في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان باستخدام الأعشاب. فمظهر الأسنان النظيفة والمشرقة يعتبر أمرًا بالغ الأهمية للعديد من الأشخاص، حيث يسعون للحصول على ابتسامة ساحرة بأقل التكاليف. تعتبر الأعشاب من الخيارات المثالية التي تقدم نتائج فعالة في مجال تبييض الأسنان.
أهمية تبييض الأسنان
- تمثل الأسنان البيضاء والمشرقة سر الابتسامة الجذابة. ويرتبط الجمال العام بمدى اهتمام الشخص بصحة فمه، بينما يلجأ البعض لإجراء جلسات تبييض بأسعار مرتفعة قد تؤدي إلى آثار جانبية.
- تشمل أسباب تصبغ الأسنان ممارسات مثل التدخين أو الإفراط في شرب المشروبات الغازية، إضافةً إلى عامل التقدم في السن. لذلك، من المهم التعرف على دور الأعشاب في تبييض الأسنان.
تبييض الأسنان الصفراء
- الفراولة: يمكن هرس الفراولة وخلطها مع صودا الخبز حتى تتشكل عجينة، ثم تُستخدم الفرشاة لتطبيق الخليط على الأسنان لمدة 5 دقائق، وبعدها يتم شطف الفم بالماء.
- زيت الزيتون: يفضل استخدام زيت الزيتون مع قطعة قطن لمسح الأسنان.
- خل التفاح: يُمزج خل التفاح مع صودا الخبز وغمر الفرشاة بالمزيج ثم غسل الأسنان به، ثم تنظيف الفم بالماء.
- عصير الليمون: تخلط ملعقتان من عصير الليمون مع صودا الخبز، ويتم فرك الأسنان بالخليط وتركه لبضع دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ.
أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان
- عشبة البصل: تعتبر من الأعشاب المفيدة لتبييض الأسنان، حيث تُطحن أوراقها وتُخلط بالماء لإعداد خليط يُدلك به الأسنان بلطف، مع مراعاة عدم الضغط على اللثة، وتكرار ذلك مرة يوميًا.
- عشبة السوسن: تُطحن مع القرنفل والبقدونس، تُخلط ويدلك بها الأسنان مرتين في الأسبوع.
- عشبة الزنبق: تُستخدم عن طريق مزجها مع قشر الليمون المطحون وبيكربونات الصودا، ثم يتم تدليك الأسنان جيدًا.
- عشبة المرمية: يتم طحنها مع إكليل الجبل وخلطها مع النشا، ثم تدليك الأسنان جيدًا بالخليط.
تبييض الأسنان في يوم واحد
تبييض الأسنان باستخدام الفحم الأسود
المكونات
-
<liقليل من الفحم المطحون.
- عسل نحل.
طريقة التحضير
- امزج الفحم مع العسل حتى يصبح الخليط مثل العجين.
- قم بتنظيف الأسنان باستخدام هذا الخليط.
- اغسل الأسنان بالماء الدافئ بعد الاستخدام.
- كرر العملية مرتين أسبوعياً.
بيكربونات الصوديوم والليمون
المكونات
- ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- امزج بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون حتى تحصل على خليط مشابه للعجين.
- استخدم الخليط يوميًا لتنظيف الأسنان.
- لابد من غسل الأسنان بالماء بعد الاستخدام.
تبييض الأسنان بالفحم
- يمتاز الفحم بقدرته الكبيرة على إزالة السموم من الفم والتخلص من التصبغات.
- يمكن استخدام الفحم لتفريش الأسنان، حيث يمتص الطبقة السميكة من البلاك المسببة للتصبغات، مما يساهم في تبييض الأسنان.
- يوضع مسحوق الفحم على الفرشاة لتفريش الأسنان بعناية، مع تجنب ملامسة اللثة.
- يمكن أيضًا صنع غسول فم من خلال إذابة الفحم المطحون في الماء واحتسائه لمدة دقيقتين، ثم شطف الفم بالماء الدافئ.
وصفة لتبييض الأسنان من المرة الأولى
يعاني الكثير من الأفراد من إصفرار الأسنان نتيجة تناول بعض الأطعمة والمشروبات، لذا إليكم بعض الوصفات الطبيعية الفعالة للتخلص من هذه المشكلة:
- قشور البرتقال: استخدم الجزء الأبيض منها لفرك الأسنان لمدة 4 دقائق، واشطفها بالماء ثم استخدم المعجون للتنظيف.
- الموز: استخدم قشر الموز لفرك الأسنان، حيث يحتوي على الفيتامينات والعناصر المفيدة، ثم اغسلها بالماء.
- صودا الخبز: مثالية لتبييض الأسنان، يمكنك استخدامها كماسح للأصباغ الصفراء.
تبييض الأسنان بطريقة سريعة
تطلق العديد من المساحيق المستخدمة في الصيدليات لتبييض الأسنان. لكن يمكن تحسين النتائج باستخدام المواد الطبيعية التالية:
- العسل ومعجون الأسنان: أضف العسل إلى معجون الأسنان واغسل الأسنان بالمزيج.
- العسل والفحم المطحون: يُستخدم كخليط فعال لتبييض الأسنان.
- بيكربونات الصوديوم مع الماء: يساهم أيضًا في تبييض الأسنان بشكل ممتاز.
- عصير الليمون والملح: يعد من الطرق الفعالة لتنظيف الأسنان.
- قشر البرتقال مع أوراق الغار: يُمكن استخدامها كعلاج طبيعي لتبييض الأسنان.
كيفية تبييض الأسنان بسهولة
- العسل والخبز المحروق: اخلطهما واستخدمه للحفاظ على أسنان بيضاء.
- ماء الأكسجين: يُعتبر رائعًا لتبييض الأسنان.
- عشبة الميرمية: يساعد في التخلص من الإصفرار.
- تبييض الأسنان بالليزر: يُعد من التقنية الأكثر فعالية سريعاً في تنظيف الأسنان.