يعتبر ألم الثدي قبل موعد الدورة الشهرية بخمسة عشر يوماً أحد العلامات المحتملة للحمل. وعادةً ما ينتظر كل امرأة متزوجة فرصة الحمل بشغف، حيث تُعتبر الأمومة حلمًا يسعى لتحقيقه الكثيرات منذ لحظة الزواج.
ألم الثدي قبل الدورة الشهرية بخمسة عشر يوماً كعلامة على الحمل
تعاني المرأة أحيانًا من ألم في الثدي، ولكن هل يشير هذا إلى الحمل؟ هذا ما سنناقشه فيما يلي:
- تلعب التغيرات الهرمونية دوراً مهماً في التغيرات الجسدية التي تشهدها النساء.
- تحدث هذه التغييرات عند بلوغ الأنثى وبدء الدورة الشهرية، وتحديدًا عندما يحين موعدها الشهري.
- تشمل الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية العديد من العلامات، ويعتبر ألم الثدي أحد الأعراض التي تدل على اقتراب موعدها.
- ينشأ ألم الثدي خلال المرحلة الأصفرية، والتي تغطي الفترة بين الإباضة وبداية الدورة الجديدة.
- يعود الألم في الثديين إلى التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في هذه الفترة، ويختفي هذا الألم عادةً عند بدء الدورة الشهرية.
- وفي الجانب الآخر، قد يكون هذا الألم ناتجًا عن أسباب أخرى غير مرتبطة بالدورة، حيث يُعد ألم الثدي أيضاً أحد المؤشرات المبكرة على الحمل.
- كما يمكن أن يسبب سرطان الثدي شعورًا بالألم مشابه للألم الذي يظهر فترة الدورة الشهرية.
أسباب ألم الثدي قبل قدوم الدورة الشهرية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، ومن أبرزها:
- يعتبر ألم الثدي علامة أكيدة على اقتراب الدورة الشهرية، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه الفترة.
- يزداد إفراز الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى زيادة الألم في الثدي.
- قد يعاني الثدي من حالة تُعرف بمتلازمة الحيض، حيث تزداد الأعراض خلال فترة الحيض.
- يُنصح بزيارة طبيب مختص في حال كان هناك ألم شديد في الثدي، خاصةً إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشعر بها المرأة بهذا القدر من الألم.
- سيتولى الطبيب إجراء الفحوصات اللازمة للتعرف على السبب الحقيقي للألم.
- يمكن أن تكون حمالة الصدر الضيقة سببًا مؤديًا لألم الثدي نتيجة الضغط الزائد على الثدي لفترات طويلة.
أعراض ألم الثدي المرتبط بالدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على المرأة أثناء الدورة الشهرية بجانب ألم الثدي، ويمكن تلخيصها كما يلي:
- تشعر المرأة بألم حاد في منطقة الثدي، حيث قد تصبح حساسة جداً تجاه أي ملامسة لهذه المنطقة.
- انتفاخ الثدي، بالإضافة إلى انتفاخ البطن والوجه.
- تحس المرأة بوجود تعب وألم عام في جميع أنحاء الجسم.
- يعتبر ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، بمقدار خمسة عشر يومًا، مدعاة للانتباه، فهو قد يعتبر من علامات الحمل وكذلك من علامات بدء الدورة.
- قد يعاني الشخص من الألم تحت الإبط وآلام شديدة في البطن.
- فقدان الشهية، والشعور المستمر بالغثيان، وكذلك الصداع والدوار.
- تظهر هذه الأعراض خلال فترة الدورة وتختفي عقب انتهائها. إذا استمرت، يجب استشارة طبيب مختص سريعًا لمعرفة السبب.
الفرق بين ألم الثدي أثناء الدورة وألمه أثناء الحمل
يمكن لبعض النساء تمييز الفرق بين الألم الذي تشعر به أثناء الدورة الشهرية وألم الثدي خلال فترة الحمل كما يلي:
- يشبه ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية الألم الذي تشعر به المرأة خلال فترة الحمل بشكل كبير.
- تستمر فترة الألم أثناء الحمل عادةً إلى نحو 14 يومًا.
- الألم خلال الحمل غالباً ما يكون أقل حدة مقارنةً بالألم الناتج عن الدورة الشهرية.
- أما بالنسبة للدورة الشهرية، يُعتبر الألم قوي جدًا، وقد يستمر حتى أسبوعين، مع زيادة حدته والقدرة على تحمل اللمس.
- تشبه الأعراض بشكل كبير بين ما تعاني منه المرأة في حالة الحمل والأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية.
كيفية معالجة آلام الثدي
يمكن معالجة آلام الثدي بعدة طرق، نلخصها فيما يلي:
- أولاً، يجب ارتداء حمالة صدر غير ضيقة.
- ي рекомендуется خلع حمالة الصدر قبل النوم لتجنب الضغط الإضافي على الثدي.
- تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول العصائر الطبيعية والأطعمة الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، وتجنب الضغوط النفسية، واستحداث تقنيات الاسترخاء.