يمكن أن يشير الألم الذي يشعر به الفرد عند تحريك العين إلى وجود أمراض التهابية محتملة، حيث يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مثل هذه الآلام بسبب أسباب متنوعة.
تعد العين واحدة من أكثر أعضاء الجسم حساسية، لذا يجب على الأشخاص المهتمين بفهم أسباب الألم عند تحريك العين متابعة هذه السطور للتعرف على الأسباب الرئيسية وطرق العلاج المناسبة.
ما هو ألم العين؟
قد يشعر الشخص أحيانًا بألم في منطقة العين عند تحريكها، ويمكن وصف هذا الألم بأنه شعور بالحرقة أو عدم الراحة.
يكون من الطبيعي رغبة الشخص في فرك عينيه، وتجدر الإشارة إلى أن موقع الألم قد يختلف من شخص لآخر، وكذلك من حالة لأخرى. بعض الأفراد قد يشعرون بالألم داخل العين، بينما يشعر البعض الآخر بالألم في المناطق المحيطة.
يمكن أن يظهر هذا الألم نتيجة لحدوث خدش في سطح العين أو دخول جسم غريب إليها، مما يؤدي إلى تهيج العين وحدوث التهابات وألم وطعن عند تحريكها. في الفقرات التالية، سنستعرض المزيد من أسباب آلام العين.
ما هي أسباب ألم العين عند التحريك؟
تعد العين منطقة حساسة للغاية تتأثر بالعديد من العوامل، لذا يشكو كثيرون من آلام العين. سنستعرض بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الألم عند تحريك العين كما يلي:
- الاستخدام المتكرر للعدسات اللاصقة قد يسبب الألم عند تحريك العين، حيث أنها قد تؤدي إلى تقليل كمية السوائل داخل العين.
- استخدام عدسات لاصقة غير طبية تؤذي العين وتعرضها للقرحات والالتهابات، لذلك يُنصح باستخدام العدسات الطبية المصممة للاستخدام الآمن.
- المكوث أمام شاشات التلفاز وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة:
- مما يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها، مما يسبب الألم عند الحركة.
- إصابة جفن العين بالدمامل والالتهابات، بالإضافة إلى الحساسية التي قد تسبب الألم.
الأسباب الشائعة لألم العين
توجد العديد من الأسباب الشائعة الأخرى التي قد تؤدي إلى آلام العين والحرقة، ومن أبرزها:
- استخدام مواد تجميل غير آمنة للعين، مثل نوعيات رديئة من الكحل والماسكرا:
- حيث قد تسبب هذه المواد تهيج العين والإصابة بالالتهابات واحمرار العين.
- دخول أجسام غريبة إلى العين مثل الأتربة أو العوادم.
- التهاب الملتحمة الذي يسبب شعورًا بالألم عند تحريك العين:
- فإن الملتحمة تعد واحدة من أكثر الأنسجة حساسية داخل العين، وتتعرض للعدوى والالتهابات.
- الحساسية التي تصيب العين، خاصة خلال فصول معينة من السنة كالربيع.
- قد تسبب التهابات العين زيادة في الإفرازات، مما قد يشعر المريض برغبة في الحكة:
- ومع الأسف، قد يعاني من الألم عند تحريك العين.
- آلام العين شائعة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بشكل متكرر.
- الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية، سواء المزمن أو المؤقت، يمكن أن يشعروا بآلام في العين نتيجة ضغط الجيوب الأنفية.
- التهاب جفن العين أو العدوى قد يُشعر الفرد بالألم.
- في حالة وقوع إصابة للعين عن طريق جسم قاسي، قد يشعر الشخص بألم مؤقت.
أسباب الإصابة بألم العين والرأس
تتعدد العوامل والأسباب المؤقتة التي تُسبب الصداع والألم عند تحريك العين، ومن أبرز هذه الأسباب:
- الألم عند تحريك العين قد يكون ناتجًا عن التعرض لفترات طويلة للضوء الساطع:
- أو الجلوس أمام أجهزة الحاسوب أو التلفاز أو الهواتف الذكية.
- الجلوس في أماكن تعج بالضوضاء والصوت العالي لفترات طويلة.
- التعب والإجهاد ونقص النوم، مما يؤثر على الجسم ويسبب الصداع وآلام العين.
- الإصابة بنزلات البرد.
- استنشاق الروائح القوية التي تؤثر على العين والأنف، مما يُسبب الألم في الرأس.
- صداع نصفي قد يشعر المريض فيه بالألم في جانب واحد من الرأس مع ألم في منطقة العين.
طرق علاج آلام العين
قبل البدء في مناقشة طرق العلاج، يُعد من الهام معرفة السبب وراء الألم، ومن ثم اتباع العلاج المناسب. ومن أبرز طرق العلاج المتاحة:
- تجنب الجلوس أمام شاشة التلفاز لفترات طويلة، مع ضرورة ترك مسافة مناسبة بينك وبين الشاشة.
- تخفيف الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، خاصة في الظلام، لحماية العين من الجفاف والألم.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد.
- تجنب استعمال العدسات اللاصقة لفترات طويلة واستبدالها بالنظارات الطبية لتحقيق راحة العين.
- تطبيق كمادات من الماء الدافئ على العين للتقليل من الألم.
- إذا دخول شيء غريب إلى العين، يجب غسل العين بالماء البارد:
- وتجنب فرك العينين لمنع التهيج والالتهاب.
- اختيار مستحضرات تجميل عالية الجودة والابتعاد عن الأنواع الرخيصة وغير الآمنة.
- يجب استشارة الطبيب عند الشعور بألم شديد، للحصول على العلاج المناسب للحالة.