أفضل الطرق لعلاج الكدمات في الوجه ومنطقة تحت العين

عند تعرض الأوعية الدموية الدقيقة في المنطقة الرأسية أو الوجه للإصابة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجمع سوائل الدم في الفراغ المحيط بالعين، مما يسبب تورمًا.
تظهر الكدمات بشكل عام بلون أزرق أو أسود، مما يجعل من الضروري معرفتنا بأفضل طرق العلاج لإزالة الكدمات في الوجه وتحت العين.
عادةً ما تشفى كدمات العين بشكل تلقائي خلال أيام قليلة.
إذا كنت ترغب في تسريع الشفاء، يجدر بك اتباع النصائح التالية لأفضل علاج لإزالة الكدمات من الوجه ومنطقة تحت العين:
- تجنب أي نشاط يؤدي إلى إجهاد.
- ضع قطعة من الثلج ملفوفة في قطعة قماش، أو استخدم كمادة باردة أو كيس خضروات مجمدة حول منطقة الكدمة.
- استخدم الثلج لمدة 15 دقيقة، وكرر هذه العملية كل ساعة حتى تمر 24 ساعة.
- حافظ على رفع رأسك أثناء النوم عن طريق استخدام وسادة إضافية.
- تجنب الضغط المباشر على منطقة مقلة العين.
- تناول مسكنات الألم للمساعدة في تقليل التورم والألم، مع تجنب استخدام الأسبرين لأنه قد يزيد النزيف.
- امتنع عن ممارسة الرياضة حتى تُشفى العين، وتحقق من وجود أي علامات تحذيرية.

لا تنسى قراءة مقالنا حول:

أسباب كدمات العين وطرق علاجها

يمكن أن تتسبب الإصابات في الوجه في حدوث تورم أو تغير في لون المنطقة حول العينين.
قد تكون هذه الإصابات خطيرة، مما يستدعي القلق بشأن إمكانية حدوث إصابة داخلية في العين أو كسر في العظام الرقيقة المحيطة بها.
إصابات العين قد تشير أيضًا إلى وجود كسر في الجمجمة، خاصة في حال ظهرت رؤية مزدوجة أو نزيف من الأنف.
بناءً على ذلك، من الضروري البحث عن أنسب علاج لإزالة الكدمات من الوجه ومنطقة تحت العين.

طرق علاج كدمات العين

يعتمد علاج كدمات العين على شدة الإصابة، وغالبًا ما تختفي هذه الكدمات في غضون أسبوعين.
بعد الشفاء، سيتغير لون الكدمة من الأزرق أو الأرجواني إلى الأخضر ثم إلى الأصفر.
غالبًا ما يعد العلاج المنزلي هو الخيار الأنسب للتخلص من كدمات الوجه وتحت العين.

طرق منزلية لعلاج كدمات العين

يمكن أن تكون بعض الطرق البسيطة فعالة كأفضل علاج لإزالة الكدمات من الوجه وتحت العين، وذلك عبر اتباع الخطوات التالية:

استخدام الكمادات الباردة

يمكن استخدام أي عبوة باردة على الكدمة أو قطعة قماش تحتوي على قطع ثلج، وذلك بعد فترة قصيرة من ظهور الكدمة.
هذا يساعد في تقليل التورم عن طريق انقباض الأوعية الدموية.
تجنب وضع الأطعمة المجمدة النيئة على منطقة العين لتفادي خطر العدوى.
لا تُترك الكمادات على العين لأكثر من 10-15 دقيقة في كل مرة.

الطلب الفوري للرعاية الصحية

إذا لاحظت رؤية مزدوجة أو عدم وضوح في الرؤية بعد الإصابة، أو شعرت بألم شديد في العين.
أي نزيف في الأجزاء البيضاء أو الملونة من العين أو نزيف من الأنف.
أو شعور بالغثيان، التقيؤ، الدوار، أو الإغماء.
جميع هذه الحالات تتطلب زيارة الطبيب فورًا.
إذا دخل جسم غريب في العين، يجب تجنب إزالته باستخدام مناديل أو أدوات حادة.

لا تفوت قراءة مقالنا حول:

استخدام الكمادات الدافئة

بمجرد استقرار التورم، يجب وضع كمادات من الماء الدافئ على المنطقة المصابة وتكرار العملية عدة مرات يوميًا.
تترك الكمادات على الوجه لمدة 20-30 دقيقة على مدار يومين إلى ثلاثة أيام.

تدليك المنطقة المحيطة بالكدمة

في الأيام التي تلي العلاجات السابقة، يمكن تدليك المنطقة المحيطة بالكدمة برفق.
هذا يُسهم في تنشيط الجهاز اللمفاوي بالقرب من الكدمة لتسريع الشفاء.

تناول مسكنات الألم

تشمل المسكنات التي تُعتبر فعالة لإزالة الكدمات من الوجه ومنطقة تحت العين ما يلي:

الأسيتامينوفين: مسكن قوي يقلل من الألم والحمى، يجب اتباع التعليمات لتجنب تليف الكبد.
مضادات الالتهابات غير الستيرويدية: فعالة في تخفيف الألم، ولكن سوء استخدامها قد يؤدي إلى مشاكل في المعدة.

تناول بعض الأطعمة المفيدة

توجد بعض الأطعمة التي تعتبر من أفضل العلاجات للتقليل من الكدمات، نظرًا لاحتوائها على مضادات أكسدة ومواد مضادة للالتهابات، مثل:

الأناناس

يحتوي على إنزيمات تُساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز سرعة الشفاء من الكدمات.
يمكن استخدامه أيضًا لتجديد خلايا الجلد عند وضعه مثلجًا على الكدمة.
بالإضافة إلى احتوائه على أنزيم البروميلين الذي يدعم عملية الشفاء ويقلل التورم.

عصير التوت البري

يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين C التي تُقلل من الكدمات وتعزز صحة الأوعية الدموية.

فيتامين C

يُعتبر من الفيتامينات الهامة في تقوية الأوعية الدموية، مما يقلل من تسرب السوائل بعد الإصابة.
كما يحتوي على خواص علاجية تساهم في سرعة الشفاء وتدعم صحة البشرة.