تعتبر الكحة الجافة والشديدة نوعاً شائعاً من أنواع السعال التي قد تواجه الأفراد. إذا استمرت الكحة لفترة طويلة، من الضروري تحديد السبب وراء هذه الحالة والتعرف على العلاجات المناسبة. في هذا المقال، نستعرض أفضل العلاجات المتاحة للكحة الجافة الشديدة.
أفضل علاج للكحة الجافة الشديدة
يمكن التعامل مع الكحة الجافة من خلال مجموعة من العلاجات، بما في ذلك الأدوية والعلاجات المنزلية:
1. العلاج الدوائي
- يمكن للمريض استخدام بعض الأدوية المهدئة للسعال، التي تعمل على تقليل الرغبة في السعال. تشمل هذه الأدوية مركبات مثل فولكودين وديكستروميثورفان والبنتوكسيفيرين. يجب ملاحظة أن لهذه العلاجات بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل الغثيان والتقيؤ والشعور بالنعاس.
2. العلاج المنزلي
- فشل الزنجبيل في تخفيف البلغم، مما يقلل من فترة الكحة الجافة. كما أنه يعزز وظائف الجهاز المناعي ويعالج العديد من الأمراض.
- يعتبر العرق سوس قيد الاستخدام الشائع لعلاج الكحة الجافة، حيث يتم إضافة ملعقتين منه إلى كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة عشر دقائق، ويتم تناول المشروب مرتين يومياً. هذا يساعد في طرد البلغم ويعمل كمهدئ للحنجرة.
- العسل هو علاج طبيعي فعّال للكحة الجافة نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات. يمكن خلط كميات متساوية من العسل مع مشروب الزنجبيل، وتناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج مرتين يومياً، مما hjælper في ترطيب الشعب الهوائية وتحفيز الغدد اللعابية.
- خل التفاح يعد من العلاجات الفعالة لاحتوائه على خصائص مهدئة، ويستخدم عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب من الماء، ثم تناوله مرتين يومياً.
- الزعتر هو إحدى الأعشاب الفعالة في معالجة الكحة الجافة ومشكلات الجهاز التنفسي بشكل عام، حيث تعتمد العديد من أدوية السعال على مكونات من عشبة الزعتر.
- يمكن استخدام الكركم كعلاج للكحة الجافة من خلال مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من العسل وتناول الخليط قبل النوم، فهو يعزز النوم الهادئ ويقلل من حدة السعال.
أسباب الكحة الجافة
تتعدد أسباب الكحة الجافة والأعراض المرتبطة بها، ومنها:
- العدوى الفيروسية، حيث تحدث الكحة الناجمة عن نزلات البرد، وقد تستمر الأعراض لفترة قصيرة. يعتبر السعال المستمر فترة طويلة علامة غير طبيعية، وعادة ما تكون هذه الأنواع جافة نتيجة لتهيج المسالك الهوائية.
- العوامل البيئية، تتسبب الملوثات في الهواء، مثل الغبار والدخان وعوادم السيارات، في تهيج الشعب الهوائية والتسبب في مشاكل تنفسية.
- الربو، حيث يعد السعال الجاف أحد الأعراض الشائعة له، وهناك نوع من الربو يعرف باسم الربو السعالي يتميز بالسعال الجاف المزمن.
- الارتجاع المريئي، حيث يحدث هذا عند ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب التهيج والسعال الجاف.
أعراض الكحة الجافة
تختلف أعراض الكحة الجافة من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأعراض المتشابهة بين المصابين، وهي:
- صعوبة البلع والشعور بعدم الراحة أثناء تناول الطعام.
- استمرار السعال لفترات طويلة وبشكل متكرر.
- صعوبة في التنفس، خاصة عند النوم.
- الشعور بألم في منطقة الصدر مع احتقان في الحلق.
- الإحساس بدغدغة في مؤخرة الحلق، مما يثير الرغبة في السعال.
نصائح للتخلص من الكحة الجافة والشديدة
يمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الكحة الجافة والشديدة:
- تجنب الإصابة بنزلات البرد الحادة والتيارات الهوائية الباردة.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- تناول الكثير من السوائل الدافئة للمساعدة في تخفيف الكحة وترطيب الحنجرة.
- الابتعاد عن التدخين وعن المدخنين.
- تهوية المنزل وتجديد الهواء بشكل دوري.
- عند النوم، يُفضل أن يكون الجزء العلوي من الجسم مرفوعاً، مما يقلل من السعال.
- إعطاء الجسم قسطًا كافيًا من الراحة.
- تجنب تناول كميات كبيرة من القهوة، حيث إنها تساعد على التخلص من السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف.
أنواع السعال
تصنف الكحة إلى عدة فئات، وهي كالتالي:
1. الكحة الجافة
هي كحة بلا بلغم، ناجمة عن تهيج في الجهاز التنفسي، حيث يشعر المريض بدغدغة في مؤخرة الحلق، مما يؤدي إلى السعال.
2. الكحة الرطبة
ومصحوبة بالبلغم، وتحدث نتيجة التعرض لنزلات البرد الحادة، وقد تترافق مع أعراض أخرى كالإرهاق وسيلان الأنف.
3. الكحة الإنتيابية
تتميز بنوبات سعال شديدة، مع شعور بالألم والإجهاد، وغالبًا ما تكون نتيجة للعدوى البكتيرية المعروفة بالسعال الديكي، والتي تصيب الأطفال بشكل أكبر من البالغين.