان الوزن.
- الجفاف الشديد.
- الإنهاك الجسدي.
- سوء التغذية على المريض.
- علاوة على ذلك، فإن التوتر الناتج عن الزغطة قد يؤثر على النشاط اليومي للمريض. لذلك، بحثنا في أفضل الأقراص المتاحة لعلاج الزغطة المتكررة لتقديم المساعدة للقراء.
طرق فعالة للتخلص من الزغطة
للقضاء على الزغطة، يمكن اتباع بعض الإرشادات المنزلية، منها:
- الجري في المكان لمدة نصف دقيقة.
- زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم من خلال حبس النفس لفترة قصيرة، مما يساعد على إيقاف الزغطة.
- شرب كوب كبير من الماء البارد دون أن يستنشق المريض خلال الشرب.
- تناول مشروب دافئ.
- مضغ العلكة.
- ضــم الركبتين إلى الصدر للضغط على الحجاب الحاجز قليلاً.
- تناول بضع قطرات من الليمون أو الخل.
- أكل قطعة من الحلوى.
- وضع مكعب ثلج في الفم مع شريحة من الليمون.
طرق فعالة لعلاج الزغطة بالأعشاب
- استخدام البابونج وشربه كالشاي ولكنه يجب أن يكون دافئًا.
- استخدام ملعقة من السكر تحت اللسان، حيث تذوب ببطء.
- شرب كوب من الشاي مضافًا إليه بعض قطرات الليمون وورق النعناع.
أفضل الأقراص لعلاج الزغطة المتكررة
من المستحسن العودة إلى الطبيب بعد مرور يومين أو أكثر من الزغطة، لاستشارته وإجراء الفحوصات الضرورية لتحديد السبب الرئيسي وراء ظهور الزغطة، وعلاجها بشكل جذري، إن كان السبب عضويًا.
إلى جانب ذلك، هناك العديد من الأدوية والأقراص الفعالة في معالجة الزغطة، ومنها:
- عقار البكلوفان، والذي يُتناول بجرعات تدريجية تبدأ بـ10 ملي جرام ليلاً.
- من الآثار الجانبية له الشعور بالنعاس وبعض الدوار، لكنه فعال في إرخاء العضلات الملساء للحجاب الحاجز، مما يساعد في تخفيف أعراض الزغطة.
- بينادريل، مضاد للحساسية.
- نيفيديبين، وهو من أدوية ضغط الدم.
- ميتوكلوبراميد.
- غابابنتين.
- البنزوديازيبينات، وهي مهدئات.
- هالوبيريدول.
- استخدام بعض الحقن المخدرة لمنع تهيج الحجاب الحاجز.
في بعض الحالات المعقدة من الزغطة، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة، مثل:
- إدخال أنبوب عبر الأنف حتى يصل إلى المعدة، وهي تقنية تعرف بالتنبيب الأنفي للمعدة.
- أو قد يلزم زرع جهاز ينظم ضربات القلب الحجابي، الذي يساعد في تنظيم التنفس وتهدئة الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى التخلص من الزغطة المزمنة.