تعتبر آلام المفاصل من المشكلات الصحية التي تؤرق العديد من الأشخاص، حيث قد تعيق هذه الآلام قدرتهم على ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي. لذا، يتساءل الكثيرون عن أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها لتخفيف آلام المفاصل.
سيستعرض هذا المقال أبرز العلاجات المتاحة لآلام المفاصل، بالإضافة إلى الأسباب والعوامل المساهمة في حدوثها وطرق الوقاية الممكنة.
أفضل كريمات لعلاج آلام المفاصل
يبحث الكثيرون عن أفضل الكريمات لعلاج آلام المفاصل. فيما يلي قائمة بأفضل الخيارات المتاحة:
- كريم سيلايدرينا (Celadrin Cream).
- كريم بانديرم (Panderm Cream).
- كريم أدفانتان (Advantan Cream).
- كريم بيفيسون (Pevisone Cream).
- كريم راديان (Radian Cream).
- جل ريبارييل (Reparil-Gel N).
- كريم ألجي سال (Algesal Cream).
- أرثري فليكس (Arthri Flex).
أفضل مسكنات آلام المفاصل
إلى جانب الكريمات، يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة أفضل المسكنات المتاحة لآلام المفاصل. إليكم قائمة بأفضل مسكنات آلام المفاصل:
- كريم فولتارين (Voltaren Cream).
- كريم ديب هيت (Deep Heat Cream).
- جل فاستوم (Fastum Gel).
- جل آر إكس (R X Gel).
أسباب آلام المفاصل
تعد أسباب آلام المفاصل متعددة، ومن الضروري التعرف عليها لضمان علاج فعّال. تتضمن أبرز الأسباب ما يلي:
- تنجم آلام المفاصل في بعض الأحيان عن مشكلات صحية أخرى في أعضاء الجسم، مما يؤدي إلى التهاب وآلام شديدة في المفاصل.
- قد تكون هذه الآلام ناتجة عن حالات مرضية تتعلق بالعظام والمفاصل، بما في ذلك الأمراض الالتهابية.
- يمكن أن تصيب آلام المفاصل أي جزء من الجسم، بما في ذلك مفاصل اليدين والقدمين، الركبتين، والمرفقين، إضافةً إلى بعض مفاصل العمود الفقري.
- تتعلق بعض الآلام بنمط حياة الشخص ومستوى النشاط البدني اليومي، حيث يمكن أن تتفاقم نتيجة ممارسة الأنشطة البدنية العنيفة.
- لا تتوقف آلام المفاصل عند حد معين من الأعمار، بل يمكن أن تصيب الجميع، وقد تكون وراثية في بعض الحالات.
المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل
عند تناول موضوع آلام المفاصل، ينبغي إلقاء الضوء على الفئات الأكثر عرضة للإصابة. وأبرزها:
- كما أشرنا، يمكن أن تصيب آلام المفاصل جميع الفئات العمرية، ولكن هناك مجموعات ذات خطر متزايد.
- الأبناء الذين يعاني أحد والديهم من أمراض العظام والمفاصل الوراثية هم في خطر أكبر.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، حيث تشير الدراسات إلى أن صحة العظام والمفاصل تميل إلى الانخفاض مع تقدم السن.
- الأفراد الذين يمارسون أعمالاً تتطلب مجهودًا بدنيًا شاقًا أو يمارسون رياضات عنيفة.
- الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو نقص الفيتامينات والعناصر الأساسية للجسم مثل الكالسيوم والحديد.
أعراض آلام المفاصل
الأعراض المصاحبة لآلام المفاصل قد تكون مؤلمة بشكل كبير، مما يدفع الكثيرين للبحث عن أفضل الكريمات. تشمل تلك الأعراض:
- عادة ما تنجم آلام المفاصل عن وجود التهاب شديد في المفصل أو العظام المحيطة به، وقد تختلف الأعراض بحسب شدة الحالة ونوع الالتهاب.
- غالبًا ما يشعر المصاب بآلام حادة، مما يمكن أن يعيق الحركة بشكل طبيعي.
- قد يترافق الألم مع إحمرار ملحوظ وتورم في منطقة المفصل، وغالبًا ما يكون هناك ارتفاع في درجة حرارة المنطقة المصابة.
- يمكن أن يصاحبه احساس بالتعب الجسدي، جفاف في الفم والعينين، وفقدان الشهية مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
المضاعفات المحتملة لآلام المفاصل
تعتبر معالجة آلام المفاصل أمرًا بالغ الأهمية لتفادي المضاعفات. من الممكن أن تؤدي هذه الآلام إلى:
- تجاهل آلام المفاصل قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وتسبب مشاكل جدية في العظام والمفاصل.
- يمكن أن تساهم هذه الآلام في هشاشة العظام بسبب ضعف المفاصل والعظام بمرور الوقت.
- وجود مشاكل في القلب بسبب ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.
- تأثير سلبي على الجهاز التنفسي، بما في ذلك أمراض الرئة.
- زيادة احتمال الإصابة بالعدوى نتيجة ضعف المناعة.
- مشكلة في جفاف العين والفم، وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.
علاج آلام المفاصل بالأدوية
يعتبر علاج آلام المفاصل بالأدوية خطوة أولى مهمة، حيث يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب وفقًا لحالة المريض. إليكم كيفية ذلك:
- تختلف الأدوية الموصوفة من حالة لأخرى، متأثرةً بمدى شدة الآلام.
- يتضمن العلاج استخدام كريمات أو أقراص مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى مسكنات للألم.
- قد يحتاج المريض إلى تناول مكملات غذائية لتحسين صحة العظام والمفاصل.
- يحدد الطبيب مواعيد تناول هذه الأدوية، وقد يوصي أيضًا بأدوية لحماية الجهاز الهضمي.
العلاج الطبيعي لآلام المفاصل
يعتبر العلاج الطبيعي جزءاً مهماً من خطة العلاج، حيث يساهم بشكل فعّال في تخفيف الآلام. ويتضمن ما يلي:
- يساعد العلاج الطبيعي في تحسين حالة آلام المفاصل ويعتبر مكملًا مهمًا للأدوية.
- يقوم الطبيب بتحويل المريض إلى مركز العلاج الطبيعي لمتابعة التمارين اللازمة.
- تشمل التمارين مجموعة من الأنشطة البسيطة تحت إشراف متخصصين.
- تهدف هذه التمارين إلى تحسين صحة العظام والمفاصل، وتعزيز الدورة الدموية.
- في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحيًا، والذي يحدده الطبيب بعد تقييم الحالة.