تطويل الشعر
تحلم الكثير من الفتيات والسيدات بالحصول على شعر جذاب ولامع، ومن ضمن أحلامهن أيضًا الحصول على شعر طويل. يعود سر جمال الشعر لطوله، مما يدفعهن للبحث عن طرق طبيعية تساعد في تطويل الشعر بشكل آمن. ومن المهم التنبيه إلى أن هذه الطرق تتطلب الصبر لتحقيق النتائج المرجوة، لزيادة طول الشعر وصحته بطريقة طبيعية. كما ينبغي مراعاة عدة عوامل تؤثر على نمو الشعر مثل العمر، نوعية الشعر، والصحة العامة، فليس الجميع ينمو شعرهم بنفس المعدل، بل يتأثرون بمختلف العوامل التي سيتم ذكرها لاحقاً في هذا المقال.
عوامل نمو الشعر
تتعدد العوامل الرئيسية التي تؤثر على نمو الشعر، وهي تختلف من فرد لآخر، وتشمل:
- العمر.
- نوع الشعر.
- الصحة العامة للفرد.
- الوراثة.
- التغيرات الهرمونية.
- التوتر.
- الإصابة بأمراض معينة.
- نقص التغذية.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
وصفات طبيعية سريعة لتطويل الشعر
البيض وزيت الخروع والخل
تساعد مكونات هذه الوصفة في الحصول على شعر صحي ولامع وناعم، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر. إليكم الطريقة:
- المكونات:
- بيضة واحدة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- طريقة التحضير:
- ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا للحصول على خليط متجانس.
- قم بتدليك فروة الرأس بالخليط، واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل الشعر بالماء البارد.
البصل والعسل
يساعد البصل على زيادة نمو الشعر وترطيبه، بينما يعمل العسل على ترطيب الشعر. إليكم الطريقة:
- المكونات:
- ثمرة كبيرة من البصل.
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- قم بتقطيع البصل وعصره، واستخرج عصيره وضعه في علبة محكمة الإغلاق.
- ضع عصير البصل على فروة الرأس وامزجه مع العسل، واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل الشعر.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر للحصول على نتائج جيدة.
زيت الجوجوبا
يمكن استخدام زيت الجوجوبا لتعزيز نمو الشعر، عبر تدليك فروة الرأس بكميات قليلة منه وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الشعر كالمعتاد.
الزبادي
يساعد الزبادي على تحسين نمو الشعر وتعزيزه، ويتم استخدامه من خلال وضع كمية كافية على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
الخردل والزبادي
تعزز هذان المكونان نمو الشعر، وبخاصة للشعر الدهني والعادي، وتتم العملية كما يلي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج مسحوق الخردل مع كمية مناسبة من الماء الدافئ، ثم أضف بقية المكونات واخلط جيدًا.
- قسم الشعر إلى أقسام، وضع الخليط على الجذور، ثم غطِّه بقبعة الاستحمام أو منشفة، واتركه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
الخردل والسكر
يساهم هذان المكونان في تقوية الشعر وزيادة نموه، حيث أن إضافة السكر إلى الخردل يعزز فعاليته. إليكم الطريقة:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- امزج مسحوق الخردل مع كمية مناسبة من الماء، ثم أضف باقي المكونات واخلط جيدًا.
- ضع الخليط على جذور الشعر، واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا لمدة شهرين.
جل الصبار (الألوفيرا)
يستفيد الشعر من جل الصبار في تحفيز نموه وتقويته. إليكم كيفية استخدامه:
- المكونات:
- 113.65 مل من الماء.
- 113.65 مل من جل الصبار.
- 10 قطرات من أي زيت عطري.
- طريقة التحضير:
- امزج جل الصبار مع الماء في وعاء صغير باستخدام ملعقة.
- ضع المزيج في زجاجة رذاذ ورجها جيدًا.
- أضف الزيت العطري، ثم رج الزجاجة مرة أخرى.
- ضع المزيج على الشعر يوميًا لعدة مرات.
زيت إكليل الجبل
يعتبر زيت إكليل الجبل من الزيوت الطبيعية المميزة لعلاج الشعر الخفيف وزيادة نموه. حيث أنه يعزز عملية الأيض الخلوي، وقد أظهرت بعض الدراسات فعاليته في زيادة معدلات نمو الشعر، خاصة لمرضى الثعلبة. الزيوت غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة. لاستخدامه:
- امزج (2-3) قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين كبيرتين من زيت أساسي مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.
- ضع المزيج على الشعر وادلك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
- اترك المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو بالطريقة المعتادة.
- يُفضل تكرار العملية مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
خطوات مهمة لتطويل الشعر
تساعد هذه الخطوات على تعزيز صحة وحيوية الشعر وبالتالي زيادة طوله:
- قومي بعمل حمام زيت للشعر مرتين أسبوعيًا.
- تدليك لفروة الرأس، إذ يساعد على تحسين الدورة الدموية، ويمكن استخدام زيت اللوز أو زيت اللافندر لهذا الغرض.
- تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي، حيث يسبب ذلك جفاف الشعر.
- اغسلي الشعر بلطف.
- استخدمي بلسم الشعر بعد كل غسلة بالشامبو، فهو يرطب الشعر ويعالج جفافه.
- اشطفي الشعر بالماء البارد عند الانتهاء من الغسل.
- جففي الشعر برفق، ويفضل تركه ليجف بشكل طبيعي.
- وزعي مستحضرات الوقاية عند استخدام حرارة لتصفيف الشعر.
- استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتمشيط الشعر مرتين يوميًا.
- قَصّ أطراف الشعر بانتظام لإزالة الأطراف المتقصفة.
- حماي الشعر من أشعة الشمس الضارة والتلوث.
- استخدمي منتجات تناسب نوع شعرك.
- تناولي غذاءً صحيًا يحتوي على البروتينات والفواكه والفيتامينات اللازمة.
- شرب الماء بكثرة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تجنب القلق والتوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تناول المكملات الغذائية عند الحاجة.
فيديو خلطات لتطويل الشعر
لمزيد من المعلومات حول خلطات تطويل الشعر، يُرجى مشاهدة الفيديو التالي: