ألم الدورة الشهرية الشديد وعلاقته بالعذرية
ترتبط العذرية بشكل كبير بغشاء البكارة، مما يثير تساؤلات عديدة حول ما إذا كان ألم الدورة الشهرية الشديد يشير إلى العذرية. لذلك، دعونا نستعرض العذرية وأنواعها أولاً:
- العذرية المعنوية: تشير إلى عدم خوض الفتاة في أي ممارسات جسدية قبل الزواج.
- مثل التقبيل، الأحضان، الاستمناء، والتلامس وغيرها من الأنشطة المعروفة.
- العذرية الجسدية: وهي مرتبطة بفقدان غشاء البكارة، سواء من خلال علاقة جنسية كاملة أو إدخال جسم صلب داخل المهبل، أو الاستمناء وغيرها من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى تمزق الغشاء.
بناءً عليه، فإن الإجابة عن تساؤل “هل ألم الدورة الشديدة دليل على العذرية؟” هي أنه لا توجد علاقة بين العذرية والألم الذي تشعر به الفتاة خلال الدورة الشهرية، سواء كان قويًا أو خفيفًا.
- غالبًا ما يكون السبب وراء هذا الألم هو تغييرات وخلل في هرمونات الجسم خلال فترة التبويض، وليس له علاقة بالعذرية.
نستعرض لكم الآن:
أسباب آلام الدورة الشهرية لدى الفتيات
تعاني العديد من الفتيات من آلام شديدة عند بدء الدورة الشهرية، ولها عدة أسباب منها:
- من أبرز أسباب الألم هو الإصابة بالانتباذ الرحم أو ما يعرف ببطانة الرحم المهاجرة.
- حيث يشير مصطلح بطانة الرحم المهاجرة إلى نمو أنسجة مشابهة لتلك الموجودة في الرحم خارج هذا العضو، مثل قناة فالوب أو المبايض.
- ارتفاع مستويات بعض الهرمونات عن المعدل الطبيعي في جسم الفتاة، لذا من المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج.
- من بين الهرمونات المسببة للألم خلال الدورة، هرمون البروستاجلاندين، الذي يؤدي إلى انقباضات شديدة في الرحم.
- كما أن وجود البروستاغلاندين يعزز من طرد بطانة الرحم خلال مرحلة الدورة، مما يصعّب الأمر أكثر.
- وجود أورام ليفية، وهي الأورام الحميدة التي تتواجد داخل جدار الرحم.
- العضال الغدي، والذي يعني نمو أنسجة بطانة الرحم داخل الجدار العضلي للرحم.
- التهاب الحوض، وغالبًا ما يكون ناجمًا عن عدوى بكتيرية منقولة جنسيًا.
- قد يُسبب ضيق عنق الرحم ألمًا عند بدء الدورة بسبب ضيق المساحة المخصصة للنزول.
- زيادة النشاط الدورة الدموية لدى الفتاة تكون دليلًا على صحتها وقوة انتظام دورتها الشهرية.
عسر الطمث وألم الدورة الشديد
يشير عسر الطمث إلى التقلصات التي تحدث أثناء الدورة، وأسباب وجود الألم الشديد في تلك الأيام تتضمن:
عسر الطمث الأولي
- هو الألم الذي يحدث شهريًا مع بداية الدورة، أو قبلها بيومين، بدون وجود أي أسباب مرضية أخرى.
عسر الطمث الثانوي
- يتعلق بالألم الشديد الذي يظهر خلال الدورة وقد يتجاوزها، وينجم عن اضطرابات في الجهاز التناسلي.
الفروقات بين دم الدورة الشهرية ودم غشاء البكارة
من المهم التمييز بين دم البكارة ودم الدورة الشهرية:
دم غشاء البكارة
- غشاء البكارة هو غشاء رقيق جدًا يغلف فتحة المهبل من الداخل، وقد يتبنى أشكالًا عديدة.
- يمتاز بمرونته، وصعوبة تمزقه، لذا لا تفقد الفتاة غشاء البكارة إلا بعد ممارسة علاقة جنسية كاملة.
- يمكن أن تفقد الفتاة هذا الغشاء في بعض الحالات نتيجة لحوادث غير متوقعة.
- أما كمية دم غشاء البكارة، فتختلف تمامًا عن دم الدورة، حيث يمكن أن تكون قطرات قليلة، بينما دم الدورة يأتي بكميات أكبر.
- وقد يكون الألم الذي يصاحب فض البكارة نتيجة لإدخال جسم غريب في المهبل الضيق، وعادة ما يزول هذا الألم مع التكرار.
الدورة الشهرية
- هي عملية طبيعية تحدث للفتيات شهريًا، ما بين 21 إلى 35 يوم. تعبر عن خروج البويضات غير المخصبة على شكل دم.
- غالبًا ما يتسبب الألم في الدورة بسبب انقباضات في بطانة الرحم.
- تكون كمية الدم في الدورة أكبر مقارنة بدم غشاء البكارة، ولا يشكل نزول الدم أي خطر على غشاء البكارة، حيث أن هناك فتحة خاصة لذلك.
طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية بالشكل المنزلي
نقدم لكِ مجموعة من النصائح والوسائل المنزلية التي قد تساعدك في تخفيف ألم الدورة الشهرية:
- تطبيق وسادة من الماء الدافئ على منطقة البطن، إذ تساعد الحرارة في إفراز الاسترخاء وتقليل التقلصات الرحمية.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام خلال أيام الدورة، إذ تساعد على إفراز الإندروفينات، مثل اليوغا والمشي.
- تدليك منطقة البطن باستخدام زيوت مثل زيت القرفة والقرنفل، وزيت جوز الهند المخفف، وزيت اللافندر، للمزيد من الاسترخاء.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة وكذلك أوميجا 3 للحصول على جسم أكثر صحة.
- الحرص على شرب السوائل بكميات كافية خلال أيام الدورة، حيث أن الجفاف يمكن أن يزيد من التقلصات العضلية.
طرق طبية لعلاج ألم الدورة الشهرية الشديد
يمكن علاج ألم الدورة كالتالي:
أولاً: علاج عسر الطمث الأولي
- يمكن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية بناءً على توصيات الطبيب، إلى جانب بعض المسكنات خاصةً مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تساهم في تثبيط إنتاج البروستاغلاندين.
- ننصح بتناول الأدوية المسكنة قبل موعد الدورة بيوم أو يومين للتحكم في الألم.
ثانياً: علاج عسر الطمث الثانوي
- يستند علاجه إلى معالجة السبب الأساسي المسبب لهذه الألم والسيطرة عليه.
ومن هنا يمكنكم معرفة المزيد: