تعتبر العناية بالبشرة من الأولويات بالنسبة للنساء، ودائمًا ما يسعين وراء معرفة أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة والوجه وكيفية تحضيرها. للوصول إلى بشرة نضرة وناعمة، نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل المقشرات الطبيعية مع توضيح فوائدها وطريقة إعدادها.
أفضل المقشرات الطبيعية
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها كمقشرات للوجه والجسم. هنا نستعرض أبرز هذه المقشرات:
- الملح: يعد الملح من المقشرات الطبيعية الفعالة، حيث يمكن استخدامه بعد الاستحمام بالماء الدافئ من خلال فرك الجسم بكمية مناسبة ومن ثم شطفه بالماء الدافئ.
- السكر: عادة ما يتم مزج السكر مع زيت طبيعي مثل زيت الزيتون ليكون مقشرًا فعّالًا، حيث يتم فرك الجسم بحركات دائرية ثم يغسل بالماء الدافئ.
- الجريب فروت: يتم خلط ربع كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقتين من زيت جوز الهند وأربع ملاعق من السكر الخشن، وتستخدم هذه الخلطة لفرك الجسم مرة كل ثلاثة أيام.
- الموز: يتم هرس حبة من الموز الطازج وإضافة ملعقة من الفانيليا وثلاث ملاعق من السكر الخشن، وتستخدم لفرك الجسم ثم تشطف بالماء الدافئ.
- القهوة: يتم مزج القهوة مع زيت اللافندر والسكر ويتم فرك الجسم بالخليط ثم يغسل بالماء الدافئ.
- القرفة والزنجبيل: يتم إضافة ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب من الملح الخشن وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون وكوب من اللوز الحلو، ثم يتم فرك الجسم جيدًا وتدليكه قبل الشطف بالماء الدافئ.
- الفراولة: يتم هرس الفراولة مع العسل ووضعها على الجسم، خاصة في منطقتي الكوع والركبة، ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
فوائد تقشير البشرة
يتميز التقشير بالعديد من الفوائد للوجه والجسم، إليك أبرزها:
- يساعد في إزالة خلايا الجلد الميت التي تؤثر سلبًا على مظهر البشرة.
- يمنح الجسم نعومة استثنائية.
- ينظف البشرة بشكل فعال عن طريق التخلص من البكتيريا والميكروبات والأوساخ.
- يعزز الدورة الدموية.
- يساهم في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات.
- يساعد في التخلص من النتوءات.
- يعمل على تنظيف المسام، مما يخفف من مشكلات البشرة المتعددة.
التقشير المنزلي
التقشير المنزلي يعتمد على خلطات طبيعية بسيطة يمكن إعدادها في المنزل، وهو من الطرق السريعة والسهلة للتخلص من خلايا الجلد الميت، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتنشيط الدورة الدموية. يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدامه ثلاث مرات أسبوعيًا، بينما يجب على أصحاب البشرة الجافة والحساسة استخدامه من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
يساعد التقشير المنزلي على تحقيق بشرة أنعم وأكثر إشراقًا، ويعزز تدفق الدم والدورة الدموية. كما يفتح المسام عبر إزالة الخلايا الميتة والزيوت، مما يعزز قدرة البشرة على امتصاص منتجات العناية.
ما هو التقشير؟
التقشير هو عملية إزالة طبقة من خلايا الجلد الميتة والندوب وآثار الحبوب والتجاعيد البسيطة، مما يشجع البشرة على إنتاج خلايا جديدة خالية من العيوب. كما يمكن أن يسهم التقشير في معالجة مشاكل أخرى مثل الكلف والنمش إلى حد ما. يمكن إجراء التقشير على جميع أجزاء الجسم، مع توفر أنواع مختلفة منه، مثل الطبيعي والكيميائي.
يحسن التقشير من نعومة البشرة ويعمل على توحيد لونها وتجديد خلاياها. يمكن القيام به مرتين في الأسبوع لضمان أفضل النتائج، وتعتبر الطرق الطبيعية الأكثر أمانًا وسهولة في التحضير.
أضرار تقشير الوجه
قد يترافق تقشير الوجه المنزلي مع بعض الأضرار والمضاعفات. إليك التفاصيل لتجنبها:
- احمرار البشرة.
- تفاقم الالتهابات.
- زيادة ظهور البثور في البشرة المعرضة لحب الشباب.
- جفاف البشرة.
للحصول على بشرة نقية وصحية، ينصح بتطبيق الوصفات والالتزام بالنصائح اللازمة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، شرب الماء بكمية كافية، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على الحالة النفسية الجيدة.