كريمات الليمون
يُعتبر كريم الليمون من وسائل تفتيح البشرة الفعالة، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C الذي يساعد في تقليل إنتاج صبغة الميلانين. لتحضير هذا الكريم، يمكن اتباع الخطوات التالية:
طريقة الاستخدام:
- يتم مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من الزبادي غير المحلى في وعاء صغير، حيث يمتاز الزبادي بقدرته على تقشير البشرة وتفتيح لونها نظراً لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
- يُضاف من قطرتين إلى ثلاث قطرات من ماء الورد ويُخلط جيداً مع المكونات، حيث يُعتبر ماء الورد مهدئاً فعالاً لتقليل التهابات البشرة والحد من الاحمرار.
- يُحفظ الخليط في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.
- يُطبق الكريم على البشرة في المساء باستخدام تدليك لطيف، ثم يُشطف في الصباح بالماء الدافئ مع منظف البشرة المناسب.
كريم الكركم
يُعرف الكركم بفعاليته في تفتيح البشرة، وإليك كيفية استخدامه:
طريقة الاستخدام:
- تُخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج ونصف كوب من اللبن العادي.
- يتم توزيع الخليط بشكل جيد على البشرة التي تم تقشيرها مسبقاً.
- يُترك الكريم لمدة ساعة ثم يُشطف بالماء.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
كريمات الأربوتين
تُعتبر مادة الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin) من المركبات المستخلصة من نبات عنب الدب، ولها دور فعال في تفتيح البشرة وعلاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة, بالإضافة إلى اعتبارها مفيدة في حالات حروق الشمس.
كريمات الريتينول
تساعد مادة الريتينول (بالإنجليزية: Retinol)، وهو شكل من أشكال فيتامين A، على تحفيز تجدد خلايا الجلد وتقشير البشرة بفعالية. كما تُعزز من إنتاج الكولاجين، مما يسهم في تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد. لذلك، يُوصى باستخدام الكريمات المحتوية على الريتينول لتحسين لون البشرة.
كريمات أحماض ألفا هيدروكسي
تُعد الكريمات الغنية بأحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids) أو أحماض الهيدروكسي (AHAs) من المنتجات الفعالة في تفتيح البشرة. إذ تعمل على معالجة التصبغات الجلدية، وتحد من إنتاج صبغة الميلانين، فضلاً عن سرعتها في تجديد خلايا البشرة، مما يؤدي إلى ظهور طبقة جلد جديدة فاتحة وخالية من الشوائب.