أفضل طرق لتعجيل نمو اللحية

زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل

يُعَد زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل من العوامل الفعالة في تعزيز نمو شعر الوجه لدى الرجال. يمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط زيت جوز الهند مع زيت إكليل الجبل بنسبة 1:10. يُنصح بغمس كرة قطنية في هذا المزيج وتطبيقها على البشرة، مع السماح للبشرة بالراحة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل تكرار هذه العملية مرة إلى مرتين خلال اليوم. ومن غير الضروري استخدام الصابون لغسل الوجه بعد هذه الوصفة، إلا في حالة وجود تهيج على البشرة.

تناول المكملات الغذائية

للحصول على شعر وجه كثيف، يُوصى بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية. من المستحسن تناول 3 مليغرامات من البيوتين يوميًا، وذلك لما له من قدرة مثبتة في تقليل تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين B6، التي تعزز من نمو الشعر، وتوجد بشكل طبيعي في نبات القراص وزيت بذور الكتان.

الحفاظ على نظافة الذقن

من الضروري الحفاظ على نظافة الذقن بانتظام لتحفيز نمو الشعر، وذلك باستخدام منظف لطيف، خاصة إذا كانت اللحية طويلة. كما يُمكن حماية الشعر من العوامل البيئية المختلفة، مثل الدخان والكلور والرياح، عن طريق تدليكه بكمية ضئيلة من زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب.

الابتعاد عن حلق شعر اللحية

يُنصح بتجنب حلق شعر اللحية للحصول على لحية أفضل، مع تحمل الحكة التي ستنتهي بمجرد نمو الشعر طويلاً. قد تستغرق هذه العملية حوالي أربعة أسابيع، وفي بعض الحالات قد تتطلب وقتًا أطول. لتهدئة الحكة، يمكن استخدام كريمات الستيرويد المتاحة بدون وصفة طبية مثل كريم الهيدروكورتيزون.